十分震撼！说说我素食七年的感悟！

嗡阿吽嗡玛尼呗美吽:
我大学学的动医，以前做检疫，天天看肉，还要经常解剖病死猪等，见了肉就想吐，你们吃肉吃得很美味，那是经过加工处理过的，生肉其实是很血腥，很腥臭的，去屠宰场呆几天，保证很多人都会吃不下肉了，更别提解剖那些病死猪等动物了，现在还好一点，以前病死猪流入市场的很多，即使现在动物病到不能治了，只要还有一口气，还不是卖到市场给人吃了，那些大片大片发了非瘟的猪，基本都在没死之前处理给猪贩子了。我早就不吃肉了，全素很多年了，吃素每天一定要搭配豆腐等豆制品或者花生等坚果，不然会缺蛋白质影响身体健康，这类食品蛋白质成分跟肉类一样很全面，都含有人体必须的8种氨基酸，养殖动物基本都是豆粕代替蛋白，大米等含碳水化合物的主食也不能吃太少，他是人体能量的来源，不管什么饮食都要：能量类+蛋白类+维生素+微量元素才能满足身体健康的需求，不然会把身体搞出问题来，我吃素快20年了，工作脑力体力消耗都很大，身体也非常健康，现在吃了肉反而会感觉难受，中医里讲肉生痰湿，确实如此，吃了肉感觉身体几天都不怎么通畅，肉里的激素（激素不是饲料添加的，而是任何动物天生就是靠激素来调理生理活动的），病了用的药会吸收到肉里，生病，应激，保存不当，动物的肉都会分解产生很多有害物质，肉还非常容易感染细菌病毒寄生虫等，现在人癌症心脑血管病高发，跟吃太多肉有很大的关系。粮食虽然也会有化学农药，但动物也是用这些粮食喂出来，间接含有有化学农药更高。

【回复】我最近也萌生了素食的想法，原因除了你说的那些，还有就是佛家的慈悲心也占一部分。我喜欢把肉焯水煮熟然后切割放到冰箱里冷冻，吃的时候煮开再加菜，比较方便。但是，我把肉焯水的时候就发现满屋都是腥臭味，根本没有肉香味，而且还得焯水至少三次以上才没有血沫产生。猪肉腥臭味最重，牛肉其次，然后就是羊肉，羊肉焯水次数少一点，就不怎么产生血沫了。
【回复】一星期吃两次荤问题不大吧，平时也基本蔬菜鸡蛋，周末天就会买条鱼，买半只鸡
【回复】回复 @尘再沉 :基本不怎么吃
小咪糯:
我也不想被命运牵着走，已经离职专注修行，半年来真的超级愉悦

相关部门领导:
五谷为养，五果为助，五畜为益，哪怕是修行也离不开肉食，很多人都魔怔了，没有脂肪补充皮肤干燥起皮都是轻的，要是有条件我宁愿天天吃点肉，

SUMMER-三木:
“我灭度后，末法之中，多此鬼神炽盛世间。自言食肉，得菩提路。”——《楞严经》 “凡所有肉，于一切沙门释子皆不净食，污清净命，障圣道分，无有方便而可得食。”——《楞伽经》 “善男子！我出于世为大众说食众生肉，无有是处。若食肉者，无有慈悲；无慈悲者，非我弟子，我非彼师。” ——《示所犯者瑜伽法镜经》

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【为什么要吃素食？-哔哩哔哩】 https://b23.tv/BwXKco3