60分钟基础瑜伽，舒缓的拉伸与力量，全程口令引导，初学者友好！

悠悠畅:
非常喜欢这样的课程，简单的动作，仔细的讲解，对于喜欢宅家的人真是太合适了，感觉老师就在身边一样，谢谢老师！

账号已注销:
真的喜欢瑜伽[笑哭]头顶好不容易养出来头发啦了，现在唯一的愿望就是找一个靠谱的瑜伽班[笑哭]

噢狒狒啊:
老师，加个背景音乐是不是会更好[星星眼]

luna苏苏喂苏苏:
提个小建议 动作可以慢点嘛我感觉这步还没做到位下个动作就开始了

甜甜の小心愿:
太感谢老师了，老师教的很好，很多动作第一次做不来，跟了三次已经有了明显的进步，特别是那个八体投地一连串的动作。

白发z1:
砰砰（跺脚声）😄😄😄梆梆（格挡成功）🤗🤗🤗解开裤裆😡😡😡明神门😎😎😎木龙之术😀😀😀👊木遁 花树界降临🙏🙏🙏😄😄😄Duang（对方替身）中场 火影的意志😃😃😃😃rua!啊？ 没受伤吧？（奥义图） 胜率114514场98.10% ♦

盖世可可可爱爱:
老师 请教一下 做新月式的时候腿会麻 会抖，怎么改善提高呢

月华如水75:
讲的很仔细，但觉得没必要每个相同的动作都把要领重复一遍，这样练习者每个动作需要坚持的时间太久了，初学者坚持不了那么久，老师可以考虑一下这个问题

Y萌萌啊:
跟花钱报的瑜伽卡老师教的一样，温和扭转。[支持]以后没时间去上课就练这个啦

Head牌:
细节好，节奏好，讲的好，更主要的是，老师长的好[打call]

画沫萱雅:
笑死了，我太菜了，每一次开完左肩我就做不下去了。让我再多坚持一段时间，然后时间再延长一下。