让我疯狂自律的一段话：

尤里爱青提:
今年一定要坚持 不要再回到抑郁了 我值得一定可以

【回复】我也是，走出抑郁的我就不重蹈覆辙再回去了，一起加油
氓氓丶:
别看了，你的焦虑就来自这种视频， 它看似给了你一个好的模板，却只给了你无形的压力 每个人情况都不同，好好做你自己。

【回复】说的对，看完又是几分钟的自我反省，难受一会，然后该干啥还是干啥，明天又得老老实实上班学习，抛之脑后了[吃瓜]
【回复】还好看完觉得未来可期，我走的路是对的，视频中说的那些要点现实中能做到的人屈指可数，我想做一个牛逼的人，我就这样做。自律的本质确实不是起多早啊怎么怎么滴，自律是你找到你想做的事情之后的一种结果，为了这个目标你不得不努力，不得不勤奋，而这在别人眼里看来就是自律
【回复】太对咯，给你一个标准让你去拼了命的达到就是什么自律，哈哈哈
可口可乐图据了解:
希望中国能有越来越多的年轻人不要被这种宏大叙事目的不明的努力所pua，找到自己真正想做的事

【回复】高考、赚钱、社会定义的成功，这些都只是路径、手段，并不是一个人的全部！ 罗翔老师最重要的提醒是，人是目的，而非手段。朋友们，去读书，去拓展自己的认知，去看到更广阔的天地！去认识自己！
【回复】这才是真理，有了自己的目标后努力根本不是事
【回复】回复 @可口可乐图据了解 :我一直觉得鼓励人去努力就是个悖论，因为大部分的社会资源是不会因为努力的人多了而变多，比如工作岗位和录取率，十个人努力和一百个人努力最后可能都只有一个人能成功，像现在这样疯狂鼓吹努力最后的结果往往是越来越多的人努了力但拥有的只有失败。他们站在努力受益者的角度自然觉得努力肯定会有所收获，但大部分人都是不成功才是常态，对于不成功的人来说，这样一昧的鼓吹努力不过是徒增内卷罢了，因为高考名额压根就不会因为努力的人多了就会多录取两个人，反而会多增加无数个努了力还得不到回报的人。
桃子不是梨:
人生是用来体验的，不是用来演绎完美

【回复】回复 @吊逼王锅 :那些世界顶尖的高手都是有体验的，心流状态，仅仅靠自律成功学，很容易陷入努力+放弃的循环，每个人应该按自己的节奏，允许自己有好的状态，低落的状态，才会真正的持续
【回复】什么叫完美？这个世界上有完美的人吗？别给自己摆烂找借口。
啊啊森a:
初中中考323分，记得特别清楚 因为我去的五年制大专院校的录取分是320分。五年来无所事事，虚度光阴，最终在毕业前食得恶果，没有任何知识、技术，去哪都没人要。在街边哭了一次，下定决心考公。第一年进面两次，一次第一，一次第二，可惜经验不足，没能上岸。好在20年专升本扩招，我也报了名参加考试，幸运的进入本科学习。在校最后一年在保证不挂科顺利毕业的情况下，其余时间介用来复习公考。22年非常顺利，市直事业编笔试第一，面试第二，顺利上岸；省考笔试全县第一，拉岗位第二名13分，第三名22分。从中考323分，高中都没读过的失志，到笔试全县第一，我完成了对自己的救赎，感谢国家，感谢社会。

【回复】回复 @大神ABCD :年轻人的三年算得了什么，错过这个机会，一辈子就没有
索艾sy:
让我疯狂自律的一段话 自律不是6点起床，7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。 罗翔老师说，书再难背也就几个月，跑步再累也就5分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步出去走走。所以你不会且觉得难的东西一定不要躲，先搞明白后精湛，你就比别人优秀，只有坚持别人无法坚持的，才能拥有别人无法拥有的，天赋可以让一个人闪闪发光，但努力也能光荣和梦醒千篇一律，自律和忍耐万里挑一，真正能够让你走远的从来都是积极、自律和勤奋。没有醒不来的早晨，弄不懂的题目，熬不过的迷茫，只有你不敢追的梦。 董宇辉老师说过，只要你足够努力神明都会庇佑你，你终究能等来好运气，不要觉得自己笨，你的大脑和肌肉一样是可以练习的，走出舒适区并不舒服，因为反人性，但进化本身就很痛苦，成长都是反人性，那些瞬间的满足，暂时的享乐之后便是无尽的空虚，这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的，你必须克服懒惰克服急躁，克制你一蹴而就的妄想，通过自律克制努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与和平，希望我们都能成为自由又自律的人，自由的前提是自律，自律的顶端是享受，愿你以渺小启程，以伟大结局你所做的事情也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根，这般少年，要他满目山川，欲攀耸巅要他胸寸鸿宇，不惧路漫要他坚毅果敢，要他风华成篇要他不落闲愁，再祝他前途灿烂。

