创伤链接，从多巴胺紊乱失调讲起。。
饭团猎人索隆基啦噜:
用作做的爱轰炸吸引你，再猛击你的痛处，然后用廉价的好处与你维持关系。突然又明白了一点以前都经历了些什么……感谢
【回复】对呀，一开始就极其热络地跟你联系的人，我就想一定要警惕。因为正常的人是不喜欢这种完全自来熟、完全不尊重个人边界的行为的
【回复】回复 @雪臣-容音 :父母亲
过路清池:
之前在有毒的圈子里呆久了，学习生活都遭到了严重的迫害，现在走了新的圈子，之前那种感觉荡然无存，仿佛获得了新生。只能说我们不能在那样的环境里面呆太久，不然也会自我pua，
【回复】那当然，当你身处一个畸形的圈子的时候，哪怕身边都是要跳楼的人，你也会跟着跳楼的，这就是羊群效应的显现[吃瓜]
吧是字名我看在又你:
从小在家庭环境就受打压，上了学又遇霸凌[笑哭]我是那种明明什么都没干但就是会受别人欺负的类型
【回复】弱就是原罪啊。所以，要换个正常的环境，努力成长
【回复】增强自己的体魄，气场足了别人自然就不敢欺负你。
三七二十一的昵称:
确实低多巴胺中。除了记录回忆仔细体会当时的心理感受，还在不停看心理学书籍，感觉吸收信息过量并且看书效率不高，这样还坚持看书不知道对不对
【回复】跟着自己的心情看书最好，因为最没有阻力感。如果是急切的想得到一个结果，就会失望。你所描述的阶段我经历过，但是回头看，我觉得如果自己的心情就是那样，那也是必要的经历，因为那段时间我的心情就是烦躁不安迫切汲取一切信息的状态。
【回复】那你就顺其自然嘛，就是你看书不要刻意说我今天要看50页，那是任务，你完不成的。你必须要很自然，很乐意，很愿意的状态下去完成，这样你的大脑才能刺激多巴胺，才能够有投入其中的感觉
【回复】@1227498318ming 好的。回忆很要命，以前一直逃避去仔细回忆，害怕会看到扭曲又可怕的黑暗人心和再去经历那些场景，同时也觉得是一团乱账。我在用up教的方法处理羞耻感。那么，这个过程以后，出现的是什么呢
mini_rabbit:
的确，之前生了一场大病，身体很虚弱，家庭又有很多烦心事处理，然后身边的一些人开始展现控制意愿和行为（诱惑/恐吓/孤立/造谣/阻止你成长……）。然后终于身体健康开始恢复到七八成的时候，他们加大剂量（特别是心理控制）。还好身体恢复差不多了，有力气直接脱离了一些双面人和有毒环境[打call]。他们然后想转变策略（亲和/关心/释放魅力）拉回圈子，一定不要被诱惑[再见]
费米飞米:
就比如我，最讨厌父权pua的人，但凭直觉找的朋友和咨询师等都是这类型的…对这类人的气息实在是太熟悉了以致于把熟悉当做欣赏。自我总结就是每坨屎聪明人闻到就走了，我都要:哎怎么会臭呢，这人看起来挺好的，不像屎啊，不要冤枉人家了呀，一定要亲口尝过才能后知后觉
乳扇似大海:
老话常常讲，女孩儿需要富养，讲的就是当你曾经沧海，感受到什么叫真正的关爱，发展出健康的自尊自信时，又怎会留恋于低端pua的贬低打压和面包屑呢，被嫌弃的松子的一生，就是没有发展出真正的自尊自信，从而不断强迫性重复，徘徊于各类人渣之间，造就了悲惨的一生。
猫七姑娘与柠檬小巷:
呜呜呜呜我去年一下子遇到了两个ndp，那段时间真的生活全被毁掉了，真的真的好难受
舊夢還春:
我爹就这样，之前他意外把我妈害死了，就威胁我给他写死者家属谅解书，不然就到我单位上来闹。后来因为其他事，他和我断绝关系后，我也趁着单位裁员离职了。不然以后又做出不合他意的事，又被威胁，把我恶心坏了
富婆赢者吃喝乐:
是我父母了，以前我喜欢外出社交他们嫌我总是出门不淑女，把我锁在家里练字学习，各种冷热暴力。后来我抑郁了拒绝外出，他们说是我玩手机玩的，跟他们没关系。我还记得我高中最后一次跟朋友逛街是高中毕业的时候，我们去了王府井，我家有门禁，晚上七点以后不让出门，除非是去买菜便利店这类特别近的情况，然后我妈17点就开始给我打电话让我回家，我本来以为可以18点回家，但是她十分钟一个电话催我，我最后只能哭着跟朋友道别赶回家（难得跟朋友相处却没有给她一个良好的约会体验，太仓促了），因为我知道之后我们见面的机会不多了，我大学不会选择本地的。之后我去了外地上学，状态越来越差（实际上从初中就一直状态很差，我小学在姥姥那边不这样，高中还是因为老师一直鼓励我他们离高考最后几个月难得正常才坚持下去），一直到现在还是用短期刺激多巴胺分泌的劣质方法生活，直到看到了姐姐的视频，发现原来他们不是单纯的价值观过时（我家信奉棍棒底下出孝子，因为他们童年比我更惨）+更年期（因为我父母比同龄人父母年龄要大一轮，我找同学问了没有我家这种情况的，她们以为我在编故事或者也不知道怎么办），就是病了。只想说今年好幸运，年初就有热辣滚烫贾玲立榜样，有姐姐解密我一直以来的不解，感谢[以闪亮之名_爱你哦]
【回复】小时候就有很多的不解，就算我现在工作了还是不明白，可能得到物质的同时就会失去精神滋养吧（虽然物质也不多？他们没跟我说过家里资产，一直说家里钱不多，可是我观察了一下不太像）。
【回复】啊对，我为什么要说王府井，是因为她后来解释说她觉得那里不安全才一直催我回家[微笑]还因为我晚上去三里屯穿吊带说我是🐔（当然我说她是老鸨子骂回去了），可我在姨妈家在姥姥家那边生活的时候穿吊带没人这么说过我，只有她和他这么说。
【回复】我一直觉得我妈是焦虑症我爸是狂躁症，但是现在发现有点难以界定。他们不会去看病，只觉得自己更年期，因为身边的环境都是这样的人。我觉得他们有优点，但不想成为那样的人。希望我能更好吧。
Sorceress禪:
小时候和另一个小孩一起被大人虐待过，和这个小孩也算创伤链接么？
【回复】不算。除非那个小孩像那个大人一样虐待过你
【回复】回复 @Tekiテキ :哦！谢谢[星星眼]
竹弦颜:
就算是我亲妈，要给我当神，我都能想办法弄哭她
Clara的奶糖:
感谢姐姐，每次姐姐的视频都非常有用。
