华语歌单*Jo的HIIT的燃脂训练】30min｜无跳跃 无下蹲
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跳了三天 第一天167 第二天156 今天只有130大卡，明天继续
健身 燃脂 训练 重复 全身 JO 华语 全身燃脂 塑形瘦身 我的元气健身时刻
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