荡漾绅士:
这里面只有0:58到1:58这1分是干货，其他部分可以不用听，是鸡汤[藏狐]。解读下:上班人记得打通人际关系，你的努力要用在有利自己发展的地方，这样“神”才有有机会庇佑你，你的好运一定是由你广阔的人际关系带给你的。不要觉得自己笨，你一张嘴他也一张嘴，说话都是可以练习的。不要太善良不要太贪婪，学会反人性，这样才不容易被割韭菜。蜘蛛织网一样，不要急躁不要懒惰，主打就是慢慢养成人际网，信息来源才不至于落后，掌握信息才会有机会看到“机会”。

【回复】所谓鸡汤是要看背景和语境的。假如你是一个40岁还一无所有的穷光蛋，还幻想通过自律能成为富翁，那这段话对你开始就是毒鸡汤。但如果你本身就是一个有基础的，但为了达到目标还需要付出不小努力的话，这段话就是激励。所以不要看到这些就说人家是鸡汤，先想想自己有没有那能力吧。
【回复】回复 @yellow_Ring : 首先看看身边的40岁，你说的40岁还在自律，那绝对是不简单的毅力和韧性，思想和性格都磨炼成这样，还会做“自律能成为富翁”这种幻想吗？顶多算“本身没基础，付出不少努力的人”；第二种：本身有基础，为了目标付出不少努力。那说明毅力和韧性也不错，目标也明确了，还需要鸡汤来获取认同来感激励自己吗？所以说这些鸡汤在学校简单环境喝喝得了，社会上先想想自己有没有能力养活自己吧。
【回复】自律不是六点起床，七点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做。绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。罗翔老师说：“书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法。累了就听听歌，散散步，出去走走。”所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先搞明白后精湛，你就比别人优秀。只有坚持别人无法坚持的，才能拥有别人无法拥有的。天赋可以让一个人闪闪发光，但努力也能。光荣和梦想千篇一律，自律和忍耐万里挑一。真正能让你走远的从来都是积极、自律和勤奋。没有醒不来的早晨、弄不懂的题目、熬不过的迷茫，只有你不敢追的梦。董宇辉老师说：“只要你足够努力，神明都会庇佑于你，你终究能等来好运气。不要觉得自己笨，你的大脑和肌肉一样是可以练习的。走出舒适区并不舒服，因为反人性，但进化本身就很痛苦，成长都是反人性。”那些瞬间的满足、短暂的享乐之后便是无尽的空虚，这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的。你必须克服懒惰、克服急躁、克制你一蹴而就的妄想。通过自律、克制努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与平和，希望我们都能成为自由而自律的人。自由的前提是自律，自律的顶端是享受。愿你以渺小启程，以伟大结局。你所做的事情也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑。你不是没有成长，而是在扎根，这般少年，要他满目山川，欲攀耸巅；要他胸存鸿宇，不惧路漫；要他坚毅果敢；要他风华成篇；要他不落闲愁，再祝他前途灿烂。
二十一号机:
敬告各位即将上班的学生们，上学可以看看这个，上班之后就别看了，努力之后只能让你明白 什么叫占有生产资料的一方在生产关系中占据优势地位 什么叫一步踏错，满盘皆输

【回复】回复 @可口可乐图据了解 :上班了就知道了，绝大多数人没什么自主梦想，只是被裹挟着把高考高分当目标，工作之后很容易空虚的
【回复】努力没错，可是努力不应该是为了别人定义的东西，去达到一个不确定的结果，努力是为了自己想做的事
【回复】大学里学了一点马哲，提前知道自己可能会被剥削，于是早早考编上岸了，当个老师也不错。虽然工资不高，也有点累，但想想自己再累也是为人民服务，总好过替别人打工，被他人剥削，也算是值得的。
晔yyyyeah:
自律不是6点起床 7点准时学习 而是不管别人怎么说怎么看 你也会坚持去做 绝不打乱自己的节奏 是一种自我的恒心 罗翔老师说书再难背也就几个月 跑步再累也就...

