深蹲髋关节往一侧平移旋转是什么原因呢？

无敌的自恋狂Q:
能问一下为什么我深蹲右侧竖脊肌老是比左侧的累啊而且右侧的髋部老是弹响还有点不舒服[笑哭]

【回复】我也是我也是！罗拉会更明显！
【回复】一样 我感觉我是有点两侧不对称的原因，一边高一边低
【回复】核心扭转了，起来的时候不稳定
越塔强锤:
他说的是，右腿比左腿力量纬度小，你说反了

宵夜吃包子:
请问能不能看看主页第一个的硬拉视频，是不是臀位有一些过高了，在最后做1rm时感觉有一些不稳定[大哭]

【回复】感觉180kg那个是臀没进去导致背有点不稳定？
危险派对喵:
up，单腿臀桥是哪边弱就用哪只脚支撑，另一侧抬起吗

蒙古上单silence:
请问up可以讲一下相扑硬拉吗？ 我想弄明白的是真正的相扑硬拉和别人口中的"传统"模式的相扑硬拉的区别[热]