戒多久可以恢复脑力！

励志成为理科战神:
完犊子咯，第一次月考考完了，第二次马上来了，这个学期前两次大考要考得很考前才可以参加第四次加考去进好班，本来前几天就想着戒掉，却还是没做到，从初三开始就想着戒了这个破玩意结果到高一还是跟个fvv似的，真是受不了了，以前有两个月戒掉了，然后那会脑子特别清晰，哪怕学习方法和努力程度不变都一下子年级进步两百多名(初二)，好想戒掉啊c，感觉我这人生都快给这个玩意毁了[灵魂出窍]

【回复】我觉得最大的一点就是对专注力的影响，我每次戒掉一两周后专注力有很大提升，干什么事情都专心，尤其是初二第一个学期那会戒了一个多月我没努力学习我都提升一大截，现在就是想学没心情，学的时候思绪乱飘
【回复】高中基本每天一次，结果只考了个计算机专业一本，自认为脑子不错，但是没有精力学习
【回复】戒几天就来动力学习了，一没忍住打了就开始堕落，还是堕落两三天那种
牛bi哄哄带闪电:
可以加快速度[doge] 但前提是绝对不能破[吃瓜]

【回复】回复 @书山压力重 :控遗真的很重要
【回复】回复 @紫竹林老秦 :恢复期提速[doge]
【回复】回复 @hjvtfciyhddihyho :就是提前恢复
修远湖畔的小编:
大家注意 不能片面的强戒 还可以辅助一些类似八部金刚功 南怀瑾老师还精补脑的健身功法 打通经络 具体看自己的身体状况 可能会有所帮助 才能真正的回精补脑

【回复】大家注意吖 戒色不仅仅是不再重复冲的动作 更多的是身体的调理 个人能量的提高 大家可以每天做点力所能及帮助帮助别人的小事 让自己处于一个高频的状态 再配合中医的调理 欲望慢慢会减少 强戒很容易失败的 祝大家都能提高自己
【回复】抖音上有 还可以看看庞鹤鸣老师的讲座 但是回精补脑最好有老师指导 还可以试一试八部金刚功 这个容易入门 B战就有视频[doge][doge]
【回复】把自己身体慢慢练习通畅了 精就可以运化 慢慢欲望就小了
Distance29:
我就是从21年开始头发发白到现在后脑勺全白，我还是戒不掉啊，真的很难受

【回复】回复 @枫树旁的桦树 :我从22年一月份开始，每天7到10次，没有落下的，直到12月份阳了[doge]
【回复】回复 @Distance29 :。。。。每天这么多次不要命了吗。我一天一次保持一下贤者状态就行[笑哭]
【回复】回复 @冰上的蚊帐 :一周，五天
游侠哥布林-骷髅兵:
两个星期都稍微有点羽化登仙的感觉了

【回复】回复 @艺术就是派大星23333 : 你可以休息1个月后再开始，逐渐减少频率。完全不那个，小兄弟会出问题的。
【回复】回复 @月梦 :我现在又戒了11天了
我何时能觉悟:
我也是啊哥们，我也高一，我自从初三染上之后真的戒不了，老是想，脑子已经明显感觉变笨了

【回复】是吧我也觉得，建议搞个清晰目标往那边走，明天保持一定运动量，像我就是白天往死里学(上学期没动力学习，在摆烂，现在重新拾取了上复旦的梦想)，晚上晚修下课热热身往死里跑个800米(当短跑跑那种)回到家基本上我就是洗完澡除了已经很累了，然后背背书直接睡觉，真的很香入睡很快而且感觉一天都很充实，你忙起来就真的不会有空想那些东西了[脱单doge] 我个人经验一般就是想到了就打开了，打开了本来觉得可以忍住结果破了，所以一定要控制住，闲下来的时候真的不能相信意志力
【回复】回复 @励志成为理科战神 :认同！高强度学习+运动，积极生活是根本！ 最重要的就是防微杜渐，不要去考验自己的意志力！
【回复】回复 @励志成为理科战神 : 有时手机或者现实中老看到烧鸡怎么办，很难不想然后就破了[笑哭]
识携彬的罐装宇宙:
我来我来，我也有几年了,不开玩笑,一个赞一个月,大家冲我

【回复】回复 @好的三了 :我也一样，那时候在床上蹭
【回复】回复 @dgxnsz :大家都是六年级开始的吗
请输入新昵称717:
k14天昨天刚破今天就刷到这视频，我发誓一个赞届一个月

音理1:
已经一百天了现在状态很好👍🏻跟重生了一样状态精神比以前好太多

【回复】反应力是不是比以前快很多?
【回复】真的吗 是平时克制都不去想这个是吗，还是光身体控制，思想不控制
齐书锦:
我现在看书字认得连起来不认得了逻辑能力差的要死

【回复】是不是记忆力不好，头昏，注意力不集中那种，我是这样的
【回复】回复 @爬山虎搅拌机pa : 而且是不是即使昨天睡的挺好，第二天看书一小会就开始走神，脑子也开始变得晕晕昏昏的，就是感觉不清楚，也有点发困那种感觉,我也不好形容
【回复】是不是有一种脑子里很混沌的感觉
张奚涔:
建议戒的时候，前期睡觉方式用道家武睡的方式，不然会半夜走精[笑哭]

不愧是欧内sama哒:
你确实该戒了。再不戒你头顶都要秃完了，气色也不是很好[doge]

bili_58264155047:
而且是不是即使昨天睡的挺好，第二天看书一小会就开始走神，脑子也开始变得晕晕昏昏的，就是感觉不清楚，也有点发困那种感觉,我也不好形容

就不能好点吗:
我充了五年 好吧，从现在开始一个赞一个月

【回复】回复 @波波波波奇酱可爱 :已经马上快坚持一个月了
【回复】回复 @就不能好点吗 :对啊，感觉怎么样了
【回复】回复 @就不能好点吗 :感觉怎么样