EP07 ｜ 躯体症状障碍: 当身体成为心理的剧场

tinajr92:
多谢解惑。我自己患病初期真的就是这样，时不时出现各种病痛，病殃殃的，以为自己体质变差了，还去做了全身体检，结果也没有什么大问题。直到后面患病已经到很严重的时候，每天都觉得头痛，头晕目眩，胸闷喘不上气，好几次差点晕在街上，觉得自己像是一个灵魂飘在空中不存在这个世界。药物治疗过了一段时间这些症状才消失。

【回复】是的！ 我有时候会感觉自己的灵魂飘在半空，灵魂没办法掌控身体，或者说身体是动作是我支配的，但又感觉像是另一个人在做一件事情
【回复】回复 @楼沅 :我也是有时候有这个问题，突然好像灵魂出窍一样，灵魂看着自己身体在用本能去做事。抽离感很强
【回复】被无形的罩子罩着的感觉，我是这种
王钢蛋本蛋:
我一直以为大二那年是特应皮炎、严重腹泻、腰肌劳损、各种各样的僵硬不适加上四处求医问药无果，导致我出现焦虑抑郁的表现，看到这个视频觉得可能因果倒置了[捂脸]。先是一次过敏皮炎，像最后那个案例一样，我也是时刻关注自己身体哪里瘙痒，每天涂抹药穿袖套，但还是复发了两次。从那之后好像就一直在不停的生病，腹泻，腰肌劳损全都找上门来，去了无数趟医院，做了各种各样的检查。精神焦虑抑郁夜不能寐，课也不去上了，躺在床上默默流泪[囧]

【回复】特应性皮炎和精神因素关系也很大，不信你可以问问@皮科医生魏小博
【回复】我也试过突然出现的唇炎，就是嘴唇边上一圈红痒掉皮，难受得很，后来查明了是对含氟牙膏过敏，实在是大无语，用了含氟牙膏二十多年了。最后明白了这原来是躯体障碍的一种=_=
【回复】这学期我也是，现实胸口疼痛之后去心内科查了医生说没什么问题，告诉我可能是躯体化，之后突然起了神经性皮炎我以前从来没有起过，然后就是肠胃不舒服，晚上睡觉会惊醒之后就一直失眠到天亮，我也没事就跑到医院，耳鼻喉心内消化内科皮肤科都跑个边，感觉这学期一直在吃药[撇嘴]都没怎么停过，我在想要不要去看看神经科
handsomezzz00:
第一次患病的时候对自己状态没太在意，现在想想可能很久很久以前就存在相关的表现自己一直忽视。两年前有次突然严重罚坐自己去了医院急诊，体感感受就是非常非常强烈的濒死感，医生全部检查了一遍最后建议我去看心理医生。当时第一感觉得医生绝对说错了是我身体器官出问题没听，虽然还是去了但没听心理医生的话吃药。后来两个月内三次出现在了急诊室才被迫乖乖再去看了心理医生。 当时医生认为情况已经是比较严重的惊恐障碍了，前两周都是三种药物联合治疗，后来逐渐稳定到现在已经两年了。现在想想当时的严重程度应该是发病前很长时间不健康状态积累的结果，总而言之现在自己已经坦然的把这个当做一段人生经历，很开心自己现在各方面都顺顺利利的！[给心心][给心心][给心心]

【回复】回复 @か惜之 :是，我也一样，最开始还没确诊之前左边脸各种麻木，发烫，头皮直接硬了发麻，前额紧得要用手按住，眼睛像里面有东西要出来一样，其实就是颅内增压，舌，口腔，肝，胃，之前还一直嗳气，肝区痛，现在也是偶尔就去检查一下 症状还是有 我现在都在学冥想，会有短暂的帮助。我一直很抗拒躯体形式障碍这个说法，我还是觉得我是真的生病了，但是偶尔查什么地方，什么地方就会不舒服，然后持续的害怕，现在还在求医的路上就当全身检查了 希望真的就只是形式障碍，因为如果很快乐，或者转移了注意力 症状就会直接消失，现在只想学会放下焦虑跟多疑
【回复】对对，我爆发之前也是，偶发性的烦躁心慌，还有心脏不适，但是很轻微
【回复】回复 @EkiEX :好的，谢谢分享！
白公子画画撒:
不知道有没有人和我一样，躯体症状主要是胸前区不适还有心脏不适，心慌莫名烦躁，坐立不安那种，说不上来是痛还是闷那种心脏酸痛跟插气一样，而且是从早上醒就开始，毫无规律过一段时间又好了，过一会又有了，并不是惊恐发作才不舒服。就是无规律的不舒服，心电图和彩超抽血动态心电图都没事，找过很多中医把脉都说我不用做太多检查ct什么的不用做，没有大问题，但是吃中药又没有大用的感觉。是不是惊恐发作才会不舒服啊，我现在又怀疑自己是不是有其它问题不是焦虑症引起的

