助长高拉伸，睡前8分钟，拉长双腿，见证奇迹

王昣:
但丁，少熬夜，多锻炼，不要挑食[歪嘴]总会有女生喜欢阳光帅气的你的

【回复】回复 @今晚放想屁 :额，就是淡定打错了
拍死所有蚊子:
成年人要去医院看骨骺线是否闭合，不然还是白练吧，虽然确实有一些人20几岁长高的

【回复】给大家些希望，一切皆有可能。。
【回复】回复 @语姐姐yummy :去过医院就知道了，要向着正确的方向出发，选择大于努力。
【回复】回复 @语姐姐yummy :你好厉害我都伸不直
蕉颜粉:
4年没长 现在16男的 一直159 每年都是我班上最矮 难受[无语]女生随便抓一个都比我高

【回复】不着急 男生二十五之前都还能长 我现在19了从初一就没长过[2233娘_喝水]今年实践了一学期每天1L牛奶没效果 目前换了种计划 吃乳钙钙片每天运动 坚持总会有效果的
【回复】回复 @蕉颜粉 :医学界很多微观世界都没探索完，这就是为什么有人骨骼闭合了几年后还会长高很多
【回复】我表哥就是你这种，之前比我矮半个头，一年多回去，妈的比我高大半个头[无语][无语][无语]
毓米米米:
身体太硬了，好几个都做不到，不过刚刚做完确实有明显效果

香香面包片:
打卡第一天。真的想长高啊！！！[打call][喜欢]

【回复】今天中午量了量164.5cm差不多，长高了1.5cm。加油一定要早睡！[哈欠][耍帅]
【回复】铁汁们[脸红]练这个没用 一停就都缩回去了 不过值得高兴的是我又长了两三厘米之前162、163差不多现在165.5[呲牙]多运动真的会长高[脱单doge]这也算是给我这个早已经体育满分还加强训练的我一点儿鼓励与安慰了[偷笑]说明我的选择是对的[大笑]
【回复】回复 @Like_Keke :困[哈欠][哈欠][哈欠][哈欠]
名字就叫唐好冷:
我只能说当年乔丹从175长到198，我唐好冷182长得190不是问题

【回复】加油加油加油加油加油加油！！！！！！！！！
【回复】182 羡慕了 17岁的我都不到170
Fortylog:
本人亲侧从1月23放假开始到现在有长快1cm[吃瓜]

【回复】回复 @OrangeBear_ :前几个月停了，太忙了Σ( ￣□￣||)<
【回复】回复 @屑阿宓 :17周岁[doge]最近上学没时间做了
伞の兵小呆呆:
up🐷，15周岁这种拉伸还能长高嘛？[doge]

【回复】肯定可以的！才15的小朋友[酸了]
【回复】[doge]俺也15周岁，但虚岁17岁就感觉好像长不了了的样子，不知道网上说的是虚岁还是周岁
【回复】回复 @陌路本路 :周岁啦