工作对腰突有何影响？真的特别感谢腰突这4年，我学到了很多

深浅无:
我也是，得了这毛病以后慢慢开始感恩老天，以这种温柔的方式提醒我该改变生活方式，人生观都不一样了，格局大了很多

【回复】对的，兄弟，心态会发生变化，感谢老天爷让自己知道问题，还能弥补，虽然我不是腰突，我是植物神经紊乱，不过也是很难受
开我小马哒哒哒:
腰椎间盘突出已经3年了，刚开始腰痛的时候并不知道是这个病，后来一天早上发现我起不来床了，也是我在学校的时候是我最严重的两个月，腿已经不受控制，生活不能自理，但是这这个事情确实让我明白了身体的重要性，说不上感激，但确实改变了我对工作和生活的看法。 还有博主你的裤衩的后面挂着太明显了[哦呼]

女人都是表:
跟UP主一摸一样，也是4年了。腰5坻1，每年都会复发一次，就得躺得休息，平时也打篮球什么的也不影响，就是不能久坐，主要是吊单杠。看看你的视频励志，共勉

【回复】坚持做康复运动，慢慢的你就不会一年复发一次课
汪汪笑笑叔:
正在住院中，打个喷嚏都要命深有体会[doge]

【回复】回复 @平平无奇的灰灰 :早点住院检查吧，住院了三天了效果明显。[妙啊]
【回复】同 打个喷嚏整个腿腰都痛 完全不知道怎么治[笑哭]
【回复】打喷嚏的时候换成咳嗽就好点
我硬币可真多:
我是坐久了坐骨神经痛，不能久站，站久了腰疼，但是坐没事，坐只会坐骨神经痛，有没有同样情况的

大反派嘞:
看了半天就我比较特殊，我是腰5骶1右后突出3.1 坐着反而不疼，但是怎么睡右边屁股都疼。[笑哭]

【回复】我也是坐着不疼，打球强度大了会疼[笑哭]我坐上一天都感觉没事[笑哭][笑哭]
【回复】我也是，4、5节左后突，白天走路运动没什么感觉，睡觉起来反而会加重酸疼，各种睡姿都尝试了，也没用。
祝部:
Up主。腰突加椎管狭窄还能练倒立吗？平常症状轻微腿麻。

【回复】回复 @倒立的红孩儿 :行，谢谢up主[保佑]
【回复】回复 @祝部 :倒立这个东西最好不要练，不过恢复的好也可以，看你恢复的情况了
【回复】回复 @倒立的红孩儿 :感谢up主翻牌。我明年体育教招技能测试有需要，就怕练倒立会加重。之前看up主有倒立的视频。想请教一下经验。
Amos小胡狗:
突出物压迫到神经，跑步不到两公里，腿就疼到不行[大哭]

偷吃坟头贡品:
兄弟，你腰突加强直也都能练到这种身材，也是佩服[支持]

火龙果里的芝麻:
一做引体向上，腰咔咔咔响，太恐怖了

【回复】拉伸拉伸没事的，压力太大了腰上
0o巫群o0:
我因为这毛病换了工作 现在做巡防辅警 每天就是到处走走绕绕 不用坐办公室 而且估计我一辈子都得干这种保安啊 执勤啊 城管啊 行政执法啊这种类型的工作了

【回复】回复 @倒立的红孩儿 :锻炼肯定要的 但再怎么样总归不能和腰椎完全健康的人比 日常像加重腰椎负担的事情能不做还是尽量不做 像这类工作除外 我实在想不出什么既不用长时间坐着 又不是重体力的工作 你有推荐的没？
早晚都很适:
腰间盘半年多了，暑假开始的，前一天学校统一打疫苗，第一天躺床上就开始疼，没当回事。结果，跑了两个月的补习班……开学一个星期后陆陆续续地拍片子，艾灸，膏药。于是，急性期就这么过去了

【回复】回复 @小刘啊哈123 :好多了，减少久坐久站，
骑木熊猫:
23 腰突两年多了，已压迫神经，整个左腿脚有时不时放射性发麻感，至今有过两次急性期，有椎体已经出现滑脱，并伴有峡部崩裂症状，平常上班坐一段时间腰部会有不适感，伴随不是很明显的阵痛，并且由于以前缺乏锻炼，体重有170斤（183cm），医生说对腰椎负荷也较大，现在不同的医生有不同的看法，有的认为应当手术，有的认为要先锻炼腰背肌肉，不然做了手术也容易复发。

躺平的懒蛋蛋:
有人腰突脚麻无力，垮疼吗？举个手告诉我不是一个人！

御前三品带毛刺猬:
腰突疼感觉前面70%挺容易恢复的，但是想把最后30%恢复很难