【迷茫焦虑必看】北大学姐帮你调整学习与考试心态

宫陌芊然:
课代表: 普适提炼0:42， 第一点，不要因为感觉来不及了就放弃努力 第二点，跳一跳够得着，用比实际目标更高的要求来要求自己 第三点，不要急于表现，平常心对待 第四点，但行好事，莫问前程。别太在意外界看法，重要的是自我认知。 总结:赛前积极准备，赛后重在参与 高考心态调整1:22 （高考前的同学建议全文阅读，详细文字版参见微博，微博名:最强大脑关睿怡） 认真做好每次改错和试卷分析，不断填补知识漏洞。考试的时候不要指望检查，更不要发呆，第一遍认真答题更有价值！！！争取一遍做对，这才是你该做的！！严谨，专注，细致（还不考前写手上提醒自己！） 最后，保持平和的心态，稳扎稳打做好自己。与世无争自修内心，即将初高中的各位加油！

【回复】回复 @小沐_l :个人理解，学习上在同学面前表现地很厉害的样子，炫耀，招摇过市
【回复】回复 @小沐_l :多读书多看报，少吃零食多睡觉[doge]
【回复】祝福关关雎鸠 在河之洲 窈窕淑女 君子好逑！快快乐乐 早睡早起 最近在哔哩瞧见了华为人工智能瞬间明白了天才根本不缺乏，缺乏的是能创造巨大利益的实干技术员[笑哭][辣眼睛][吃瓜]
水水-不水:
高考六十天倒计时 渺小的我 一定能实现大大的梦。

【回复】哇没想到的到大家这么多赞！！ 已经毕业了在上大学了(你们应该也一样吧) 因为高考语文翻车，我没有考出自己理想的分数，更没有考上理想的大学。其实现在也还有些埋怨自己，看到平时比我差的同学上了比我更好的大学，想到这些我也很难受，我没有重来的勇气。 上了一个中流985，来学校两周了，我已经在慢慢爱上它了，也继续追求另一些东西了。我不企图忘掉遗憾，但这个遗憾也让我走了更多的经历。爱生活，爱自己。大家加油！！
2024湖南省文科状元:
课代表来啦！[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼] 普适方法 第一，不要觉得来不及了，就放弃努力一点一滴也是进步 第二，准备的时候用比实际目标更高的要求来要求自己 第三，不要急于表现 第四，保持稳定的自我认知 赛前积极准备，赛后重在参与[给心心][给心心] 全文 关关翻我[脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge] 记得给关关三连，谢谢你

橙心百利甜:
呜呜呜真的越到后面越迷茫 前段时间感觉自己在进步 但是最近感觉越来越吃力 然后很快写完作业 晚修的时候刷自己的题 就感觉很累 效率很低 也不知道刷的有没有用 以前很拿手的语文最近几次考的特别差 感觉好累啊真的[哭泣]

【回复】这里也是，感觉周围的人都在飞速进步，我反而在退步，最拿手的科目也爆炸，但我相信！我们一定阔以天梯进步，走向理想大学！加油＾０＾~
【回复】俺也一样，不退步但是也没进步，之前还会安慰自己不退则进，但是今天成绩出了也挺难过的。但是也只能接受，然后再去制定计划，就算只进一点点也是进，至少高考也要比现在好，努力就不白费了
【回复】我现在高三，刚结束的八月联考，考的我真的是很烦，考试时心态老是调不回来，拿手的科目写不完还错了一大堆，真的每一天我都感觉自己没有大学读了，每天都在退步，还有我们的某科老师经常讽我们的目标定太高了，配不上，每次他一说，我内心就怀疑自己真的合适自己吗，好烦躁
顾柒解说:
📞Mela向您发起了约会邀请[doge] 👇接受 丨 ⚪拒绝

woaizhongguo96:
关睿怡小姐姐，差距一直存在我们身边，如何看待自己无法改变和弥补的差距，例如：同桌985，自己只能普通本科甚至大专，要不要正视自己的不足，要不要去寻求解答的路径，虽然明知最后还是考不上，要不要去寻求解答，怎么样正视自己无法达到的高度

【回复】生活在优秀同学周围，高一较差，自己高二多次考过好成绩，高三状态直下，心态失衡只会让心态更差，其实大家各有长项，就算是市前三的班级中在后面的人，我也从未想过我不能成就自己，一起共勉，加油
【回复】回复 @woaizhongguo96 :其实我观察了以前高中身边优秀的同学，发现越优秀的人心态越好，他们都对自己有很清晰的认识，不会太受外界影响。希望我们一起向着优秀而努力，与你共勉！
【回复】回复 @呼噜噜噜噜噜啦- :是 自信心和底线思维
这世间繁华太多:
牛人的思维就是不一样，我从小就没接触过牛人的思想。其实，高材生甚至天才就是我们学渣看待事物的态度不同。不知道有没有赞同的。[打call][打call][打call][打call]

【回复】对的，思维不一样导致行为不一样，长期以往差距就越来越大
智慧树上的冰封战神j:
课代表: 第一点，不要因为感觉来不及了就放弃努力 第二点，跳一跳够得着，用比实际目标更高的要求来要求自己 第三点，不要急于表现，平常心对待 第四点，但行好事，莫问前程。别太在意外界看法，重要的是自我认知。 总结:赛前积极准备，赛后重在参与 认真做好每次改错和试卷分析，不断填补知识漏洞。考试的时候不要指望检查，更不要发呆，第一遍认真答题更有价值！！！争取一遍做对，这才是你该做的！！严谨，专注，细致 最后，保持平和的心态，稳扎稳打做好自己。与世无争自修内心，即将初高中的各位加油！

姽什么婳:
58天刚刚放学回来还在焦虑，感觉希望很小，但是看了这个视频真的有点缓和了，希望58天后能有最好的结果！

哈哈哈利奥利:
希望这个夏天能拿到心中梦想大学的入场券 成为像姐姐一样优秀的人 58days加油 学神保佑 高考必胜 冲冲冲[奋斗][奋斗][奋斗]

今天也打烊了:
关关真的说出我的心声了呜呜呜 不禁回想起我的高三生活 每天都是焦虑和紧张 最后果然导致了高考的滑铁卢

秋秋啾啾球:
这期好棒啊 听着关关说也好感动 内封信在关关微博上看过 和这期视频一样都温柔且给人力量 心态和学习状态的问题我也都有过困扰 马上就要生物地理中考了 很担心临近考试会过于紧张 焦虑 但是会努力做好自己的！带着关关的力量继续前行[拥抱]

_神魔恋_:
有时候努力不一定是多学会什么，只是在稳定一种学习和考试的状态

【回复】在高三最后的阶段要坚持，坚持会有意想不到的收获的
Dora-呀:
第一次当课代表， 第一点：不要感觉来不及就放弃努力。 第二点：准备时要用比实际目标更高的要求来要求自己。 第三点：不要急于表现，用平常心对待。 第四点：在前进过程中不要太在意外界的声音和评价。 总的来说：赛前积极准备，赛后重在参与。

Mela的宸宸呀:
这些话太熟悉啦 关关的信已经看了不下十遍 终于听到关关原声的解读[羞羞][羞羞]

数学成绩赶紧蹭蹭涨:
Mela谢谢你，前段时间我就是因为太过心急，每天都活在对自己的焦急、难过、怀疑中，但后来我明白平常心才是最重要的，只有不把批评和表扬看的过重，自己才可以继续稳步向前