竞走与跑的差别

英语嘤嘤君:
请问膝盖打这么直，冲击力是直接作用到髋部了吗？而且脚落地的点一般成直线吧？那对髋部就有个向外的作用力，这些因素加起来会不会让髋部容易受伤呢？我自己慢跑长距离之后以髋不适为主，所以借着竞走请教一下[害羞]

【回复】其实我们膝关节和坐骨受伤的相对多一点，但髋受伤的并不多，第一受力点就是膝盖，竞走是髋为轴的运动
【回复】回复 @王丽萍奥运冠军 :学习了。怪不得看您之前讲髋关节的锻炼，还有您这姿态，用髋用得这么好。向您报告，做了您之前讲的提踵练习之后我慢跑自然改成了前掌跑法。不知道科学不科学，但四个月左右下来膝盖确实没有再觉得疼，单次跑量也上来一点。谢谢您的科普，救我膝盖一命[抱拳][抱拳][抱拳]
大橙橙橙子呀:
可喜欢姐姐的视频啦，就是背景音乐能不能稍微弱一点，我有点听不清听姐姐温柔的声音[害羞]

【回复】嗯？有解说声音的吗？[藏狐]
焦作铁棍山药直销:
双脚离地了，病毒就关闭了，裁判的视力又占领高地了。

溪洋先生:
请问丽萍姐姐 静走运动员的一步 步幅大概是多少啊

【回复】男的能达到120左右，女的105左右
你在此地不要动-:
竞走和跑步哪个减肚子快呢？[霜叶-疑问]

过客溜溜:
请问丽萍姐姐这个运动，大腿前侧发力还是后侧发力呀？

南非大抛兽:
依然记得当年陈定走翻俄罗斯名将博尔钦。