长期手淫需要禁欲多久，精子才能恢复活力？
KamisatoAyakaの犬:
经过测试三天就能满，一天一次出来的很少，两天一次比较多但是还是偏少，三天会弄的到处都是，而且测试过程中有几次是长时间吸烟饮酒熬夜后的状态测试的恢复速度变慢大概5－7天才能满，充分证明吸烟饮酒熬夜至少有一项会影响这方面[doge]别问拿谁测试的问就是我有个朋友，别赞要脸[捂眼]
【回复】不同年纪体质应该不一样，现在很多人熬夜抽烟喝酒，一周完全补满应该算比较正常了
【回复】别赞了别赞了!孩子都热评了[大哭]
初夏暖阳゛:
高一，两周回一次家，回家的周六周日每晚上各一次。在校期间是两周一次。就是蛮好奇为什么攒了两星期会感觉很快就内啥了。但是周六完事周天再内啥的时候就会觉得坚持时间变漫长了，是不是清空弹夹了[藏狐]
【回复】应该不是，第一次是你太兴奋了，第二次是带着完成任务去的[热]
【回复】回复 @最菜完颜 : 做任务蚌埠住了
账号已注销:
现在的我记性差的连首古诗都背不下来[藏狐]
【回复】如果想戒可以用这个方法，就是当欲望来临的时候，可以立刻用手摸头，摸后脑勺，像猴子摸头一样，这样就可以立刻清醒
【回复】回复 @德克萨斯神枪手oao :摸哪里的头
【回复】很简单，我现在一旦起欲望，就给自己定一个不容易完成的学习目标，我一般是背多少单词，或者学几个小时ae，c4d之类的技术，如果真的克服困难完成了，那tm奖励奖励怎么了[傲娇]
黄皮猿子:
从10岁（我早熟）到两年前，总共九年，没断过，每日任务，有时候还会超额完成[妙啊]
后来急性附睾炎，反反复复半年多，调理，预防复发期，到现在将近两年了，没动过，现在随时都可以五秒起杆作战，感觉能曰穿钢板，上一次遗精那个浓度跟安慕希似的，是不是不正常，得去看看[害羞]
【回复】回复 @罗翔說張三 :不是吃的补药，都是调理附睾炎的
禁欲，吃食方面只能清淡，锻炼
跟个苦行僧似的，我也是被逼无奈，没办法[藏狐]
但现在一点儿不后悔，md这辈子没这么精神过，和一年前的状态完全是两个人[害羞]
【回复】安慕希？我不信，除非你给我尝尝[嘟嘟]
【回复】回复 @世界级濒危废物 :你也是能坚持住，一般人可没这耐力，我都不知道啥时候彻底戒断[藏狐]也有8年了差不多[大哭]账号已注销:
手淫四年了，每天垂头丧气脸色黄然后出汗而且油，没精神没力气弯腰驼背晚上睡不着还有黑眼圈，感觉长不高了，很自卑，长的变的不好看还有痘痘，很自闭，我发誓必须戒掉手淫了还有戒色戒欲，不想再有欲望了，欲望真的很折磨人，真的必须要戒掉了，做一个活泼开朗大方天天向上的人，必须戒掉，加油
【回复】说完，嗯，真好，坚持了一天，奖励一下自己[妙啊]
【回复】号注销了？！这么有毅力啊！
一首-当年情:
初中就开始手动挡，到现在十多年了，出现了各种问题，车速快，易熄火，乏力 哎 如果可以重来 再也不会手动挡 好不容易才正常，多些这方面的科普吧，多长些知识
【回复】十多年还能正常？不瞒你说我40年了[doge]
【回复】我是初中的时候才开始，当初因为一些事情偶然达到了高潮，结果又恋上了这种感觉，基本上是两天三天一次，长久下来，甚至成了习惯，也出现了各种问题，现在基本控制在一个星期一次左右
白嫖6品糖忠:
我一个朋友需要多看看这个@病娇记得小明
【回复】回复 @646766161 : [妙啊]朋友：听说我谢谢你
【回复】我替你朋友谢谢你[嗑瓜子]
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@GANS282 @云淡风轻的ken @一只手残党啊啊啊 @未与已 @[脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge]
静夜行:
以前觉得年轻无所谓，不加节制，前几年身体变差了，才发觉只有累死的牛，没有耕坏的地，于是下定决心，终于，我成了被耕的地[doge]
【回复】回复 @迷失剑姬 :快跑，有男瞳.
机智勇敢的布鲁斯:
我有一个朋友从初二到参加工作三年了，期间不间断，而且越虚越亢，请问还有救吗？
【回复】分享一个方法，就是当欲望来临的时候，可以立刻用手摸头，摸后脑勺，像猴子摸头一样，这样就可以立刻清醒
【回复】是的没错，我就是他朋友[doge]
绮罗丶光华:
[大哭]一年三百天，我最少三百次左右，已经十几年了。还有救吗
【回复】回复 @yezi叶子11111 :[微笑]一天一次是常态，两天一次是感冒三天一次是养生，超过四天是修仙
【回复】我30了，手艺也有17年了，基本2天左右一次，不过好像也没有问题
【回复】应该报废了我觉得你[妙啊]账号已注销:
分享大家一个方法，就是当欲望来临的时候，可以立刻用手摸头，摸后脑勺，像猴子摸头一样，这样就可以立刻清醒
【回复】真得欸，摸得时候不想，但是不摸又想了
【回复】欲望来临都是因为躺着，起来就好了
【回复】回复 @RuNaFuT__ :你要笑死谁
循忆墨尘:
不知道为什么禁欲时间超过一个礼拜之后，每次尿尿都会有一种情况，就是尿完之后过了几秒会有一股尿意顺着尿道往里钻，不知道这是什么情况，有兄弟遇到过吗
【回复】所以说不排也会导致疾病，前列腺炎，但是排了一次之后就控制不住了，纵欲过度。
【回复】回复 @食人魔三分熟 :[滑稽]这个理由好
【回复】回复 @opencv刚好成功后 :真想对手淫有个正确认知的话，可以看看《节欲主义》——丁福保，这本书。
