如果戒掉奖励。学生必看。

范里安微观经济学:
哥，谢谢。考了5次研，都没上，今年我要戒，冲北大，明年来还愿

【回复】回复 @MinzerXu :对，投入不了，心里总有暗示。往往一管过后，一天就过去了。
【回复】五次上不了只能说没努力
【回复】回复 @bili_66685265820 :不一定吧？这个东西很消耗精力的，而考研也是需要大量的精力
蜡笔小心凌:
加油，兄弟们陪我一起戒，想奖励的时候看下这个，评论[doge]

【回复】看你的赞有多少个我就戒几天，一起加油
【回复】回复 @栉离子 :也就12年，没事
【回复】一起。我现在真的弄出毛病了[保卫萝卜_哭哭]
难莮:
自律的痛苦轻如鸿毛，懊悔的痛苦重如泰山，要想获得重生，就去充实自己的生活，去实践，从现实生活中找到真正的快乐取代替虚假的快感，多巴胺不能戒断只能替代，加油吧哥们，不要嘴上说不行动，你该做回真正的男人了

【回复】“真正的man知道自己要做什么”
【回复】蹲马步戒色健身恢复身体元气效果好，几个月大见效果，适合没毅力管不住自己的人。蹲时膝盖不要超过足尖，超过了足尖会伤膝盖。慢慢来不要过量练习。另外阳痿是身体元气大衰所致，补回来元气就好了，蹲马步大概是半年到一年就好了。
青瓜sama:
硬戒是绝对没用的，戒除一个欲望只有用更大的欲望填补，比如考上研，挣上大钱，达成一个大目标等等。啥都不做维持现状，我只能说100%必破。另外那些说什么不看皇，删除软件什么的，真的，治标不治本，我手机里躺了七八个app，4个T的硬盘，已经三个月一次都没打开过，因为我给自己发誓，达不到目标绝对不碰！！

【回复】对的，戒为良药里也说不能强戒，而是要像up主说的一样，改变自己日常，让自己沉浸于其他事情。加油！
【回复】回复 @avantindie :都站的更高了，当然看的更远了，人的欲望是无限的，有人打游戏，有人看书有人学习，有人赚钱，有人奖励。。。我第一次感觉奖励很可悲的是一天午睡醒来什么都不想干，脑子里面非常空虚，然后我去主动找来看脑子瞬间开始分泌多巴胺，这种感觉从无到有非常清晰。然后我感到我的大脑是简单和可悲的
瓁on:
对我而言，喜欢奖励那就是因为太闲了，让自己每天的生活都很充裕，你就自然的忘记那些东西了

【回复】确实，只有放假了才管不住自己[辣眼睛]
【回复】真事有时候上学累了一天回家就睡，放假躺在床上就想
【回复】回复 @默一君- :蹲马步戒色健身恢复身体元气效果好，几个月大见效果，适合没毅力管不住自己的人。蹲时膝盖不要超过足尖，超过了足尖会伤膝盖。慢慢来不要过量练习。另外阳痿是身体元气大衰所致，补回来元气就好了，蹲马步大概是半年到一年就好了。
wan95ha0j1a:
感觉和女生天天网上聊天会降低x欲 这个寒假十多天只有两三次控制不住 上个暑假没遇见她时平均三天两次[笑哭][生病]

【回复】要是有女生聊天我还干这事？[doge]
【回复】xdm我做到了，从1.25到今天 ，零次！
【回复】回复 @Shiyouyoshi :再次打卡，依旧零次！
Smecc:
在此发誓 5个月内绝对不奖励（也不会听或看h） 绝对不是开玩笑！！！

【回复】回复 @Minecraft柚米酱 :第一个是发誓，第二个是奖励[doge]
【回复】过来人告诉你，加油，坚持戒，会有戒断反应，特别难受，但是挺过去了，整个人会大变样，运气也回来了，整个人也会变得自信很多
LN暗影anying:
我认为蔡徐坤的一段名言就非常的好： 所以你现在想知道男人跟男孩的区别对吧？ 对我而言，我觉得一个男人和一个男孩最大的区别是 一个真正的man，一个真正的男人他清楚自己要做什么，他清楚自己要往什么样的方向去努力 也许是他的事业，也许是保护他的家人，也许是爱他的人。 他用让自己变强壮，让自己有能力，用各种各样的方式去保护别人，保护他自己的那颗心，自己喜欢的事业，自己喜欢的东西，我觉得这是一个真正的男人。我觉得一个男人不一定非得说拥有多么强壮的肌肉，如果你真的想要看这个人是一个男孩还是一个男人？看他的心。 如果你连这都做不到，那么你比蔡徐坤还逊，你比蔡徐坤还不Man，对啊，说的就是你

