这套完整版颈椎操，我只做了2遍，肩颈背立马就舒服多了

作者: 衣洋健康分类: 健身发布时间: 2023-10-06 23:34:53 浏览:16181 次

活在琥珀里:
up的视频都很实用如果能出个跟练版的就更好了！！

大宝贝小宝贝都是我宝贝:
up,up,锁骨断了，刚做了手术半个月，里面有钢板，能出一期有关这方面的恢复锻炼的视频吗？

mossindark:
呃，第一个动作就做不到咋办？我手现在举不起来[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]

健康运动康复颈椎颈椎操

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