【回复】回复 @来块年糕嘛 :反正就是那种，胸前区不舒服，感觉有东西压着，好像也说不上来，不算是疼，也不知道还是闷，而且难受的时候还能听到自己心跳，ct也拍了肾功能肝功能血常规，心脏彩超动态心电图啥的都做了没啥问题，就不知道咋回事，已经持续快四个月了
【回复】同感[大哭]上课的时候心慌 坐着不舒服 只能掐手指
【回复】现在就是，就是那种，说不出来的那种，胸口不舒服，说痛也不知道是不是，说痒也不是，闷吧也算是喘不上气气短，发紧吧也不像，堵堵的，真的难受
思考不如睡觉:
虽然详细机制我还是不知道，但因为本人生活中理性感性严重割裂……别的不清楚但最清楚的就是我的身体好像“代偿性”的对情绪反应特别敏感，尤其是肠胃和喉咙，相当严重[跪了]但半年会找一次心理门诊去聊怎么能改善（我的出发点），但经常被我的大夫说“有时候我在想你这样性格的孩子，一个小时诊疗时间真的够吗，你以为的问题都不是真正要谈的，但很难谈到”[跪了][跪了][跪了]

【回复】然后我这个大夫已经退休大半年了，我也并不想再找新的大夫去剖析（？）自己，自己真是又烦恼又无可奈何（打这些字的时候又正在喉头水肿的窒息感[雪花]）
【回复】回复 @Zwiicky :他说得很对，我也最终发现我以为是问题的问题其实也是症状，当看到真正的问题的时候突然之间念头通达，真正的问题突然也不再是问题，只是种现象，可能我表达得不太透彻，但是相信总有一天你会理解的，那时候你就不再像现在这样难受了[拥抱]
【回复】回复 @Zwiicky :喉头水肿窒息感！！！我一直有会有，我以为这是人情绪激动的正常反应？（陷入自省）
小宇和Gaigai:
最近听说一个认识的人就是类似这样，跑过心内 消化科，也跑过神内，也是用药觉得缓解了一段时间。但是有人居然给他说，他这是单太久了才这样，谈个恋爱就全解决了[妙啊] 听完当下觉得无法理解这脑回路…

【回复】回复 @云有影子 :可是如果感情出现问题，真的反噬很伤啊……
【回复】回复 @Y-Grimnir :对我来说那倒还好。我的心结一直是觉得我不够好，就认识了各种各样的人以后发现我已经很棒了。或者说学会了放松生活的模式。
【回复】我周围人就是这么说的，甚至上次看的两个消化内科医生听说我的情况，也让我谈个恋爱就好了，说多大事......
月亮掉进可乐里:
想知道怎么属于焦虑，感觉自己平时也挺没心没肺的啊，但就是晚上睡不着，半年里也起了好多痘[大哭][大哭][大哭]怎么才能缓解这种自己感觉不到的焦虑呢[大哭][大哭][大哭]

【回复】你有没有去看医生哇 我也是有一个月睡不着觉 去看了中医 睡着了[微笑][微笑]
Alkid的山楂园:
我好像就是这种，胃肠道老是不舒服，很容易恶心的呕，还经常排便频繁且不成型，一直以为是消化出了问题，后来就觉得有可能是情绪低落导致胃肠功能减退[热词系列_泪目][热词系列_泪目]

【回复】我也是，一激动就胃痛，特别痛[大哭]
吴下阿喵:
谢谢讲解。家人就是神内和骨科20年老病人，终于确诊焦虑症，精神科就诊后服药就好了。看完up的见解后对家人的情况更多了些了解。

【回复】您好，请问具体是哪家医院专家，可以推荐一下吗
方青余:
最近一段时间一直心悸胸闷，头晕头痛，四肢无力，严重时会有濒死感，去医院检查多次，也没发现大问题，不知道是不是焦虑引起的躯体反应

【回复】我也一样，一整天都头晕
【回复】嗯 排除躯体问题肯定还是放第一位的 过后如果没有可以解释的躯体疾病 建议还是及早精神专科医院或科室就医哟
xooooon:
我自己就是一个焦虑症下的躯体形式障碍。自己肠胃容易不舒服，一天排便一次如果不成形或者稀就恐慌，久而久之茶饭不思，然后做了肠胃镜检查，轻微炎症和散在糜烂，问了多个医生后都说不是器质性问题。但是一旦焦虑或者警觉起来就会身体发生反应，特别是自己一个人在家独处或者是早起上厕所的时候。 希望大家都对自己身体要充分信任和放松生活，尤其是在疫情当下，我自己坚持看临床心理科，医生指导我用药，然后一切都正常，但是时不时焦虑我就会和医生联系。

冰889:
我采用和自己说话，和自己辩论。挺有效，毕竟自己最了解自己，要找出自己的原因只要有科学的程序和方法还是比较容易。当然这只适用于精神和心理方面。同时千万不要当着第三者的面进行自我心理分析，容易吓到别人。

