建议：永远不要觉得尴尬和丢脸

新桑-接好运版:
热知识：人控制不了自己觉得尴尬和丢脸

【回复】对的！像UP主说的这些道理，其实很多人都知道，但身体控制不住，这才是重点
【回复】其实换个角度想想，你总是觉得别人一直都在看你，所以你觉得局促不安，但是反想一下，你是不是也从来没有关注过别人，甚至身边经过的任何人呢，所以别总是想着大家都在看着我
【回复】回复 @我喝奶牛 :慢慢控制会越来越好的，我就是。
出水方知是白莲:
培养一点儿钝感力，你会觉得海阔天空

【回复】本来情绪敏锐度很高，刻意培养钝感力之后，该迟钝的地方越来越敏感，该敏感的地方依旧敏感但不愿意作出与之相匹配的行为[笑哭]
【回复】高敏感的人啊，能体会到更多的痛苦啊，别人的不耐烦的眼神和语气，对你的评价仿佛都能从神情态度看出来～高敏感且善良的人，对他人倒是很好的，察觉别人更多细微和善意之处，并回馈善意，让人感觉舒服，但容易自伤[委屈]
【回复】回复 @锦葵殿 :我也是，我真想去那个都社恐的国家
能量加油站:
只要我不尴尬，尴尬的就是别人[tv_思考]

【回复】情感抑制我挺熟练的，尴尬这种事情会很快被我压下去，只留下一个面瘫的表情[藏狐]
【回复】你要先确定自己能做到这一点
【回复】回复 @万代株式会社 : 只要自己不在乎就行，比如你裤子屁股后面裂开了但你不知道，和别人依然有说有笑，但当你知道这件事之后你就尴尬得无地自荣。但要做到不在乎太难了，有时候会在心里对自己说没什么大不了的，但身体就是控制不住
橘夏青:
每当觉得尴尬和丢脸时我会想，我是主角，其他人都是npc，无论我做了什么，npc的眼光我不必在意。

【回复】我是反过来，我是npc，没人会一直关注我[妙啊]
【回复】好，你这个NPC讲的很有道理
Antelope--:
这事早明白了，你以为自己很重要吗？其实别人根本没时间关注你，你可以换位思考一下，你会不会总想一个无关的人，答案肯定是否定的，所以不要怕做自己想做的，做自己喜欢的，别后悔。

【回复】但是主人翁效应很难仅仅通过自我说服来打破
【回复】我觉得就是我自己的问题，因为我确实会盯着别人看
【回复】回复 @OPangel :这么关注你的话，那他可能暗恋你，小心一点[滑稽]
昊小東:
我们缺一次成功。用自己的独立人格，确认做一件事情，并完成它。成功的次数越多，越自信

【回复】确实，很多事情不是做不到，就是正反馈太少，不想干
【回复】太对啦。之所以面对别人笑骂我还能坚持，就是因为做成功过[呲牙]
【回复】回复 @琛钰沥 :从小做事就得不到正面评价和鼓励。就会这样，加油，改变现状，勇敢走出第一步
去给你买丶脑子:
永远不要觉得尴尬和丢脸，大家都是水货，大多数人都是普通人，高人一般谦虚不会瞧不起人，拜托被观察的枷锁，不听负面评价，流氓心态活的更轻松，不复盘，不内耗！

【回复】不过度复盘，不是不复盘
【回复】回复 @NeedToSurvive :没错，我觉得视频里说的其实有点太过了。不复盘就不会有进步。你做的事情让别人不舒服了，别人怎么可能会忘，真以为人人都那么大度吗？
【回复】回复 @动漫看不停 :是的，啥叫群众基础，这就是原因，当机会来临，别人对你的印象，直接就决定了给你还是给他。
西瓜Ov0:
这种话不要对年轻人说，要对所谓的长辈们说，最要面子的反而是教育你不要爱面子的人

高级浅灰:
永远不要觉得尴尬和丢脸。心理学上有个名词叫焦点效应。即人很容易看重自己，从而高估别人对自己的关注度，因此把自我进步提升的重心，转移到自己的一举一动，会引起...

