12岁少年10公里PB40分20秒，很快就能破40大关了

N次扩张:
天气好吧？最后1k 326真的猛，我pb的时候最后1k 325总成绩3718

【回复】大哥，能不能给外行解释一下这几个数字[笑哭]
【回复】应该是最好成绩10km37分18秒，最后一km配速3分25
【回复】回复 @许咪肯 :我第一次跑十公里 配速五分半 最后几公里基本都是5分50 然后最后一公里四分五十
这个欧皇很神秘:
这就是别人家的孩子吗，有没有10公里得跑60分钟的[无语]

要做快乐的小吗喽:
必须承认非常厉害！！！但是我只有一个问题，小朋友不上文化课吗？

【回复】一天花个吧小时跑个步，也没到抽不出时间吧
【回复】还是小学生吧。我现在高三了晚上放学后跑个十几分钟步的时间也有的
牧子树与杨里湖:
厉害👍🏻厉害👍🏻厉害👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

褪了色旳回憶丶:
这在普通的大学校运会绝对能拿奖了[支持]

mingxd0000:
可以教一下怎麼選跑鞋和講解一下有什麼區別嗎？

乌有乡的镜中人:
可惜我胃胀气，不能这样用嘴呼吸，只能鼻子吸嘴巴吐