跑步腹式呼吸！

天风姤:
问问大神们，腹式呼吸有没有想上厕所的感觉[doge]我反正是想，而且也真的去了，就是尿量不多。可能太胖了，压迫到膀胱了

【回复】回复 @无题_ccda :哦是小腹部分的背部，准确来说是腰部？[灰原哀_啊咧咧]
【回复】有的，最好还有对背部肌肉的鼓胀感（顺便我不是大神，可能有错嗷）
烟染阁燃:
我好像平时一直都是腹式呼吸的[doge]肚子起来下去