【回复】有的时候就觉得自己很可笑的，然后就笑了出来。经常有人问我在笑什么[笑哭]
【回复】我在家自己呆着的时候老这样哈哈哈
鱼白白咸鱼翻滚:
大学时陪着朋友跑了大半年医院，做了好多检查，照ct，戴心脏监视器，出于一些家庭原因，她也不愿意再更多地花钱检查，在校医院医生说可能是躯体化，在省医跟她说大概是焦虑症开药后又不愿意吃药，说精神类药物会有各种后遗症......离校前接到电话看到她在寝室喘不过气，合租后我要出门前一晚她会肌肉抽搐到无法睡眠。 我确实有些束手无策了，大概是因为专业的问题，我的朋友同学里，或轻或重的精神类疾病不少，没有精神疾病的也会有失眠、精神衰弱等问题，其中活蹦乱跳甚至秒睡的我，或者说即使是我都多少感受到了压力，我缺少应对此类情况的知识，我不知道如果我的朋友出事了我能不能发现，能不能帮助她们，我甚至跑去学校的心理咨询处想要了解处理方法，但最后也没有得到答案，医生只是说我压力太大了...我并没有把“拯救”朋友看成是我的责任，如果她们出事我应该也不会悲伤到影响我的生活，说了这么多也只是发个牢骚，这么多年我也没有学到更多，我也缺少系统性学习相关知识的渠道跟时间，所以再看到相关的事时会有点烦躁。

silverobama:
躯体化差不多10年了吧，最开始没啥，就一个症状。那时候也没弄懂大脑想和我玩的游戏，和自己对身体情绪的虐待，疯狂的继续同样的思维模式。到了19年以后，躯体化几乎遍布全身了。疑病症也在里面加油呐喊。这个病要走出来，还是得依据从前的文章里的一句话，就是只能面对。

【回复】回复 @夜墓菌 :按照焦虑守恒原则，你的肺结节肯定不碍事。所以试着用传统疗法去替代常规的疗法，多舒缓心情，减少肉食，让自己的身体恢复自愈力。我现在已经开始选择“为所当为”的办法了。比如我4月15日开始晚上不吃饭，只吃蒸的东西和素菜，一天三餐油很少，鱼肉蛋奶都不吃。因为添加剂太多了。之后瘦了，我也没理会。多看一些心理学方面的书，会好的。
【回复】回复 @夜墓菌 :说到肺结节我就来气，检查报告没有问题，门诊医生说有一个1-2mm的，定期复查，五个月后去复查，挂了个主任级别的，在老片子上给我看了十分钟都没找到，判定误诊，白焦虑了五个月，期间对自己身体不适敏感到了极限，包括害怕像我爷爷那样尿毒症，经常去验血验尿，指标就算在正常范围波动也不放心，除此之外，腰椎x光还被误诊腰椎峡部裂，做CT才脱恐，今年反正总感觉自己哪哪不舒服，一度怀疑自己是抑郁症或者焦虑症[笑哭]
【回复】兄弟 现在怎么样了 我五年惊恐障碍 最近查出肺结节 又焦虑大爆发了[灵魂出窍][大哭]
留念念念念:
我也正处于一个比较难熬的阶段，今年二月中旬开始我就感到头晕，有时是晕船感，人感到阵阵飘浮，坐着站着身子都不稳像是要倒，腿脚也感觉乏力，严重时走路还会走曲线，症状持续至今。查过颈椎核磁显示生理曲度存在，X光片显示生理曲度变直，其他未见异常，颅脑核磁显示未见异常，看过眩晕科，做了眼震平衡等测试正常，医生诊断我的症状并没有指向某种疾病。现在我很不解，很困扰我[委屈]。

【回复】我去年就这样，查了好多东西，脑核磁都做了两次，而且每天疲倦，腹泻，最后实在没办法跑去心理科了，吃药以后稍微缓解一些
【回复】这就是生理曲度变直引起的，我当时就是晕和感觉胸口被压和闷的感觉然后去看的医生。不过如果有焦虑的话会引起颈椎病我那段时间生病特别多什么疱疹颈椎病，心悸腰背疼
【回复】我也是，现在还头疼😩，你们有人查这方面了吗？
新达拉然:
大家的胸痛头晕好像都比较典型，我出现的太奇怪了，几年前多次咽喉炎之后可能是由于恐惧焦虑，确定没有炎症之后依然无法发声说话，那几个月一天大部分时间都是做手语沟通的，医生让我吃雪糕过几天就好了……这一年也出现了某病的生理现象，持续检查一年了也没有验出生病的证据。

【回复】心身疾病的疼痛都会被描述得很生动很有特点
轻胜马_:
真的，我也是，他们始终就不相信或者不想相信是心理问题引起的，他们说这是“没必要的”

【回复】以前跟父母说过这事，然后他们就以各种理由说我只是xxx所以才xxx[微笑]后来越来越难受，不仅是先天身体不好的疼痛，心理也难受，但没人信，网友同学老师家长都不信[辣眼睛]
申小朝:
请教一下大家，怀疑家长焦虑症有躯体反应，第一次去医院挂号，挂普通精神科就可以嘛？

【回复】大家：是的，但是躯体症状得先排除其他科的问题呀
【回复】回复 @申小朝 :所以想着不然去这方面的医院让医生看看