室友泡沫轴拉伸腿腿，边拉边哭，哈哈哈哈

66718075570_bili:
以我受虐一个月的经验来看，我们看的都是一个视频，欧阳春晓[OK]

【回复】买了课我就坚持了三天，难度太高我腿疼[笑哭]
欧阳咸鱼nya:
我看着@欧阳春晓Aurora 的光滑泡沫轴，我人都惊了，我上淘宝一搜全是狼牙棒，我也理所当然的买了狼牙棒，按摩差点离开这个美丽世界[藏狐]

【回复】我也是，我看人家说站立泡沫轴怎么怎么调整体态，特么一搜全是狼牙棒，也买了，这疼得没法站啊[跪了][跪了]
【回复】狼牙棒我用了，我觉得那种皮肉好疼啊，不敢用力压下去，这正常吗[大哭]
【回复】回复 @昵称就不能一次过吗 :狼牙棒不适合新手，没有肌肉基础很容易搞伤的也容易有淤青
第44次日落_:
每次滚泡沫轴我都一个想法，瘦了之后我再也不胡吃海喝了，他娘的太痛了！！！[大哭][大哭][大哭][大哭]

【回复】[大哭][大哭][大哭]太痛啦！
竹叶杯中bamboo:
你们是泡沫轴是泡沫的吗？我的是塑料的，好痛(◍•﹏•)

玉枕沙厨:
我也用的狼牙，刚开始是真的痛，后面用多了习惯了还挺爽的，练完腿放松肌肉

灰灰的馒头:
刮了几次筋膜刀之后决得泡沫轴是弟弟

墨小染zl:
第一次拉伸，就买了琅琊泡沫轴…刚从韩小四那里拉伸回来，我竟然全程接受了这个爽疼，滚大腿是真的疼，但是滚完真的好放松，腿围立马有下降，惊🙀

【回复】我也是耶，我第一次用泡沫轴也是直接买的狼牙棒跟韩小四的教程，滚的挺爽的，是有点痛但是没有这么夸张[笑哭]
TsukiAkira:
@SevenNine_97 我妈给我按的时候我也这样[歪嘴]

狗风查狗草vm恁:
哈哈哈哈哈哈哈哈，没有齿的就已经很疼了，这个姐姐真猛，还是琅琊的[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

爆破兔子:
刚开始确实很痛，一个多月之后就不痛了

别闹伊万要回来了:
健身UP用的都是键盘式，你们哪来的胆子买狼牙棒[doge]