总是莫名其妙的想哭，特别是在晚上，是不是得了抑郁？

淇薇儿:
我一般都是选个没人的地方大哭一场，隔一段时间大哭一场宣泄掉痛苦的情绪，来维持我平时的“正常”

【回复】没地方哭 我也想大声哭出来的
倾我所艾:
总是想放弃人生怎么办，已经从家里搬出来了，在做心理治疗了

【回复】别想重开啊，其实做人已经非常幸运了，自然界哪个动物不比人苦
【回复】我也好想离开啊，可是还有些人放不下。
惜别今天想吃瓜子:
我有这种情况都是自己压力太大了，会很经常时不时想哭，无论白天黑夜，但是哭还是要继续下去，所以只能一边哭一边做，但是哭也不会很久，然后就自己压抑住情绪，导致自己心情更加难受攻击性更强了……烦哎……于是我选择摆。因为在那种情况下我不知道是不是正常的，那段时间总能听到很严重的猫的撕裂的喊叫声，然后我过了时间就没有，如果又回到这种状况又存在了（开摆yyds）

【回复】我也是每次想哭都是因为想做的事情推进不顺利，只能先休息。。。很容易就会变得压力太大[辣眼睛]
547号潜水员:
深呼吸真的有效，我每次都是这样平复的，但是就是每次转移注意力失败，导致动不动就要深呼吸来平复心情，后来就慢慢的就往远处看，看看风景树木什么的，就会稍微好点，再深呼吸一下，情绪就能好转很多

忆梦长宁:
我今早想到一件事，无论是理性，还是感性上，那件事都是不悲伤的，但我还是哭了一个小时。然后我，的负面情绪暴发了，我想要找我朋友要安慰，但突然想到他开玩笑时说的“我俩没有一毛钱关系”，然后就不想找他说话了。我又想找另一个朋友，但又突然想到“每个人都有自己的生活”，就不知道该从哪里说。想和我妈说话，然后又想到她对我的逼迫，最后，哭完，我又活蹦乱跳了。

【回复】关键是，那个时候，我突然很好奇，如果吃一盒高锰酸钾，把胃烧了，会不会很疼
【回复】真羡慕你有朋友，我每次哭都是在自己床帘里被窝里默默流泪，除了自己没有人认为我是个喜欢哭的人
【回复】回复 @滋滋雪糕 :[拥抱][奋斗]
幻影再起:
晚上经常碎觉前想起很多以前不好的记忆，经常哭怎么办

【回复】我经常半夜醒来然后止不住的哭，哭很久才入睡[笑哭]
星辉不苒:
我总会感觉如果痛快哭出来就好了，但大多数时候只是悄悄地流几滴泪，处于一种彷徨不知所以的状态

柘和栗久捏:
没有做了能快乐的事了怎么办，我没有感兴趣的事了……

【回复】我也是，没有感兴趣的事，突然不知道开心是什么感觉
馒头没有馅啊:
深呼吸很有用，我感到紧张时就会深呼吸来缓解

苏玖拾梦:
想问一下，就是有时候很正常，也没有什么难过的事，但是情绪上突然就很悲伤，想哭，这是怎么回事？更像是生理上的悲伤想哭，当时完全是一点伤心的事也没有，人也不抑郁。

山海-有诗:
和别人在手机上聊天哈哈哈，手机后面的我却心里难受的要死然后一直哭个不停[tv_流泪][tv_流泪][tv_流泪]（要命啊）

【回复】回复 @沒昵称可用了 :抱抱你[双子座_抱抱]
Violetttta:
要是每天都这样 对做什么都没兴趣呢……[大哭]