211学姐带你搞爆考试，放飞心态！

Essay_issue:
你有运气守恒定律，我在义务教育阶段就发现成绩守恒定律——出成绩时发现单科考好了，别高兴太早，因为等一段时间你会发现又有一科考差了，把你总分拉回去了[doge]

【回复】数学蒙对两道题 政治二选一肯定就多错两个 概率是一定的
悦晨晨啊:
考试的时候好紧张怎么办数学有110水平但是总是不及格，总是烦低级错误和很熟悉的题没思路[笑哭]

【回复】有130的水平，才能考得到110
【回复】我以前也这样，小考考的好大考紧张的手全部是汗脑袋晕晕
有条不絮rain:
最近学习状态好差 是因为人际关系 我想自救

【回复】三年就死不相见的人有必要在意吗
【回复】人际关系真的麻烦[笑哭]我前段时间也是
【回复】因为不喜欢同桌，天天都以为和她相处而焦虑[大哭]
点墨染枝:
太酷了姐姐！！月考成绩出了，自己最拿手的科目崩掉了郁闷了一段时间但是调整过来了！现在主打的就是一个心态要好。感觉自己考差就是学习状态和方法的问题，被姐姐说中了（）接下去要更努力了！我要打班主任的脸！！！

Zeng-梦:
昨天看视频，今天对答案，物理单选蒙的全对，啊啊啊，我真的一道题也不会[脸红]

【回复】哈哈哈哈，没错，我们主导就是相信第一直觉。我要把你顶上去，给大家见识见识，哈哈哈哈哈哈哈哈[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
【回复】我物理选择题对了2个[doge]
【回复】回复 @得丑 :接好运！！！
Pick尼:
学姐学姐，看到同学特别怒力，就比如一直向老师问题，做作业特别认真和快速，就会不自觉地焦虑，特别影响自己的学习，该咋办？现在高三，想请教一下方法[脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】我之前也是这样 很害怕别人比自己厉害 我后边自己想通了 这就是自己虚荣心作祟 自己没有厉害的地方就怕别人比自己厉害 你也去自己去问老师题别怕老师
【回复】比ta问的更勤[脱单doge]，开玩笑，按照自己的学习方法努力就好，不会的一定要去问
【回复】我记得之前有讲这个视频，尊重他人命运，尊重自己命运就好了[打call]
古贺典夫:
姐姐，我月考考咂了。有一部分学校的原因，很大一部分是我粗心。最好的语文考咂了，我每次都会错很简单的题，英语也是。我妈说我太浮躁，可我不知道该怎么办，什么才是不浮躁？简单的题泯然众人，甚至不如。难的题倒是拉开距离。真不知道该怎么办了。[大哭]

【回复】还有就是考得差挨批怎么办？此时目标就成了为了考好不挨骂，焦虑这就来了，心静的话就是对别人的成就不关心，不比较，对自己获得的成绩“再获得”，就是不要从成绩里得出自己到底有没有进步，这里面存在概率问题，而是获得，我哪些没懂，平静的甚至有点高兴的去弄懂，因为那张试卷帮助我找到了自己短缺的地方，甚至不需要我们自己去找，这么想，其实还赚了[脱单doge]总之，就是，不关心成绩，不受批判影响，不受他人影响，不在乎所谓的名誉，不在乎所谓的丢脸，当那些在你看来是一些不足挂齿的小事的时候，应该就算静了吧
【回复】我觉得，所谓的不浮躁就是，不关心那些虚无缥缈的东西，比如别人怎么样，考得差怎么样，瞄准的方向要准确，目标是变好才会变好，不是比别人好，不是考得好，而是我要变好，那么你的进步就会可感，因为每次学习订正都是在变好，一直朝着目标前进[微笑]
【回复】回复 @醉悠星辰 :谢谢，心情已经平复了，期中一雪前耻，崛起！！！
Mitsumi_46:
姐姐注意保护嗓子嘿嘿我最近嗓子很疼

【回复】我也有点[笑哭]，换季了大家小心
螺丝掉了但还活着:
感谢学姐[脱单doge]最近心态好了效率也提上去了很多，感觉是好兆头

胆不了皇族:
我每次考完直接对答案，因为久了我就印象不深刻了，但这个是因为我没有特别在意的学科，如果有期望很高的科目还是建议不要这样

【回复】反正心态最重要，因为期待最低的科目有的时候真的会带来更多的成就感[妙啊]
【回复】回复 @不加糖的九安 :对的，在我眼里真的只是一堆知识点[笑哭]每次可能发出些感叹但是心里真的没太多波澜
【回复】我也是，我一般考完就对了，对我心态影响也还好[笑哭]
bili_63894693224:
学姐说的太对了，太好了！我们每一个学生都应该用这样的态度对待考试，可是有时候身在学校，老师以成绩决定学生是好是坏唯成绩论的地方真的好难运用学姐所说的态度和方式[委屈]很讨厌学校的这种生态环境[热]

【回复】同河北考生，真的很压抑
丸丸圆圆_:
但是这种月考关系到分班[笑哭]我现在在创新二班，考不好怕被调走，而且想往上进一个班，搞的我有点焦虑[笑哭][笑哭]

【回复】回复 @啧啧啧啧啧_啧 :呜呜呜重点班很厉害了[大哭]
是非木杮-:
姐姐想问一下我的英语老师（那个小可爱）天天让我们抄单词抄课文，抄抄抄抄抄，抄的我从中考差三分满分到现在新高一月考直接不及格。姐姐有没有什么好的方法？@得丑 [笑哭][笑哭]

【回复】自己背单词，单词有基础后开始学语法。感觉他确实不太会教书。[笑哭]
---Barbara---:
啊哈哈哈哈哈哈今天刚月考完，英语卡没涂完[脸红]

【回复】[拥抱][拥抱]没事，我以前也经历过这样的，下次可能运气会好哦。[呲牙][呲牙][呲牙]
AI视频小助理:
一、如何应对考试，包括考前复习、考试时的心态和答题技巧等。同时，强调了心理健康维护的重要性。 00:01 - 考试只是检查学习状态和方法的工具 00:32 - 用藐视的态度面对考试，不要让它影响心情 02:45 - 心理健康维护很重要，可以用运气守恒定律来平衡考试运气 二、如何正确对待考试成绩，不要幻想自己能够通过不改变学习状态和方法来逆袭，要及时调整学习方法，才能实现真正的飞跃。 03:03 - 考好或考差都可以，用实力填补空缺 03:20 - 考差没关系，努力下个月能进大学 03:47 - 及时调整学习状态和方法，实现真正的飞跃 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@打酱油破 召唤发送