【回复】大道理谁不明白谁不会说，说的人自己都未必做的到，cxk一个本事不大，还在平民百姓面前大摆架子的人算什么男人
【回复】现在蔡徐坤塌房了[吃瓜]
【回复】回复 @斐然向风a :紧跟时事啊，兄弟[脱单doge]
AZ刘某:
我在此立誓这个学期戒掉“奖励”，否则中考考不上高中[生气][生气][奋斗]

【回复】回复 @把梦还给海 :我的小学同学天天奖励 还给我讲怎么搞
【回复】我靠，大兄弟你奖励的比较早
【回复】回复 @把梦还给海 :初高中生压力大，寒暑假基本一天一次，别问我咋知道的[脱单doge]
花落去--:
2023年最后两天，我才15我不想再窝囊，一赞一月救救我

【回复】＋1[2024]啊新年就第一发了[热]克制不了啊
【回复】加我一个好吗？2023年最后一天，加油我们一起。
【回复】我陪你一起[脱单doge]从今天开始克制奖励自己
清星sama:
课代表来了 改变思想 不要对过去过分自责，将（此事）视为一种坏的习惯，会影响你进步的习惯去进步改变 改变生活 培养热爱的事（类型不限），并且在生活方面富足充实去培养更多的热爱 拟定一个热爱的目标，每天朝着那个方向前进一点 （打个比喻就是把你这一亩三分地上种的毒草拔除，重新种上大量的稻种，每天都去打理直到丰收） 你种的是杂草和毒草虽然最开始不要钱，中期不要精力，可是到最后秋天一定会害了你，这就是先甜后苦 你种的稻谷要钱，中期也要人力搭理，可是结出丰硕的谷子却能让你冬天衣食无忧

【回复】蹲马步戒色健身恢复身体元气效果好，几个月大见效果，适合没毅力管不住自己的人。蹲时膝盖不要超过足尖，超过了足尖会伤膝盖。慢慢来不要过量练习。另外阳痿是身体元气大衰所致，补回来元气就好了，蹲马步大概是半年到一年就好了。
第一位老虎先生:
感觉记忆力衰退了一半，该怎么恢复[酸了]，

【回复】确实，奖励前把智商，记忆力摁在地上摩擦，奖励后被资料，复习题摁在地上摩擦
【回复】如果真的想戒掉，但是戒不掉，可以跟我聊聊，或许能帮到你！
【回复】回复 @曼施坦因北非集团军 :蹲马步戒色健身恢复身体元气效果好，几个月大见效果，适合没毅力管不住自己的人。蹲时膝盖不要超过足尖，超过了足尖会伤膝盖。慢慢来不要过量练习。另外阳痿是身体元气大衰所致，补回来元气就好了，蹲马步大概是半年到一年就好了。
桥本朵拉子:
我该怎么说呢 虽然我是一个女生 不太懂你们男生那些，但是我觉得适当的做这些事情是可以释放身心压力的，并不是说全都是坏处

【回复】回复 @Heidi_泡泡 :不不不，我相信b站网友的素质不会像其他平台一样，因为这点就来骂我的，并且我说的也没什么错，人有性欲都是正常的
【回复】关键是现在是已经上瘾了，远超适度了[脸红]
【回复】回复 @_浮世万千_ :蹲马步戒色健身恢复身体元气效果好，几个月大见效果，适合没毅力管不住自己的人。蹲时膝盖不要超过足尖，超过了足尖会伤膝盖。慢慢来不要过量练习。另外阳痿是身体元气大衰所致，补回来元气就好了，蹲马步大概是半年到一年就好了。
打火鸡你:
唉从6年级下半年染上了现在准初三成绩也是不如意感觉人生失去了什么 背书也忘 没有原先熟了 每次都打着最后一次的念头消磨我欺骗我我感觉自己就像一个傀儡晕晕沉沉 在此我发誓我王某宇绝定不负众望不负期望不负韶华遇见下一次光芒 1个赞戒5天微笑面对生活不在晦暗的灯光下自娱自乐自甘堕落

【回复】蹲马步戒色健身恢复身体元气效果好，几个月大见效果，适合没毅力管不住自己的人。蹲时膝盖不要超过足尖，超过了足尖会伤膝盖。慢慢来不要过量练习。另外阳痿是身体元气大衰所致，补回来元气就好了，蹲马步大概是半年到一年就好了。
【回复】回复 @黑茶等风 :漏丹不算破戒
真白只因:
我的建议是得一次前列腺炎比啥都好使[doge] （别问我为啥这么说）

【回复】已经得了[保卫萝卜_哭哭]但偶尔忍不住
【回复】回复 @小赵是狮子座 :蹲马步戒色健身恢复身体元气效果好，几个月大见效果，适合没毅力管不住自己的人。蹲时膝盖不要超过足尖，超过了足尖会伤膝盖。慢慢来不要过量练习。另外阳痿是身体元气大衰所致，补回来元气就好了，蹲马步大概是半年到一年就好了。
【回复】太他妈真实了，难受死我了[笑哭]