禁欲到底对身体好不好？

长沙药解:
必须好，饮食化精，积精化气，气化成神，整个人精气神十足。能禁欲说明还不至于被欲望掌控，全看个人，觉得自己不行，该戒就戒，觉得不用禁就别禁，该干啥干啥。除非有些极其严重的，一天好几次，一天都不能少，那种已经没救了，重开就行。

【回复】我禁了一个月天天做深蹲现在天天“肃然起敬”
【回复】禁欲11天了，加油！！！
AI视频小助理:
本视频讲述了男性睾酮含量对身体和大脑的影响，以及如何通过科学实验和良好的作息和健身来提高睾酮含量。同时，视频也提到了禁欲过度会影响认知，因此需要找到自己的基准，适当放纵，强身健体，改善大脑。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@其实也没那麼难 召唤发送

【回复】适当的放纵……这放纵还能适当
禁欲小动物:
转化问题。如果思想上纵情想象那就没用，如果思想生理双禁就有用。

【回复】回复 @伏黑夜神月 :emmm，你要是天天控制不住，来一发，就是虚了，越虚越想，明明下边已经疲软了，但是还是想，这种情况就要尝试不碰任何色情和擦边视频，也不能yy至少一周，如果是长时间禁欲导致的，可以适当来一发缓解心情
【回复】回复 @积蓄半生的六枚硬币 :是的，想也不行，相信我
【回复】回复 @北野Takashi :是的，越虚越想，老是独处会经常忍不住的，想的时候出去走走，洗冷水澡都是办法，我就是这么戒的，戒掉好处还是很多的
金木水水土:
多跟别人相处很重要，不要自己成天窝着，然后减少频率，减少到一周一两次就行了

【回复】回复 @一定会否极泰来的 :你都说了成瘾性很强，染上了戒掉不容易吧，而且光行动上戒掉没啥用，思想上是最难戒的吧，很难不想那些东西，毕竟是动物本能[思考]
【回复】回复 @哲里的圆小异 :因人而已吧，反正我每次都是先想再🦌，我都保持在一周一次，一般坚持不住就去听国歌，然后洗冷水脸
【回复】回复 @骑斐迪南追乌龟 :我感觉思想上还比较好戒，就算不去想色色的生理上还是会想lu，现在lu都不看不想任何色色的就是单纯的lu
一次性羊刀:
大脑方面不了解，但是禁欲不能强化武器，纵欲也不能强化武器，最合理的是降低阀值，适当放松，少看片，少看片，少看片

【回复】不过睾酮含量和硬度有关系
母猪产后护理师-:
适度，健身，吃好睡好，别熬夜就行。最看不懂的就是把啥坏处都往鹿上推。

太过于合适的昵称:
我其实一直想稳，是不是不光是要不奖励自己，而且脑袋里也不能去想，才算是真的在禁欲。

【回复】我非常认同你的观点，不去做，脑子里也不想，才是真正的禁欲。
米小圈2024:
我比较赞同磊哥的观点，你看泰森不是有一场比赛发挥失常吗？他自己都说是搞了女人的问题

【回复】关键时刻还想涩涩就会出问题[doge]
大雪还在下啊:
你的内容非常好，我的投币少不了[doge]

屁事侠:
没听过那句话吗？ 禁欲让你天下无敌[doge][doge]。 但是现在网络还是有很多小孩子在以撸为健康指标[笑哭][笑哭]。失去的是自己的身体，凡事适度，因人而异。人不是超人[doge]

你爸爸的倍数:
我觉得有作用，精气神不泄人会有很大改变

KISEKI_:
我自己可以控制要不要冲，但是每次我想禁一段时间的时候，过两到三天就自己晚上遗[doge]，别的不说睡觉裤子湿了挺麻烦而且会让我醒来影响睡眠质量，后来看开了该导就导，反正我身体自己也压不住枪，自己偷偷导了总比半夜醒来换裤子好

【回复】回复 @神隐隙间 :谢谢提醒[哦呼]
【回复】这是中医说的太虚了锁不住精，因为精子过多会分解成氨基酸被身体吸收[脱单doge]
绿色的金熊:
简单地说就是按照大自然给你规划好的走，能力能做到怎样就怎样，不做超过自身能力的事，给你用的你就用不要留着，维持平衡就是健康生活