竞走速成五分钟 by Ian Whatley

作者: whitecafe分类: 健身 发布时间: 2022-07-18 17:46:36 浏览:8846 次

竞走速成五分钟 by Ian Whatley

鹿山儿无二妖:
以前一直瞧不起竞争,感觉没有跑步看起来更帅,现在看起来竞走也很有趣的。

【回复】关键是能跑步的人走快了就忍不住要跑起来,竞走只是在不适合跑步的场景下的妥协
【回复】回复 @采蘑菇的小龍女 :对,减少对膝盖的冲击。
【回复】主要竞走和跑步一样可以健身,但又能保护膝盖

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