【回复】好好好，课代表，鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻[笑哭][笑哭][笑哭]。
你的天边:
泰山的太阳与诸位共赏，愿诸位能如这般耀眼

【回复】谢谢，我也会亲自去看世界
没有花海:
真心建议，千万不要看见别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风拂山岗，生活中，人和人的节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，你要的方式就坚定走下去，别胡思乱想，每个花期都不一样，不必焦虑，有人比你提前拥有，所以呢，别碰到一点压力就把自己搞得不堪重负的样子，成功之前，你这辈子该走的弯路该吃的苦，该撞的南墙，该吃的亏，一个都少不了，放下纠结，考差了再努力，工作丢了再找，钱没了再挣，朋友没了可以再交，爱情丢了可以再遇，人生本来就一无所有，有什么事不能从头再来呢，不要东张西望，不要受人影响，大胆的往前走，你的光芒终将照亮

【回复】回复 @清涟舞 :不用比较，坚持走自己的节奏就胜过世间100%的人了
【回复】回复 @你妈喊你回家喂猪 :焦虑没有必要，好好吃饭，好好睡觉，比啥都强
1无敌暴龙兽qvq:
每天叫醒我的不是闹钟，而是我的梦想

【回复】那么我的梦想是什么呢？是睡到自然醒
【回复】回复 @奇幻之旅 :这就是你失眠的原因
印度洋的率真木瓜:
能鼓励我一下吗？感觉失去了曾经的锋芒，慢慢变得愚钝了。唉

【回复】上天会没收堕落的人原有的天赋，感受到状态下滑能做的只有后天勤奋努力把失去的赢回来，加油[OK]
【回复】加油！相信曾经闪耀的自己仍在！
【回复】锋芒也许只是初生牛犊不怕虎，愚钝也许是成长之后的沉稳
M-D-Cheng:
你跑得快，22岁有个家，身边全是赞叹，你跑得慢，30岁还在路上追求梦想，有的人为了车房拼了一辈子，有些人买辆摩托车走遍大好河山。 你想成为怎样的人，过怎样的生活只要你不后悔就行。并不是所有人都能在早上七点钟起床的，也别拿一碗饭来衡量一个人胃口的大小。 有的人喜欢狼吞虎咽，有的人喜欢细嚼慢咽，允许别人做别人，也允许自己做自己，一岁有一岁的味道跟着自己的心就好，不是所有选择都必须要做出正确选项的，只要你想，你可以选择你喜欢的选项，沿途的花会一直开，以后的路也是祝你也祝我。

