孤独颂歌 原创健身燃脂舞 居家的日子要开心听歌快乐跳舞！简单入门带口令提示

六婆救我命:
博主，能不能出一个新手友好超长合集？！抖音很火的那种简单舞蹈合集或者爵士舞基本动作超长合集之类的？手脚刚安上的人表示现在的合集好难全部跟呀[笑哭]

【回复】哈哈哈，我也手脚才安上[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]
【回复】回复 @在Bruges :只是指代那些简单好上手的舞蹈而已啦
【回复】回复 @在Bruges :说这话的时候你大概也没想到刘畊宏从抖音带起了全民运动[笑哭]
愚蠢是治不好的:
最让人感觉阳光的就是UP主的笑容，表情管理真的好！真的是一看到UP主的视频，就让人快乐！愿每个爱运动的人天天健康快乐！[鼓掌] 来首打油诗送给逗逗。《赠逗逗》- 腮凝新荔春花娇，双眸华莹气自俏。柔情绰态媚言语，袅娜细步惊鸿飘。

【回复】回复 @花妆子 :听着很舒服
我司上下一片沸腾:
你们都在看腹肌，而我在看逗逗运动完还蓬松美丽的秀发，为什么我跳一半不但满头是汗黏脖子黏脸还像海带一样趴在我头上！！！

【回复】本油田推荐你用selsun的洗发水，紫色那瓶就够了，黄色的药性太强，如果紫色的对你没什么用就再换
【回复】回复 @九霄云外仙外仙的仙er :去油强的洗发露一定要搭配护发素啊！
【回复】回复 @Honey埴埴 :[撇嘴]长发洗手感涩，不顺滑
今天又下雨了吗:
去keep开课吧，我看keep上有你的课，但很少呢

【回复】对对对！up看过来！疫情期间我们一起Keep打卡吧！/我们学校体育课要看Keep数据[汤圆]想练姐姐的健身舞！
一颗小盐粒儿:
我都投币了都看了好几遍了我怎么还没瘦[脸红]

【回复】回复 @小何小朋友 :说的对这就去收藏！
【回复】你有没有想过 因为没有看100遍[doge]
虎牙元不方:
我有罪…看缩略图看成了孤独秧歌[辣眼睛][辣眼睛]

Manon雪:
只有人问裤子吗？我想问问运动鞋， 好好看 很舒服的样子[doge][doge]

【回复】我想要她这一身行头的链接
酒窝是我爱喝酒:
想知道逗逗是这样子跳着跳着有了腹肌还是必须向其他博主那样锻炼？就是撸铁等等的方式。

【回复】看往期视频，她说没有特意练。应该是体脂比较低再加上长期运动，再加一点点天赋[笑哭]
【回复】得撸铁的，还要配合饮食
【回复】为了录视频，可能每天得跳很多遍，运动量比较大。
zoilion:
哈哈哈你怎么这么温柔呀[星星眼][星星眼][星星眼]我都要融化了！

kathystrive:
求助求助！[打call][打call]朋友们一般是怎么跟上的，我总会记不得手和脚一起，注意动了一个地方另几个地方就僵住了。（一边绊倒自己一边跟着逗逗笑的超级开心.jpg[笑哭]）

【回复】刚开始是这样的，可以从简单的减脂操开始，减脂操完全可以跟上，再慢慢找跟得上舞蹈，减脂操和减脂舞很多动作都很相似，我就是这么慢慢跟上的，时间不需要很久，不是那种特别快的基本上多跳几次就能跟上动作，只是跟上，韵味学不到[呲牙]
【回复】先慢速跟一遍，再正常跟，太复杂的话，可以单独看一下脚部动作，再配合手部动作一起来
【回复】其实选你喜欢的歌跟着up跳一个星期，差不多就能跟上了，up有很多一样的动作会出现在不同的歌里
吃爆辣的辣条压压惊:
跟跳其他视频，发现我的手脚会互相打架[tv_doge]