【戒色】我们如何删除大脑中存储的涩情内容

看到我给我一巴掌:
我要戒，从今天开始，每次完事都好后悔[酸了]

【回复】z刚好3个月了，怎么样？
【回复】回复 @季礼斯 :上至“深度”色情下到“温和”擦边，凡是你开始接触那些产生性刺激的视频，就会开始腐蚀你的思想，让你的思维认知再被认知废料套上枷锁，让色情通过感知体验和情绪反馈，产生性兴奋或者性冲动，从而刺激多巴胺分泌，进而在大脑中建立正反馈机制，让你整日意淫纵欲，刷到擦边的时候喜欢看的时候，你的脑子算就是废了
空键zu:
我要戒，从今天开始，每次完事都好后悔[酸了]

【回复】回复 @曙光初现的晨曦 :群在哪儿
【回复】回复 @一个45号钢 :我动态里
bili_40709912413:
首先戒掉恶习，生活上早睡早起，合理饮食，适量运动。不久坐、不熬夜，这两点很重要。少吃肉多吃素。少玩手机，培养德行，孝顺父母、积德行善、尊师重道，加油。

脚步研究所:
太对了，某个知识一段时间不用真的会忘

郭敦敦1:
邪淫的危害十分严重，不但对身体，心灵，精神造成很严重伤害，而且影响事业，婚姻，人生，磁场，前途，家庭，让人看不起，变的猥琐，怕冷，没气质，不受人尊敬，不受人爱戴，让人厌恶，各种身体问题，小毛小病，各种小灾小难，心里变得阴暗，扭曲，恐惧，多疑，胆小，诸事不顺，事事都不如意，这仅仅是邪淫危害的一部分而已，危害远远不止于此，劝各位邪淫者赶紧戒除，别再继续错下去了！为了自己，为了家人父母，为了你的人生，加油！多念佛诵经，忏悔过去罪业。不能为了那几秒的快感从而失去健康的身体，聪明的头脑，还有幸福的家庭，美好的未来。放生布施。积德行善，只要肯回头一切都还来得及，苦海无边回头是岸【祈祷】【赞】

【回复】回复 @沈过客 :正气APP, 手机应用市场下载 应用市场里如果没有，打开手机浏览器搜索一下，下载安装
【回复】回复 @沈过客 : 念诵佛经有佛祖加持，非常神奇！会让你戒邪淫非常容易！
【回复】回复 @沈过客 :都可以，无非就是用外界理念压制心底邪念
ilovestrudy:
所以要戒掉色情漫画就是要慢慢淡化他对我的影响，用做其它有益的事情来慢慢弱化他对我大脑的刺激和影响，但是慢慢淡化的过程中，势必会因为之前看的较多而现在却要慢慢淡化减弱他的观看吸收以及刺激，而感到不适应和饥渴，但是这就是你一旦开了色情的头要慢慢戒掉要承受的代价，靠的是你的意志力，行动力，和接受其他新鲜事物的能力。如果你一个没忍住又回去了，那么就会重蹈覆辙，又要努力忘掉，遭受因为看了而自责，因为没看而欲火中烧…所以说，尽量在决定好了改之后在最想看、最难受的时候把持住自己，挺挺挺过去了你基本上就赢了，这样慢慢用积极的联系去替代他，你就戒成功了！！！

沁心轩:
以神经脑科学的角度，从微观上理性分析了涩情内容如何被大脑所内化，且如果这些内容一旦被大脑建立正反馈机制（刺激多巴胺分泌产生愉悦），大脑就会主动巩固这些内容，长期下来这些对人生发展本来不占主导性的客观“性欲”需求，就会一步步的主导你的大脑平常的工作，让你在主观层面上感觉自己萎靡不振、欲火难耐，在客观上，被人群孤立（社交板块的零投入），最终把你自己的人生在色情身上耗光耗尽，彻底玩完

【回复】回复 @大狗好朋友 :你去读一下那个《认知觉醒》把它读透，他那本书虽说不是太顶尖，但是对于你们摆脱现状很有必要去看，主要是在认知上建立那个框架
【回复】温和色情又开始腐蚀你的思想，让你的思维认知再被认知废料套上枷锁，让色情通过感知体验和情绪反馈，刺激多巴胺分泌，进而在大脑中建立正反馈机制，让你整日意淫纵欲，长期刷废料视频你的脑子算是废了
【回复】回复 @沁心轩 :好的谢谢！这几天工作调动刚看到，非常感谢您回复这么多，谢谢您
小舍中人:
判官名之道，宋时人也。）〉 凡奸淫之事，有用药打胎，致丧一命者，加倍治罪。 凡奸淫处女，在十二岁以上者，虽属诱奸调奸，俱以强奸论，若有害人命者，加倍治罪。 凡已有子而又置妾者，一人，减寿二年。有功名者，削功名八分，不减寿。 凡寡妇无意改嫁，而用计诱之者，减寿三年。有意改嫁，免去减寿。 凡娶一寡妇，留夫家一子女者，减寿二年，子女致死者，减寿一纪。 凡朋友相见，谈淫佚之事者，三次，减寿一月。致人有淫事者，减寿三年；有功名者，罚停迟功名。 凡路遇美色，目逆而送之，三次，减寿半月。若假托殷勤，实存恶意者，一次，减寿一算。原注：一算三月也。抱朴子曰：算者三日也。金科辑要则云：算者，三年也。此当以原注为准。 凡喜听淫戏者，一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点淫戏者，一次，减寿一算，若有所害，转兽一世。 凡喜看淫书者，三次，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。 凡诱人行淫事者，照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行淫者、纵仆类者亦同。 陆判官云：按此冥罚，各淫罪固难稍宽，而乱伦之罪尤重，无论以卑凌尊，以长欺幼，死后俱入无间地狱。今日世风大坏，犯此者每出于仕宦之家，读书之子，相染日久，习以为常，迷不知耻，将不知所终。诸神仙不得已，奏明 玉帝将冥罚明传阳世，不必隐讳，其有见此冥罚，而知悔改者，减罪。行忠孝者，减罪。积功德者，减罪。若见此篇仍不知改悔，反加毁谤者，定遭恶报或雷击，或有见此篇遵信而广传者，传一百人，增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙盛昌。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓。传流天下，死后成仙。传十富豪，抵传二百人。传一仕宦，抵传百人。此皆经孚佑帝君奏明 玉帝，照准施行。 谨按：金科辑要，系清咸丰六年， 文昌帝君降于湖南醴陵县之擂鼓桥诚尽林，此科原乃 上帝所定，秘之玉箧，文帝恳求 玉旨，颁行人世，发明天律，又曰阳律，罚民之恶，降灾劫以诛其心。清光绪三年， 文武二帝，恳蒙 玉帝准后，颁轮科彰明阴律，核人之罪，有地狱以诛其魂，又经诸仙述辑，凡金科所未尽有者，是书续传其旨，飞鸾缮稿，普示人间。

【回复】宣扬善知识，功德无量👍🏻
逗比大掌门:
那些发几个赞戒多长时间的都只是骗赞而已,不是想要真正彻底戒除,他们还在贪恋邪淫带来的快感,只是发心的时候正在被症状折磨而已,这样的人是无法真正戒除的！希望那些被无害论洗脑的人知道这一点！与君共勉。

【回复】《戒为良药》可以去了解一下
【回复】回复 @bili_502949306 :已经6万点击量了