失眠必备 | 每晚一次我又长高了 | 成年人增高 | 睡前拉伸

江言不想说话:
笑死，腿根本打不开，关节锈了 根本笑不死

过刻:
开始准备 00:24 胸部伸展 01:40 腿内拉伸 02:36 臀部拉伸 03:00 脊椎扭转 04:32 结束躺尸 06:12

柠檬好香嘿嘿:
女生19岁 156 还有希望吗 想长到160[大哭]

Kikyo啊:
我一米六三未成年，想长到一米六八或者六九[OK]

寒窑子:
臣妾做不到啊，打小骨头就硬，跪坐我脚腕都疼的要死