【韩小四April 瘦腿合集】10分钟高效瘦大腿运动+12分钟高效瘦小腿运动

渚新:
有了这个就不用在收藏夹里换来换去了

D巴胺4444:
真不错，不会累，但是做完感觉膝盖上面一圈的大腿肉肉都在发烫，很像脂肪在燃烧～坚持做一个月看看[哈哈]

【回复】回复 @D多巴胺BA :嗯嗯，一起加油！
【回复】回复 @嘿你吓到我了 :没有哦，不过会继续做拉伸的运动~因为腿也不是一个月形成的嘛~
【回复】姐妹儿瘦了么 我坚持四天了 像你看齐！
傅北海:
我哭了呀，我今天锻炼完以后发现小腿一站立有肌肉轮廓，我已经练了十来天了，我是继续练还是不练了阿啊啊啊[大哭][大哭]