更快更强！干掉同年兵 | 跑步模式的建立与优化

健身巨人王明阳:
关于更快更强！干掉同年兵 | 跑步模式的建立与优化的笔记给大家整理好啦??? 视频内容 1.跑步模式介绍 2.建立与优化 一、跑步模式介绍?...

糖醋大猪蹄丶:
[doge]值班周魔鬼班长:很好！ 有人掉队了！所有人重新跑一遍[呲牙]

新豆浆:
唉，稍微跑过步的都知道步频步幅啊，关键是体能有限，不能一蹴而就啊

空心人2号:
哥们是老陆的吧，你们练的太狠了[笑哭]

卡西莫多duo多:
同样是脚跟，但基塔塔和不破圣衣不一样，人家脚跟是正常落在身体重心的，而大部分都是落在身体重心前测，产生刹车效应

藤原拓海xXC:
全是干货收藏了[星星眼][星星眼][星星眼]