【回复】回复 @通关pku000001 :不，世界是我们的[tv_生气]不分你我[tv_坏笑][tv_可爱]
【回复】你跑得快，22岁有个家，身边全是赞叹，你跑得慢，30岁还在路上追求梦想，有的人为了车房拼了一辈子，有些人买辆摩托车走遍大好河山。 你想成为怎样的人，过怎样的生活只要你不后悔就行。并不是所有人都能在早上七点钟起床的，也别拿一碗饭来衡量一个人胃口的大小。 有的人喜欢狼吞虎咽，有的人喜欢细嚼慢咽，允许别人做别人，也允许自己做自己，一岁有一岁的味道跟着自己的心就好，不是所有选择都必须要做出正确选项的，只要你想，你可以选择你喜欢的选项，沿途的花会一直开，以后的路也是祝你也祝我。
以梦为光穿越黑暗:
跑得快，不过是22岁结个婚有个娃，还有一份在长辈旁人看起来非常好的工作，跑得慢，也许30岁还像小孩一样在路上追求梦想，家人都在催着你催着你结婚生娃买房买车，有人为了车房拼了一辈子，有人安稳的工作做了一辈子，有人买辆摩托车走遍大好河山，也有人在旁人的不解目光里守卫着祖国。 想成为怎样的人，过怎样的生活只要自己不后悔就行，永远不要在意别人的目光，人就这一生，到时间了，我们都得下站，所以，为什么要过别人希望你过的生活呢？做自己想做的事，过自己想过的生活，但做了，也不要去后悔。并不是所有人都能在早上七点钟起床的，也别拿一碗饭来衡量一个人胃口的大小。有的人喜欢狼吞虎咽，有的人喜欢细嚼慢咽，允许别人做别人，也允许自己做自己，一岁有一岁的味道跟着自己的心就好，不是所有选择都必须要做出正确选项的，我曾放弃过所有人眼里非常好的教师工作，身穿迷彩守护边疆，有人问我为什么那么傻，但我从不认为我很傻，每个年龄段总有那么一件事，我愿意放弃一切去实现它，是初中时期用一天的时间去追的梦，是高中时期课堂上看的彩虹，是大学时期一个人见过的大好河山，是毕业后放弃别人眼中的铁饭碗去做个旁人眼里的傻子追寻一个橄榄绿的旅途，是带伤离开后的遗憾，但我从不后悔，在走的这段旅途中，我变得更优秀，更明白未来该怎么去走。所以少年，永远不要怀疑自己，所有的旅途，都是为了到达最终的站台🚉，结果都一样只不过途中的经历会造就不同的人生，祝大家的未来如愿以偿！也祝大家节日快乐

【回复】[支持]豁达又潇洒，三观很正能量嗷。人生只是场体验，各位还请尽兴点
caron木可:
怎么说呢，这视频完全是没有任何水平的低级鸡汤…通过埋头苦干，走万人独木桥，死磕一个目…通过吃苦受累并不能改变人生。 选对比死磕更高效, 人生不是只有一个目标，这个目标也不是只有好好学习…多去了解这个世界才能发现自己最热爱最有动力做的事情，而不是忍受一切的苦难，选择最难的那条路走下去…多抬头看看世界，你的世界观最能支撑你走的更远，感受的很多

【回复】鸡汤对不少人来说其实是有用的，这就是鸡汤存在的意义，鸡汤不可能对每个人都有效，但哪怕只是改变一个人，它就有意义。 选对比死磕更高效，但死磕提高下限，选对提高上限，所以不管怎么选，死磕都是需要的，因为死磕可以让选择更多，可以更容易选对。比如高考选专业，没办法所有人都选择最好的专业的，所以只能自己努力，去选择对的专业，没能进入好的专业的人，也只能自己努力，选择成为这个专业更优秀的人。 对有些人来说，努力学习是一种苦难，但对更多的人来说，苦难是家里每年辛勤劳动也收不了几千块钱的几亩地，苦难是在县城都很难买下的房，苦难是“不敢”生病的父母…… 每个人的需求是不一样的，在你的处境和经历中，你或许已经不再需要这样的鸡汤，你或许有了新的人生感悟，但也要知道，不是每个人都有你类似的经历，都有你类似的条件。满足一定条件，自然可以谈论其他的，这我不否认的，但可能对于一些在准备高考或者面临其他挑战的人来说，努力仍然是必要的。
【回复】视频里没有说努力是唯一的出路。视频里是在说：努力很重要，坚持很重要，所有的选择只有实践才有意义，不管是过去还是现在，努力带给人的踏实感始终不会减少，努力活着，努力幸福，努力体验，都是努力，是一种每时每刻用尽全力不让自己后悔的态度，不要对努力轻视和挑剔。
【回复】可我已经死磕在一条路上了，没有回头路，是我自己切断的。我知道我可能会死在路上，可我不后悔，这辈子不行，下辈子。也许是理想主义者通病吧。我明白我终究会死在这条路上，但我不后悔，我也不甘心，我不甘心我还年轻，我还能继续，我不甘心，虽说努力决定下限，天赋决定上限，但我知道这条路上不能依靠丁点天分的我注定死的很惨，可我还是要走下去，凭我的喜欢，凭我的不甘，我会被打倒无数次，我会无数次爬起来，哪天如果我不动弹了，那便是身体上的死亡。我的起点低，我努力十分，天分高的付出一分努力与我齐平，那我就努力一千分，一万分，凭什么我热爱它却备受打击，不值一提，凭什么把高天分白给了一帮烂人（不指所有），我不服，被打倒我总要再站起来，想让我停下来，除非我死了。这辈子不行下辈子，下辈子请给我点天分吧。我知道可能有点极端，，我想说的是，嗯，，，我追求的便是极端。可能有人觉得这是傻子，对的，哈哈，我就是傻子本傻，傻子不想变成疯子，可是他又想成为疯子。
溯雨玉玲珑:
说一下我自己比较丧的想法，就是所有生物的终点都已经注定，最后都只不过是大自然的一抔黄土，那中途的努力与颓废，富贵与贫穷，胜利与失败，一切的一切，又有什么意义。 还有就是，好怎么就是好，坏又怎么就是坏呢，这应该都是人主观的想法吧，客观来说我们是没法去定义一件事物的好与坏的。 还有，18年秋天遇到了一件让我难受到至今的事情，19年一年是最难过的一年，心情一不好就想吃东西，那年一下胖了30多斤，导致我在20年时关节炎、痛风、脂肪肝什么的都来了，我有时候也在想，至于吗，至于这么糟践自己的身体，最后难受的还是要自己买单，唉，可是就是架不住的心理难过呀，去年我和我家里人说我走出来了，但是我知道那是我在自己骗自己

