抑郁症的躯体化表现自查！

睡仙的自我修养:
经常心慌 喘不上气 无意识的绕圈圈走 咬手指 无意识的拔手指 拔脚趾 有时候醒醒睡睡可以睡一整天 有时候又睡不着 紧绷的时候会手脚冰凉出汗 发呆的时间越来越长 注意力不集中 很负面的想法倒是没有 我不觉得我有抑郁症 我还在上着学的 放假的时候情况会减弱很多 但是心慌还是会有 我一直以为是我抗压能力太差 后来越来越喘不上气 就觉得有一点不对劲了 我中学时期在学校做过心理测试 是有焦虑倾向的 有没有什么方法可以缓解紧绷和焦虑 ？

【回复】喘不上气的时候觉得有东西梗在喉咙很不舒服 有时候会吃不下东西 如果可以缓解一下紧绷就好我很想改善咬手指拔指甲的习惯 我的手脚指甲已经被拔很烂了 脚指甲越来越短有些已经一条线了 之前还有掉过两三次指甲 撕指甲的时候流血也是家常便饭 我知道不对劲 找不到方法改变
【回复】我上高中的时候也这样……心慌喘不上气到处走……
我是我的白昼流星:
我感觉我不抑郁。也不开心。总忍不住，一点小事就对着家人大吼。对身体的感知很低，知道受伤了，知道疼，但还是不会觉得疼。我不想做事，不想去玩。我健康又好像不健康。

吃不饱的小伙伴:
颈椎疼还有后背疼，有时候就想哭，晚上睡觉平时一会会就睡了，现在就翻来翻去睡不着，这些算吗？

【回复】如果身上酸痛失眠这样的状况已经出现超过两周，建议进行具体测量
18920139649:
我吃了帕罗西汀，情绪改善了，躯体化没改善，还是疲乏 无力

陈可懿:
除了四肢酸痛其他的都有（过），针不戳

【回复】我是全都有，不过可能是抑郁情绪，因为持续的时间短，并且我一直和我朋友交流，朋友不在就和陌生人交流，明显感觉和人交流能让我心情变好。在就是我是后面有暑假，所以还没发展成病就回家修整了。
【回复】回复 @陈可懿 :如果有需求，可以私信我，希望能帮到你
【回复】回复 @孜然味聋瞎 :社会支持能很大程度缓解抑郁情绪，很棒
熊熊熊砸:
为什么我搜的这些状态我基本全都中了，但是我觉得自己也没有很悲伤啊，就是大部分时间都没啥波动，很呆滞，我朋友说我特憋钝

【回复】抑郁心境的最大特征是没有动力，丧失兴趣而不是悲伤哦
【回复】回复 @熊熊熊砸 :如果时间持续比较久（三个月以上）然后影响到生活各个方面（家庭，学习，工作等）请及时进行咨询
【回复】回复 @心理咨询师LauraFeng :那我确实觉得没什么让我觉得有趣的事，我感觉干什么都好没意思
麻湫:
心口疼情绪不好的时候手麻感觉整个人暗暗的在抖但又不是真的抖，大多数时间又不觉得自己有抑郁情绪，这种是什么，咨询

【回复】如果有躯体化症状请先及时就医排除生理性因素再做进一步的心理检测🫡
烟雨醉江南-:
整晚整晚失眠，身体总是突然好冷好冷，然后开始发抖，心跳也经常过快[酸了]

【回复】如果能明显感觉心率不齐，请及时就医❤️
枣发白帝城:
老师，我总爱发脾气，什么事都看不惯，看谁都像啦基。我是不是抑郁了

【回复】如果严重影响到生活状态，请私信
得气血得健康:
气血能量是生命品质根本，气血能量本质是细胞膜损坏，吸收交换运送营养废物活力减弱，久之形成组织器官损害，阻碍气血运营精微，气血不达加重气滞血瘀器官损坏加重，恶性循环，细胞膜损坏？自然衰老，压力焦虑，饮食作息，水，空气。气血根据天道自然规律是无法回补的，我道家精髓调养气血是改天逆命唯一掌握者，常人常道常尚常医不懂误解还骂我，其实也不是给你用的看的，我在等有缘人！！

你-在此处不要走动:
1.非常能吃，正常一日三餐时每顿饭能吃别人两顿。但有时候一天只吃一顿饭就可以 2.看书久了有点莫名心慌，头晕，喘不上气。 3.生气的时候手会发抖，控制不住

tripe有点疼:
有时候身上的肉会突然抽痛或者，莫名其妙有点痒，不去管的话就会变成肢体抽疼什么的是怎么回事[doge]

大侠韬:
为什么我去找精神科的医生她告诉我：你得自己想开了，要自己走出来。然后给我开了几百块钱的药。

【回复】抑郁症确实是需要改变自己对事物的看法，他人是很难在这方面帮助到抑郁症患者的，包括心理医生，严重的抑郁症是必须要吃药的
【回复】建议药物配合咨询。这样在控制的前提下能有效调整，可以联系我。
爱捉水母的水母:
头晕了一个星期了，但至少比我惊恐发作要舒服很多

睡不醒的世界名画:
原来是躯体化 我还以为我入睡困难和无意识走神是因为思维太发散呢[doge]

超能赛年:
感觉躯体化还有一种是有时候吃饭吃着吃着就手脚发麻出虚汗...我经常是可能睡眠不足或者睡的太多或者过度劳累之后突然吃饭就会在吃饭途中全身发麻，先是手脚后是脖子，只要躺下休息一会就缓解了，但是吃饭就不想吃了。