关于我两个月从115到81斤的减肥建议 1，早睡早起吃早餐 2，控制饮食加运动3，减肥一定要挨饿 4，小基数减肥一定要一鼓作气到理想体重

浮躁的简言:
身高169，115斤看起来已经很瘦了，我168身高之前上大学的时候115的时候整个人看起来都很纤细，后来毕业长胖了三十斤，你减到81？？？

【回复】体质和骨架不一样，up主也有健身。所以应该还好。像我是梨形身材，胯宽。而且我的脸是菱形脸。撑死瘦到110，110一下脸凹陷真的真的很难看。不如我145斤的时候脸圆圆的很可爱。
【回复】我也不懂 为啥要瘦成人干
lilibaby123:
169，81斤不就是严重营养不良吗，我158.91斤，怀孕2个月直接被勾高危

柳嘉禾:
这个体重会不健康吧，我体重只要下90就会低血糖，我身高165，体重常年一百零几，吃多那段时间会重几斤，食欲不好时会降几斤。 但我体重只要下95，就算胃口不好也会多吃点，因为90斤我就会低血糖，稍微运动剧烈点会晕倒那种，头晕眼花恶心反胃，真的很难受

深藏blueplus:
一大早吃饭，配菜配鱼，完全吃不下[笑哭]