【回复】哥们，我们只是来体验人生的，而其中的意义就在于生活中的幸福与苦难。像我们吃饭一样，不会去在意吃了后的结果，而在于吃什么，什么比较美味，因为你知道不论吃什么都会从你消化系统变成一个样子。假如很多东西跳过过程，直接穿越到结果，那才是没意义的。 还有好与坏，既然我们在这个社会，就要遵守这个社会的规则，就要知道这个社会的好是什么好，坏又是怎样坏的。但我认为我是对的，那我就是对的，哪怕周围所有人都反对我。我认为这非常重要，不要迷失自己。六十而耳顺，这是你最需要的东西。 我虽然不了解发生了什么让你难受，以至于走不出来。但你并不是一个人难受，也肯定有看你笑话的，也可能不只是笑你，连带着你周围的人一并成为饭桌上的谈资。几年了，该走出来了，把自己与周围都变好起来，打理的井井有条。连人生都看破的人，对这些小事不是信手拈来，是吧。
【回复】开局一张白纸，结局如果是一张带有几点笔墨的白纸那也太无趣了吧，既然笔在我手，大丈夫生于天地间，当绘惊世之作！
【回复】你陷入一个恶性循环，我以前也是这样，越想这些，就越发觉得活着没意思，但为什么那么多人还是热爱生活呢？难道他们都是傻子，不知道最后都会化作黄土吗？显然不是，很多智者看到了这些，却更加珍惜生命的体验，你看，面对同一个事情，会产生两种截然不同的想法，这也是我越发觉得，你相信什么，世界就会是什么，一念一世界啊！ 还有你觉得痛苦的事情，我不知道是什么，但在我遇到的人中，很少有人比我经历的更糟糕，最近一位师兄的话给了我很大启发，他说我们要允许自己委屈，痛苦。我也要接受和认同懦弱胆怯的自己。 如果我是一棵树，可能经历干旱，经历风雨，毫无疑问那是我们的一部分，却不是我们的全部。 我们以后还会经历阳光，雨露，甚至依然会有狂风暴雨，但我们不应该一直停留在那些干旱和狂风暴雨的记忆里，停在那里我们就停止了生长，没有那些经历，我们不可能长出新的年轮，长成一棵有价值的树。每个年轮组合起来我们才是完整的，每棵树的年轮都是独一无二的，我们也是。 还有恐惧，我本身从小就很内向，不愿意和人交流，因为这个事件，潜意识就更加深了别人会伤害自己的恐惧，就更加不想也不敢和陌生人交流，虽然这样隔绝了他人，内心却依然是敏感脆弱的，我不能因为一部分人而对所有人恐惧和不接受，要尝试打开自己，提高自己的能量也照亮别人。 现在我接受那个懦弱的自己，那是我的一部分却不是我的全部，并不是每个人都会伤害你，没有必要恐惧再次被伤害，提高自己的能量，