坚定的决心和信念可以战胜一切困难!!!
L5489826:
你平时都是一个人在操场跑吗,感觉你后面人好少
【回复】回复 @火爆的激动的夏 :我以为开始以为你是在学校的操场
【回复】早上五点多能有多少人呀,还没起床呢他们roecataup:
跑一休一好,也不是运动员,健康才能长久浪里白条613:
试试快慢相间,找到有点吃力又不至于喘的速度,用这速度跑快,最好能坚持久一点,慢用平时的速度恢复体力
【回复】回复 @火爆的激动的夏 : 没加狗头,从未关注, 从未错过, 补上[doge]
【回复】回复 @浪里白条613 :没看懂你说的什么意思
【回复】回复 @火爆的激动的夏 : 唉, 你是不是充钱了
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