做腰大肌松解时，受术者抵抗受不了，如何换个方式

作者: GT整脊分类: 运动综合发布时间: 2020-09-24 08:02:45 浏览:16527 次

阿呆泪:
嗯，可以抬起一侧后仰检查是否还有疼痛判断是否是腰大肌问题，按压股骨小转子和胸12横突处松解。之前经常松解肌腹，感觉效果时好时坏。

【回复】弯腰无力是否是腰大肌问题
裤裤的就成:
没想到还可以这样子放松腰大肌。。学到了

腰痛九月打卡挑战W4

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