独孤求跪:
觉得尴尬和丢脸，是因为内心没有支柱，不清楚自己做什么事才有价值，但寻找自我不是简单的事情。

【回复】这个寻找自我的过程需要很长时间和外界有贵人帮助。。。如果不是父母的话就需要自己摸索很多年了，真的不简单；而且很多人都会堕入向钱看齐，无利不起早的那种低级心态。。。
【回复】我是因为内心没有支柱，有底气的话我压根就不会害怕[大哭]
【回复】就不能说 要自信吗 什么不觉得尴尬 不觉得丢脸 听上去就感觉别扭
新的一年要比去年更好:
以前小时候一直是好学生，真的是会被人一直关注的，风吹草动比如一出成绩就要找我的答题卡看，所以一直都不敢犯错（或者只能私下偷偷犯错）后面读了大学开摆了，就变成了学渣，反而轻松很多

【回复】回复 @螺蛳粉永远滴神o :而且因为一直以来的被高期待的要求下，面对自己的弱点和无力时，内心里面会很冲突很痛苦……总是害怕犯错害怕让别人失望，但是又经常会犯错让别人失望。所以我倒希望自己从小就是个普通的人，这样就可以理直气壮的摆烂，做个普通的人。
【回复】任何事都是辩证的，我真希望像你小时候一样，等到大学再摆烂，真的挺好的
【回复】别别别，选择另一条路你也会羡慕在现在路的“你”。把握现在和当下就好啦
星夜寂然:
我就是，做一件事前但凡多想一下，就越想越不敢做，越瞻前顾后犹豫不决，最后好不容易迈出去了，结果还是支支吾吾，拧巴的很

【回复】和我一样，做一件事前考虑的不是如何避免最坏的情况，而是考虑最坏的情况一旦发生能不能承受住[笑哭]然后就越想越怕[笑哭]
【回复】所以一鼓作气，再而衰三而竭，我就是这样
___星野アイ___:
禁止自我内耗 与其批评自己 不如评价他人[doge]

【回复】与其委屈自己，不如为难别人[doge]
【回复】也不要评价他人，做好自己的事即可
【回复】与其内耗自己，不如评论他人[笑哭]
qi乐是太阳:
如果你在意那个旁观者，那就转过头坚定的跟他对视，你会发现，只要你足够坚定，那他很可能会先输[吃瓜]

【回复】然后我高中和我班任大眼瞪小眼了三年[捂眼]
【回复】我也是这么做的，你不想被别人盯着看的解决办法只有一个：盯着他看，直到他低头
【回复】她会说“看什么看啊 有什么好看的 ”
立志白嫖B站所有up主:
第一，坚持 第二，不要脸 第三，坚持不要脸

【回复】回复 @已经脱离高级趣味的人 :那得看你能做出什么成绩来，如果能是周围人感到好奇或者得到他们的认可，那么你自身就会形成一个新的圈子核心
【回复】就是时间长了别人不带你玩了。
绣芽:
不去思考，不复盘进步不了，要把目光放在复盘后如何改进，让自己变强，而不是主观上的反复重现，变强大了后思想格局就不会在意这些小尴尬和丢脸；如果只是一味的不看不听去遗忘，仅仅在麻痹自己，效果没有前者这么好。敢于直面困难才是真正的勇士。

【回复】事实上，即便一个人可能再有能耐，也可能会因为某些细节完全不知道或者一时没有顾虑到而产生尴尬，这些小事件常常几乎没有实际后果，完全不着意都是完全可以的，或者大方表一下态反而可能会显得很可爱。 就像有些评论说的，换一下视角 想一下路人的 肯定记忆很模糊了。所以只要明白自己不是傻的就ok了，别人也不会因为几次的偶尔就对自己的智商重新进行评估，更关键在于平时的言行。 着眼点在于事件的成因
【回复】不要复盘评价，要复盘事件
【回复】其实你这里说的把自己变得强大是没有问题的，可是究竟多么强大才算强大，我觉得这是一个比较主观的问题，因为一个正常的人，总会遇到大大小小尴尬的事，如果你认为把这些尴尬的事都解决了，自然也就强大了，好像没什么问题，但是强大之后还是会遇到尴尬的事，总之还是得看自己心态，处事不惊，方能成长
想种一树花:
建议：这种正着说反着说 都说的通的 无营养鸡汤文 少看。 无可辩驳的真理很少，其中一条是 实事求是，具体问题具体分析。

【回复】毒鸡汤给你讲的道理都是对的 但它不会给你讲全 因为全了 听的人就需要去思考 而人最大的喜好就是 不愿意思考
【回复】回复 @海鱼环宇 :我不知道别人会不会因为视频里的话改变，但我知道你这段话可以让评论氛围变差，可以影响楼主心情，可以展现你的低素质
【回复】回复 @海鱼环宇 :《我再给你说一条真理》你看看你自己的简介不打脸吗？写得倒是很理智的样子，你现在就是在趾高气昂
塔米玖玖:
想一想自己能不能记住别人的尴尬，然后发现好像也记不了多少，我记不住别人，别人也记不住我