55个全身灵活度练习

鉴均青:
[吃瓜]我就想来看看我有多么的不自量力

【回复】哈哈哈哈，学到了，下次我试什么也这么说，太可爱了你[笑哭]
啊快扶我起来我还能学:
40岁了，一天练一个灵活度会有所改善吧[捂眼]

你的格局一览无余:
可惜了，只有一个正面机位。像这种视频录制的时候应该还有一个侧面机位，才比较合理

喜欢吃素的小伙伴:
最后那个架子不错，压腿肯定很好用。哪里有卖的？

qingshuangxx:
看着就是左腿会把右腿绊倒 然后趴地上不知道怎么起来 [笑哭][笑哭]