奖励完自己教你三招恢复

若锋不是疯:
大家可以试一下，本人亲测有效，主要不是练体能，主要是练你的毅力[doge]

【回复】回复 @我永远喜欢国常立 :我有一天练了80kg深蹲5*5和75kg深蹲5*5，躺床上累得不行，在半梦半醒的状态下冲了
【回复】确定不是累的不想奖励了吗[滑稽]
【回复】福建哪的 看看实力[doge]
甲亢评论家:
真的很有用，做完这些腰酸背痛的，还有个毛线的力气奖励[doge]

【回复】回复 @扣一送原神大礼包 : 根本难不倒他
【回复】可是没用诶，越做越累然后没了心理防备就想解决了[大哭]
憨憨龙s:
打完喝下去，再打，反反复复对身体不会造成伤害，我试过了，大家且放心打就好[OK]

【回复】真敢喝吗？我是一直好奇，每次快出的时候就想着要试吃一下，但是感觉一来快释放的时候吧，就有点反感。[辣眼睛]我实在不理解，怎么敢吃的。 不过我倒是喜欢让女伴吃，但我肯定不敢。
【回复】回复 @成诗人 :我试过，只不过男性的身体应该吸收不了，会感觉恶心吃完过不了多久嗓子就难受吐出来了，之后嗓子老是感觉卡东西一样[笑哭]
卡兹爹:
我记得岛国拍了千部的男优分享过锻炼方法，主要练下肢腿部力量

【回复】讲真的，你做完这些，你直接躺床上当病人了
【回复】回复 @Nos_流明 :做不完的，很累的，练到后边就没力气了
不知道112345:
我直接笑瘫，我为什么会在朋友收藏里发现这个

as70689:
戒了一个星期了。想建个群一起打卡，相互督促。有想法的联系我

【回复】到最后变成了资源分享群
【回复】回复 @狗饭啦啦啦 :哈哈哈哈哈，非常有可能
大号没了你干嘛:
小学就开始导，现在还在导，怎么戒[2233娘_大哭]

【回复】忍不住就开始锻炼或者其他转移注意力的方法，打游戏也可以，然后绝对不要熬夜，不然你大概率会控制不住
【回复】一有感觉就做两个俯卧撑，不然感觉大了更忍不住
【回复】不看黃片 然後忍不住的時候去洗澡
和睦小镇步兵僵尸:
不是那个奖励是吃炸鸡之类的那种奖励，恢复的是体重

【回复】回复 @一只野生键鼠 :那明明是蛋白质，杰克君说过的没错
【回复】那0:02一堆精子的视频怎么解释
【回复】谢谢你，不然我还蒙在鼓里[笑哭]
Hyperpop:
@小小辣子鸡1 @SagBlockHits @Kykusa @柊月风 @悔怯 @水肺药水 @桃毅 @Kaoliar @CuteTea @抗火

我的笑点比较低:
， 其实都是年经不 懂得要保 重自己，没有 节 制，所以才会出现这 些 虚，时 间 短，我经过朋友的介 绍 看了 个中 医 没花多少 钱，现在已经正 常 了， 太 难 了 [笑哭]

鉴赏图选人:
要是我不奖励自己，但我每天都做会变成什么样[热]