这根本不是O型腿,1秒钟就可以矫正好

作者: C戈体态美学分类: 健身 发布时间: 2022-04-06 11:05:56 浏览:264654 次

这根本不是O型腿,1秒钟就可以矫正好

小猴李:
模特下蹲的时候我是真担心她坐到你头上[吓]

【回复】回复 @C戈形体矫正逻辑 : 老师怎么瘦小腿,我的小腿就和模特一样,我想瘦
蓝老头的三年之期:
摸鱼玩儿手机,突然间看见了自己的腿[妙啊]

ycred_:
模特和我的腿简直一模一样,包括粗细和弧度[笑哭]

【回复】我是男生,我也是这个腿型(包括粗细弧度和翘臀)[笑哭]
【回复】那你的腿好好看啊,我真的好喜欢有肌肉的腿部线条
给劳资上岸:
那么小腿肚内侧那一块怎么能消除[大哭]

【回复】不要拿维密和超模为标准,他们天天都在研究自己身体,这就是他们的工作,你也能做到吗?要天赋+努力到极点才行。你不是超模就别拿他们当标准。 你去看看日韩的女团,腿也挺细,但是肌肉线条也很明显,不要被x书x音制造焦虑的人带节奏了。
【回复】别人练都要练出来,你觉得多了那就躺平
【回复】回复 @我先散散步 :有没有想过就是因为很多人不运动才导致这种情况
在B站遛弯儿:
我的小腿和这位模特一样肌肉发达怎么办

【回复】我小腿真的太细了[大哭][大哭]我喜欢有肌肉的就像视频里那样的[大哭][大哭]
向新鲜感低头:
这俩动作刚好对症,做完不用刻意,站直的时候腿自动到了并拢的位置,立马有效也很神奇,一直以为是真o不可逆的来着,会坚持的!

老冯你还在等什么:
我好像是这个姿势唉,但又不像[辣眼睛],唉但是膝超伸是跑不了了,因为当了两年兵,站哨和军姿都会有的。

SABER丨酱丶:
发现自己膝超伸一段时间了,现在比较注意站立和走路,大腿围度直接下降了,基本上蝴蝶臀变成正常的样子了[笑哭]

【回复】你好,我也想问一下,我也膝盖超伸…
【回复】你好,请问怎么注意呢?正确的站立和走路应该是怎么样的呢?
【回复】回复 @PUNCH-525 :[笑哭]好吧,原地tp,直接在消息中心回复你了
夜行黑袍:
想知道大腿前侧突出,大腿外侧外翻,小腿外翻,内侧肌肉突出是什么腿型[囧]

【回复】Hxd有答案跟我讲一讲[大哭]
一米猫香菜:
想问问大家,你们小腿侧面的骨头也会凸出来嘛?就膝盖旁边

心口一执毛:
第一个动作不就是半深蹲么,第二个动作像半硬拉[吃瓜]

世界上的美人:
老师,这俩动作我各做了一组腿就开始打颤了。这正常吗?是因为我长时间不运动的关系吗?[撇嘴] [哭泣]

账号已注销:
我一穿高跟鞋,哪怕五厘米,立马直了…很迷 搞不懂

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