【长命百岁的秘密】采访100岁素食医生[100 Year-Old Nutrition Professor Dr. John Scharffenberg]

海底伍万里:
不知道为什么，我从小一吃肉就看见动物原来的样子，我吃不进去。所以，吃素是我生来的选择，轻松舒适。

【回复】我小时候也是，有善心，不爱吃肉
【回复】见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉。
桃桃我爱酱:
100岁了还可以如此流畅清晰的表达，好厉害

【回复】素食的人往往比较聪明，牛人很多爱因斯坦，牛顿，特斯拉……
【回复】回复 @学习手工的娃 :还有一个奥地利美术生
【回复】回复 @学习手工的娃 :乔布斯
橘子旺旺旺:
恕我直言，长寿这个事情，真的看基因[笑哭]

【回复】是的，很大程度上看基因和自己的保养 不过总有些人喜欢拿个例来代表全部
detersnill:
可以想到如果给他一口新牙，他甚至比很多中年人思路还清晰语言更流畅。

MicoMicoMiii:
多运动，早睡，多社交，多蔬菜，低胆固醇低脂肪低糖。这应该能把自然死亡的时间尽量往后拖了

冰凌缎:
我吃素4天了，心情舒畅，杂念明显比一周前少的多，感觉灵魂更安静了。我要坚持下去！

阿嘟嘟坤博:
素食主义 纯肉主义 生酮饮食 高碳水饮食 轻断食 少吃多餐 地中海饮食 [呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

AAYAA05:
虽然但是，以前我老家对门的一个老大爷，他常年抽烟，但基本吃素（太穷了舍不得吃肉，据说他一年到头都没吃几次肉[笑哭]），他也活到了九十多岁😂

【回复】主要是按着自己的本心生活，内心稳定身体必然健康。