一个月胖20斤身材的变化

作者: 奥李奥减肥版分类: 健身 发布时间: 2023-04-27 20:17:15 浏览:168034 次

一个月胖20斤身材的变化

DSHW白独妙:
我120斤,不觉得自己胖[热词系列_肥肠自信]

【回复】确实不能只看体重,体脂率才应该是衡量胖不胖的关键吧[2233娘_耶]
二次元八零后:
其实120斤才是最健康的,我真的觉得现在最好看

【回复】回复 @冲田小姐大胜利J :其实120斤的时候选择健身塑型就好了,人也会更健康,体型也会更挺拔,看上去也会和100斤的时候差不多,主要是更健康一些
【回复】哈哈哈,那你选120,我选100
【回复】回复 @冲田小姐大胜利J :真代入进去了啊好哥哥,还选上了
做梦很累:
确实应该减肥了或者停止发胖,胖太快皮下的肉会裂开,我的裂痕现在都没消[难过]

【回复】笑死 我没暴肥暴瘦都有纹好多年了 无所dio谓
【回复】回复 @鸽鸽不吃这套嗷 :可能是长高的生长纹,长太快?哈哈哈哈哈哈哈
【回复】我红的褪了就是淡淡的白,还凸起,跟周围皮肤颜色不一样[大哭]
出篱笑:
我也120,163,但我不说别人都觉得我只有105左右,我觉得女生更应该关注自己的体型而不是体重吧

【回复】她这原来体型很漂亮现在明显不如100斤的时候轻盈了。说明体型没问题就是单纯的胖了
【回复】我165,130,不知道的人都以为我只有120不到,骨架大而且肌肉厚。
【回复】我167,一百零7的时候,别人都说我是不是九十多斤,这两年有锻炼,体重上涨到一百一十多,别人还是说我瘦,问我过不过百[笑哭]
摇摆的心丶:
多高多重阿,只看体重不看体脂最愚蠢

【回复】我161,有过90斤的时期,所以我才能放心大胆的控制体重,因为我知道身体是可以在90斤的代谢下健康运行,所以减肥完全可以在保底情况下大胆控制
【回复】你看不出来这样的体脂算高了吗
【回复】回复 @Fayann :不过后来发现打架还是重的站优势我就不减了
TO辣土豆:
为啥120斤的脸比100斤好看?!!![笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】对,我也这么觉得[妙啊]
厌世小狐狸哟:
怎么做到一个月胖二十的啊[笑哭],感觉能这样胖得快,瘦得应该也快吧,我真的大学狂吃了一学期,还熬夜打游戏吃夜宵,一天上课下课都在吃,才胖的十八斤左右,现在瘦不下来了[笑哭]我真的后悔

【回复】爱吃碳水会很容易胖,有过好几次因为甜点零食一个月胖十多斤的经历,还没有完全放纵就胖了这么多,不过一个月也能减掉十斤,相对是会减的快一些,毕竟没有让身体适应这个体重,就能迅速地恢复之前的体重。但是如果是长时间的慢慢胖上去,就会减得也慢,身体适应这个状态了[灵魂出窍]
【回复】我上个月五天胖了七斤[热]但是一个星期减了四五斤,不是不健康作息纯嘴馋的快速增重都不会很难减,如果是不健康的作息之类的会影响内分泌,激素水平失衡,这种真的难绷[跪了]减肥之前先把生活习惯调整过来才行
【回复】上班,最快的增肥方法,身心双重加持下就会快速长肉
鼎文君:
五官端正好看,无论是什么时候都还是好看的[星星眼][星星眼]。不过人向着期望的方向走,不仅是为了外人的眼光,同时也是为了让自己对自身更满意,姐姐加油![打call][打call]

写给嫦娥的情书:
体型更重要 女孩子们!我165 112斤 但同学都说看起来像95斤(苯人初中后没看过二位数的体重)因为我骨架很大而且平常也会运动

月泽新:
好好看啊,感觉长胖了也好好看,瘦的时候是那种甜妹,胖了之后有种亲和力,可爱的感觉。

盘肥:
我以为是怀孕了 20斤的胖娃娃[吃瓜][滑稽]

浅水中的咸鱼:
突然长了30斤,肚子大腿都是纹[大哭][疑惑][疑惑]

减肥

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