周杰伦歌曲串烧健身舞（考古）｜孕期运动｜大体重、大基数、新手友好

五克拉-:
刚刚刷到这个视频 竟然有点触动 眼泪差点下来 已经生完20天了 从怀孕四个月到40周+2天（40+3生的我的女鹅）每天都跟着楚崽的视频运动 控制住了体重 也让我的生产过程轻松很多 谢谢楚崽[给心心]

【回复】回复 @艳艳90 :是的，还有每天快走慢走有一万步，也很认真控制饮食。孕前100斤左右，产后两个月95斤，目前娃娃一岁半啦，我在努力增肥哈哈哈，被家里人骂太瘦了！
【回复】姐妹你是我的榜样呀，已经每天跟着楚仔跳了三周，我也要坚持到底[打call]
【回复】小姐姐请问你孕期做的时候收腹不？
呼呼不痛lala:
我刚打开，我对象就说，你是为了来听歌的吗，也不跟着做哈哈哈哈哈哈哈

【回复】中间断了好久，身体适应啦，今天继续，22+3打卡
大鱼桑哟:
从孕早期到宝宝出生前四天，几乎每天都跟着楚仔视频运动。宝宝已经出生50多天了，昨天在商场听到视频里的歌，我脑子还可以反射歌曲对应的动作。写到这里好感动，整个孕期都跟着楚仔的视频认真运动控体重。感谢楚仔[抱拳]

健康生活Vic:
原来是考古视频，我以为啥时候又怀了一个，吓我一跳！[脸红]

啦DJ就怕:
去年怀孕的时候天天跳，现在娃7个月啦[打call][打call]

【回复】我也是呢🙊现在产后8个月想减肥还是想跳这套，不知道效果好不好😂
【回复】我也是，前不久是不是不见了。我家娃我5个月啦！
坨了个坨123:
考古打卡一下[doge]陪伴了我整个孕晚期

螺狮粉多放笋:
从孕五月开始跳的 现在马上39周了 刚进孕晚的时候因为身体不舒服停了半个月 其他都有在我的挂历上打卡。但是孕晚真的太难控制体重了 一个月涨了十斤 心态差点崩了 不过马上快卸货啦 感恩楚仔的视频陪伴 希望自己顺利生产！也祝其他姐妹顺利！

少女的吃土日常:
30w+第一次跳感觉hold不住[笑哭]跳了会儿就肚子抽筋了[大哭]