日本体态大师3遍25分钟（自用）
日本 体态大师
更多相关阅读
- 快速瘦手臂！8分钟消除手臂赘肉训练，一周见效！（MIZI）
- 【一天八分钟】yuuka sagawa 改善虎背熊腰 练出美腰美背
- 20分钟 日本体态大师+欧阳春晓 瘦背，改善脖子前倾，消灭拜拜肉
- 催了很久的跟练来啦｜直腿！细腿！改善腿型
- 经期真的很爱这种瘦身运动！MIZI纤细手臂，美背塑形纯跟练｜全程站立，简单有效，无器械，追剧可做
- 【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
- 【Yuuka Sagawa】日本超火肩颈操！每天8分钟，全程坐姿，消除富贵包，放松肩颈，打造小V脸
- 21天体态改造 (Day 15) - 强化背部, 改善圆肩驼背
- 终于找到打开肩膀的运动啦【开肩薄背+瘦手臂】16min体态矫正天花板｜改善肩膀内扣｜告别溜肩驼背｜流程肩颈线条｜塑造绝美天鹅臂｜美背美腰｜经期最爱，超舒服！加油
- 经期阳康最爱的运动！韩国MIZI 30min14天见效甩掉手臂拜拜肉+美背美腰训练！低冲击不费腰高效率美女的快乐是自律！
- [自用] 日本yuuka 体态矫正
- 【打造美丽锁骨线】最新日本体态大师Yuuka更新，9分钟打造美丽的锁骨线条锻炼，塑形体态。
- 【Yuuka Sagawa】我肩膀终于打开了，每天8分钟改善圆肩驼背、富贵包，练出气质体态
- 【Yuuka】背终于薄了❗背薄一寸 气质提升 —第42期
- 【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
- 日本卡点瘦身游戏瘦手臂17分钟（自用）
- 胸部练习3遍15分钟（自用）
- 【跟练合集】Yuuka Sagawa - 1
- 日本超火的体态大师8分钟瘦手臂打卡，坚持每日打卡，绝对有效
- 【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了，站立无跑跳不扰民，两周瘦十斤，练出沙漏腰/小蛮腰
