连续7年坚持每天吃八个鸡蛋..

练爆一头肌:
一天平均下来九个左右，已经连着吃了一年了，每三个月一次体检，身体指标没有任何问题，从没有运动基础210斤减肥五十斤，然后不断的增肌减脂，现在稳定在160斤，能看到明显的训练痕迹

【回复】就是和你名字没配合好[吃瓜]
【回复】分享一下一头肌训练方法呗[大笑]
三千昼与夜:
人体的重要组成部分不仅仅是肌肉，更多的是通过蛋白质参与¿

【回复】hhh不然你以为他有多丰富的知识底蕴？
【回复】回复 @馋柯基的721 :知识底蕴也不是用丰富形容的啊[妙啊]
【回复】是说不仅仅是肌肉，还有其他的成分，都需要蛋白质参与吧
什么鬼什么神什么妖怪:
吃太多对肾脏不好吧，应该计算下不要超出身体需要的太多，偶尔吃吃增肌，长期这样我怕肾脏长时间高负荷出问题[捂脸]

【回复】[笑哭][笑哭]你吃蛋白粉才会这样，因为蛋白粉没有饱腹感，一勺就十多二十克蛋白质，吃食物性的蛋白质吃到肾衰竭，那你大概率会先撑死
【回复】自己提个莫名其妙的建议，没拿出什么实质性的证据，还不允许别人的质疑，面对up真实的例子，用莫须有的事来恐吓别人，你这成立个教派装神弄鬼可太合适了
【回复】回复 @什么鬼什么神什么妖怪 :太看的起你那松鼠胃了，还吃的肾衰竭，想笑[吃瓜][吃瓜]
略略kndy:
up的声音好好听，怎么才能像你一样的声音呢[doge]

【回复】回复 @蓄长毛的山兔 : 小孩子千万不可以这样做！两块磁铁可能会在小肠位置相互吸引夹住肠壁，压迫造成肠壁缺血，严重得会造成肠道坏死，需要做手术切除！ 国内国外已经发生过很多这类事故。所以在很多发达国家，巴克球已经被列为了非法玩具，禁止销售。