1000米800米跑步技巧之训练误区

艾尔斯机:
1000对别人来说是中长跑 对我们来说是长跑

【回复】回复 @不要sick啦 :不好意思在我这里是长征
【回复】我觉得它不仅仅是长跑简单两个字所能概括的[笑哭]
御坂后宫233号:
一名7年级中学生第二次测1000 4.29满分要3.21不知道咋练前几天训练跑了5组400米脚后跟疼隔一天还要1000米

【回复】七年级可以不用那么辛苦训练的，毕竟身体还在发育，每天活动下身体就可以了。我九年级刚测1000米时也是4＇30，练了一年到了3＇13，所以其实七年级还不用太紧张
【回复】我们七年级时都是4.30多现在九年级每天小跑道上午10圈下午10圈[大哭]明天就要测1000了，虽然我知道我能满分但还是慌的一批[大哭]
【回复】回复 @御坂后宫233号 :七年级我才四分四十一，没怎么练，初二就四分零九了，初三体育中考前测试的三分四十四，中考成绩是三分四十一，分数四舍五入满分
姜说辣了切丝:
我们一年跑4次800 1次1600 我跑300米就晕 我现在慌得一批

【回复】回复 @Pvortex :天天1600以上
【回复】回复 @Pvortex :对 我一直生病治疗就没怎么运动[大哭]现在大学病好得差不多了 我突然要跑了很慌
【回复】你这是身体原因吗[微笑]我们每天要跑800，一星期1000
叹星永绝白昼:
老师好，我现在一千米4分29左右，到底该怎么提高啊，只求4分25内跑完[大哭][大哭]

【回复】你现在咋样了，我也想到4.25
心丷罪:
老师，我1000米3分33秒，后程基本是靠意志

【回复】回复 @体能测试令狐冲 :如果要提高的话，整个1000米的体力要怎么分配？
牧浔MX:
明天体测我慌得一批，男的！！！！！