禁欲100天，在我身上都发生了哪些变化

噗噗大喷菇:
一个赞戒10h，hxd们帮帮我，我受此困扰很久了[doge]

【回复】谢谢hxd们，我要准备出家了
【回复】回复 @RZ_fish :这么快想通了？？
Mark菜的可怕:
禁欲好几周了，不小心看了不该看的，今天我要破戒了，点赞就不冲[藏狐]

【回复】回复 @Joffray :推特其实一般，我更推荐看app，因为推特一般都是2分钟左右的短视频，看完一便后就没什么兴趣了
魔女的脚气:
禁欲的目的不是说单纯地不冲就完事了，而是克制自己的欲望，锻炼毅力，获得能够坚持下去做某件事的恒心。把禁欲换成类似于“每天坚持学一小时英语/数学/语文/编程/绘画……”“每天坚持早起外出晨练/健身/跑步……”的事情，其实效果也一样的，具体内容根据自己的实际状况来决定就行。

【回复】这几天一想冲我就去洗凉水澡，这个真的有点用
【回复】我觉得禁欲是开启自己全新的生活，换一种更畅快真实的活法
【回复】回复 @杂七麻瓜 :热水澡 一洗学全跑其他地方去了[doge]
緣分啲忝空:
我从去年年底23号看up的挑战视频，至今为止已有七个月了，恭喜up取得如此可喜的成功。自己戒手艺已超过200天，变化更多是来自心理：知道自己是可以戒掉的，从而增强自信心！ 其实戒不是目的，让自己每天过得上进努力才是。由于自身家庭向来都对孩子教育很宽松，小镇上的生活节奏很慢，潜移默化中变得自由散漫，生活没有了紧迫感，得过且过，感觉不到意义，人生极度迷茫，时不时就会回忆过去并陷入失落。后来才知道只有让自己处于一种“跑”的状态，想想上学时的状态，然后做什么事情都保持积极和紧迫感，就会发觉曾经整天昏昏沉沉没有干劲的自己变得活力充沛了起来。其实我觉得父母不怎么懂一件事：应该教会孩子“跑”，而不是想着让他悠闲，那样会磨灭孩子的上进心和艰苦奋斗的精神[笑哭]

【回复】对的，精神力越来越弱，人这种动物根本不适合散漫地活着。
【回复】谢谢分享，我回去给我朋友说下
伟大的空想主义骑士:
一个赞戒9个小时[doge]不能再多了，再多就废了

【回复】我点了个踩，不忍心看你受苦[doge]
【回复】我心肠软，见不得别人受苦，我也踩一下把！[OK]
【回复】我TM谢谢你们[doge][辣眼睛]
秦大半仙吼:
🌿了!暑假回来了，好多同学都选择留校泡实验室，我不太喜欢就回家了（可能也是一种逃避吧，这学期也可能因为有了女朋友的原因吧（一言难尽[辣眼睛]）考了最垃圾的一次，很在想着回来自律，学学素描和建模，再不济也戒lu一暑假吧!诶! 回来三天给整了三次[辣眼睛][藏狐]真的气啊，气我就这么不争气，呀呀呀（无能狂怒!💢） 啊诶!今天再次开始[无语] 至少戒两个月，每天一定要学习啊，再不努力，到时候就只能考本专业的研了呀!

【回复】成功没有[吃瓜]想戒其实还得让自己忙起来，不然闲下来就直接开始破功进度条，天生的又不能拿它怎么样。
【回复】回复 @开开重开开 :冲冲冲，就不信管不住这ji了
【回复】回复 @qin半仙 :咱俩从现在开始差五分钟十二点，谁再lu谁是对方儿子。一直到考研结束，等你捷报。关注了先
-_-永-_-恒-_-:
倒在了100天的门前，第94天失败了，中间有过很大的欲望时候，也有过很长一段时间心情很平淡完全不想的时候。经验：这玩意欲望好像是一段时间一段时间来的，欲望一上头怎么都止不住的来回抉择然后去浏览器一看基本上就完了。但抗住那几天又是很长时间没事，最主要问题就是别接触刺激源，你能战胜一次但终究会有失手的时候[doge]

