脆皮大学生体测 进4分都不容易啊

华中农大-狮山长跑队:
评论区留下你们1000米最好成绩[星星眼]

【回复】258，跑完缓了一星期才好
【回复】349 还是中考那年跑出来 从那以后再也没跑进过4分😭
柒洛的跑步记:
已经忘了上半年2.58是怎么跑的了，最近也要体测了，其实只想摸鱼混个3.17满分[笑哭]冬天跑都不想跑了，连续下了一周雨了[笑哭]

【回复】我们跑快了好像有加分的，不只能满分，还能多几分[笑哭]
【回复】回复 @华农-狮山长跑队 :我们这也是 其他项目也有超过满分加分的[doge]
ケベック:
三分配不是已经很不错了吗？咋感觉很随便一样

【回复】回复 @华农-狮山长跑队 :哈哈妥协了
【回复】雀食～我的极限了[来古-震撼]
世界第一伟大菜泥之神:
有没有类似up的账号啊，长跑视频当电子榨菜看 现在不够看了_(:з」∠)_

【回复】要不我把关注列表打开，你去里面找找[doge]
【回复】回复 @华农-狮山长跑队 :通通关注
【回复】看别人跑步，你当电子榨菜干饭是吧！
跑渣修仙传:
1000m体测才311[笑哭] 我运动会1500m都跑了309配速[doge]

【回复】高三体测1000 335左右，结果那年运动会1500米我跑了336配。比赛确实会比体测快一点
【回复】我同学1500 314配。体测306[脱单doge]
【回复】我对一千米有生理性恐惧[笑哭]跑五公里都没这么怕，中学六年留下来的阴影
不挂科不是好孩子:
大一体测三分半…现在胖了三十斤，已经是六分配选手了[笑哭]

【回复】15岁中考3分12，25岁时大概还能勉强到4分30左右，35岁直接掉到8分开外，而且根本没可能跑下来全程[笑哭]。40岁开始跑步，当前41岁，昨天10公里跑了个5分07的平均配速，估计猛冲一公里的话能到5分内
【回复】大一3分40，大四5分半[喜极而泣]
【回复】大一体测345，现在瘦了25斤，明天体测了，很好奇能提升多少
嚯霍宝:
没跑过一千米，有没有大佬看下一下这个程度一千米大概可以多少配[大哭][大哭][大哭]好让我心里有个底

【回复】我跑1w都是5分半配速。。。然后1k是3分56。。。。。你这不用担心啊
【回复】测啦今天，3:24[给心心][给心心][给心心]
【回复】我5km和你配速差不多，跑1000米全力3分15左右吧[来古-震撼]
币个6要字名改:
昨天第一批跑的 3分15[doge] 太冷了腿拉不开

【回复】回复 @华农-狮山长跑队 :还得再练练[doge]
【回复】我记得11月初天气热的时候体育课跑的3分05
幾个柠檬:
哇靠，当时就在旁边排队，看到这一组酱紫快，人都傻了

基普杰伦:
我大前天，几度的天气，没热身跑了六圈，结果膝盖不舒服，揉了揉痛到今天，第一天路都走不了，现在才好些[大哭]，我还要准备校运会3000m啊，是没热身的原因吗

【回复】跑强度热身要热开，尤其是天冷的时候
J3RICHO:
15年前中考体育我记得是330满分，我跑了248，那时候感觉再多来半圈都能满分，现在博士马上毕业，也能在300以内，只可惜操场上已经没有同龄人了，曾经的同学也都啤酒肚了

树脂i坤:
大一体育课测1000m,我们小组倒数第一4分钟，就是我，比另外一组第一名都快