【健身跟练】韩小四7天生理期瘦身计划，生理期也能做运动！

张大喵有很多下巴:
很想问作者为什么生理期运动安排“出马甲线”增强腹压的动作啊

【回复】有人第4天量几乎没了，比如我
是馨伊不是新一:
第三天打卡结束，明天继续，晚安[害羞]

是馨伊不是新一:
第二天打卡，视频已送到，已标注好，就不会乱套了[OK]

是馨伊不是新一:
昨天晚上第一天打卡，今天第二天为休息日，明天继续运动！！

李哈哈的哈哈哈L:
我第一天得休息因为我第一天又拉又恶心又迷糊又疼[笑哭]