【回复】本来内心无比平静，中午去店里吃饭，一女生半筒丝袜眼前晃来晃去[热]
【回复】回复 @Zeroer丶 :不说各种与之相关的理论体系，你连生物知识都不怎么懂，别说吃苦啥的禁欲没好处，你说说但凡严重点受伤生病之类的为什么不让行房事。主要这东西讲起来太麻烦了，我要站你面前一说就能半小时，包括禁欲和节欲之分等等，生物和医学上精子和前列腺液这些东西构造和分泌储存时间和中医的精液生成理论。当然更多的是很多人禁欲是有原因的，有其要禁的理由（身体和精神上有需求等等）。普通人如果贪图快感，那就用节欲就行（就是网上说的适度），就是这真正规律节欲比禁欲还难我个人觉得
【回复】回复 @Zeroer丶 :有可能通过遗精方式，更多是就像细胞正常更新代谢一样，被身体正常更新代谢吸收了
小凯要逆袭:
越自律越自由，真的。不过还是要保持警惕，因为破戒往往就在一念之间，这个时候，什么方法和理论都不管用了。

【回复】回复 @究极癌细胞 :真想对手淫有个正确认知的话，可以看看《节欲主义》——丁福保，这本书。
账号已注销:
从12岁开始的[藏狐]，现在9年了，今年要考研，拼啦，100天[委屈][委屈]

【回复】10岁开始，考研前一天还在冲，上岸了[藏狐]
【回复】你们……我12岁还在玩泥巴[藏狐]
【回复】我14岁开始 今年也是想考研[tv_doge]
我爱跑跑路:
我就是今年元旦开车200公里去寺里的那个，还记得吗？北狮，真的非常感谢你。记得上次看你视频还是在去年的冬天。我传统手艺大概持续了十年吧，直到去年冬天过完生日后的两个礼拜遇到了她，同时看到了你的视频，下定决心改变自己，因为那时的她真的优秀，我觉得我配不上她，但我不想放弃，人这一辈子遇到一个真心喜欢的人真的挺难的，所以我要改变自己。今年元旦以后我彻彻底底的戒掉了传统手艺，到现在为止一次都没有，这件事没有我想象中那么难，就好像水到渠成一样。春节我和她去寺里一起做了义工，回来后我一直坚持跑步，下半年我想去跑马拉松，我已经坚持跑了500公里了。生活上一帆风顺，挺好的，只是最近工作有点迷茫，我今年26岁了，我目前做的工作，收入尚可，只是这份工作是简单的机械劳动，做了3-4年了，我现在在做的事情，我两年前就会做了，我觉得在这份工作里我学不到什么东西了，我停止了成长，大致一眼就能看到我未来5年的生活了，生活工作没有了变数，我最近真的特别焦虑。

【回复】稳定就考公，喜欢挑战就去大城市创一下。北狮是个狠人。立马辞职多牛逼。
秦斯基:
up提到的自律，一定是自我驱动，而不是看了个视频或者听了什么新闻就脑袋一热就去做了。这种是伪自律，很容易就放弃了。一定要坚定自己的意念以至于你相信这是你完全自发要去做的改变。说白了，就是看你有多“想”

【回复】多看几遍视频思考思考，意识坚定了后，获得了主动性就不难了。
【回复】念念不忘，必有回响。关键还是做到念念不忘的状态
vio捏:
百日筑基成功了，现在要开始修心不要间断看文章，加油

伊人忧怜:
当我和媳妇说有禁欲一百天的念头时 她把我淘宝购物车里的黑丝白丝全买了[囧]

名叫小蕾蕾的老大:
还是真诚的劝大家一句，千万不要用花呗