戒色瘾后，万一想，该咋办？

光哥在咆哮:
在我犹豫的时候，这个视频及时出现了

【回复】回复 @严君泽的奥恩zzz :那不奖励一次
作品有js原理方法:
按我这个建议来欲望会越来越小，不需要忍。吃素吃素（蛋白质吃蛋类和豆制品特别是腐竹很补肾），少吃荤，喝水，吃喝拉撒睡按时，适当晒太阳，远离短视频，集中注意力做自己喜欢的事，除了自己的夫妻，以后不要在碰这东西了（不建议高强度，早上慢跑，晚上吃完饭在月光下散步就很好了）

【回复】可以早晨练一练八部金刚功晚上练一练长寿功啥的，还有冥想或许也有用
Charmws:
在此立誓，一赞一星期[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]

高速陸由器:
想要冲动的时候就做运动，深蹲也行仰卧起坐也行。如果夜深人静的时候在床上睡不着就唱歌，唱点正能量的，多人宿舍不适合唱歌的话可以做眼保健操。也可以给家里人打个电话问候一下，说说自己最近的情况，看看自己的父母心里也会变得清澈明亮一些。最后一点是要保持卫生整洁，干净的状态会使人精神抖擞，不容易下流。

【回复】回覆 @we腊鸡腿 :戒掉最好，杯子有十個八個洞是漏，只有一兩個洞也是漏，漏的是身體和福報
【回复】回覆 @纳尼123321 :何必為不相干的人浪費寶貴的精氣神，就當是工地施工罷了
【回复】周围有情侣经常晚上发出很强穿透力的声音咋办[笑哭]
市外睾人:
（我只想，审美，纯爱的！不想那些过于下流的东西！我不会那个啥的！多没意思啊那个啥！） 一步一步。 （这玩意太素了！根本满足不了我！没感觉！没感觉！我只要有一个猛烈撞击的唤起物就行了！来点刺激的！猛的！） 我想说吧，所谓（审美），就是这样子的，是假的。 所以要斩断这个。

【回复】回复 @we腊鸡腿 : 身体的定期遗精：你&&当我干啥吃的
【回复】有意思吗，当你憋得难受影响思维时可以是不是可以帮你排出去，顿时就好点，你说这个怎么办
人一瓦力:
我以前早“世”，还不坚，几经周折没好转，后来多亏在网上看了一篇文章指引后才恢复过来，终于放下心头大石……这篇文章是《林月雄的往事》。百、度一下就知道了

灯芯文学:
加油，半个月，但是因为回忆导致念想增生没忍住，现在是第三天，唯一（目前）的障碍也已经祛除，既然选择了这条路，就要一直走下去[OK]

【回复】是啊。这条路，没错的。
鑫鑫干干干:
到45天了，要坚持不住了，感觉戒后腰子更难受了，我刚开始以为是禁yu的问题，现在还是想撑下去

【回复】腰子难受其实是精气回流腰子受不了，因为之前腰子习惯了阶段性虚脱，一下子灵气回流肯定罩不住，这个时候适当释放下别憋出病了，这个东西需要循序渐进，戒断反应严重的时候可能需要看医生，如果是轻微身体乏力腰子不舒服吃点六味地黄丸补补因为这个时候腰子很虚弱但是精气还在回流，别问我为什么我是过来人
【回复】所有戒友戒一段时间都会出现各种难受不适应，这是正常现象，叫戒段反应，继续戒下去自然就好了，戒为良药，不泄为补，不泄的肾精滋润五脏六腑，戒一段时间你会感觉精力比以前好一点
【回复】想只是你的大脑想，你要靠你的心而不是听你的大脑
时间不要流泪:
每当我想要时，这个视屏突然给了我戒下去的动力！

【回复】回覆 @we腊鸡腿 :不是憋，而是將淫欲的能量轉化為其他應做的事上，好比大禹治水，不用圍堵法，用疏道法
【回复】憋着好吗，憋着你的大脑是不是更想这个
木木晓风云:
1.想到坏习惯的场景。 2.学会追根溯源。 3.正确解读坏习惯。 4.直接面对。

徐小徐23:
自然而然就可以了，不因物喜不因己悲。