一个非常好的放松髂腰肌的手法

妙手侠心刘:
问下老师，放松髂肌对长短腿好，是做短腿还是长腿，是长腿吗，肌肉紧张拉扯的骨盆前倾，腿变长

一零五度蒸馏水:
恕我直言，肚脐外两指，不是腹肌和肠子么？