分享竞走~竞走的起源
落樱飘散:
50KM。。。。。。。。。。。。。。[灵魂出窍]
清者明心:
还有50公里[惊讶],比马拉松还远[微笑]
艾艾小恩:
家住大城市,不想去健身房撸铁,室内锻炼没目标没兴趣,户外条件受限,跑步不方便,也怕伤膝盖,只能围着家附近快走个七八公里,大冬天也能冒点汗,感觉尽全力走快自然就有点像竞走了,一开始还有点不好意思,但慢慢觉得能锻炼到腰腹,膝盖也没有任何不适,发现这项运动真的很适合没什么基础的人从零开始慢慢进阶。希望老师多多分享竞走的技术要领和锻炼方法,谢谢!
陈年往事81:
竞走观赏性不高,距离还远,看着枯燥乏味。
【回复】这个分人,长距离项目的观众群体都是特定的,你得练它才能体会到它的乐趣。
【回复】因为你只是看着,没去尝试没去投入
自己的心灵驿站:
奥运会要取消竞走是不是真的啊,要是取消了那些运动员要转别的项目吗?
进击的林林:
ohhh!太好了,这样的知识很有用[打call]
竞走