了解了什么是NPD核心羞耻感，你会三观碎一地，甚至后怕

Fractus:
其实NPD的诸多行为特质是很容易推倒但是对于大部分人难以主观理解的，但是核心是不同程度缺乏同理能力以及失控的强烈羞耻感，想象你因为各种原因无法与他人共情并且被自己具有超越周围人的强烈优越感(同时也是焦虑)所包围，那不同类型的NPD的症状表现也都可以被理解。 总而言之，如果你觉得一个人明显缺乏同理能力并且同时具有某种奇怪的优越感，但同时有着如果不维持这优越感就会感到巨大恐慌的情绪，那么他们很可能是NPD。 如果缺乏同理心，但是却没有表现出什么特别的优越感和认同感的焦虑，缺乏因为自己行为和他人视角的愧疚和罪恶感可仍能正常感受其他情绪的人，则一般是更加常见的心理病态而非NPD。 而缺乏同能力同时又缺乏刺激性情绪的感知(如恐惧、愤怒、快乐，当然也包括羞耻心)的，则是ASPD(反社会人格障碍)。

【回复】看了你的评论，我真的好绝望……你说的和我的症状一模一样……瞬间就哭出来了，我的父亲是典型的NPD，我可以说他在精神上几乎摧毁了我，我跟他们生活了十几年，灵魂早就被扭曲了，你说的症状真的跟我一模一样……我现在才发现这一点，奉劝大家一定要远离！！！我现在18，因为心理疾病抑郁高二休学了一年然后退学了，当我发现了我的原生家庭的病态和恐怖，现在我已经和他们断绝关系了，老死不相往来。我一个人出来工作，但我完全无法正常和人交流，根本不能正常工作，所以只能找一个居家的，我现在每天一个人待在出租屋里，慢慢疗愈自己扭曲的灵魂……你们敢相信一个人可以几个月不出门每天躺在床上吗？我也不敢相信的，可是这对我来说反而是放松，我再也不用跟人交流维持我的自恋了……我能感觉到我在慢慢地变好，一点一点地变好。我想我是幸运的，我爸已经无可救药了，而我觉察到了并且和他们断开联系，有意识地改变自己，我相信有一天会变好的。这位网友说的很对，即使当你真心地想共情他们，他们也会因为你知道了他们内心真实阴暗的一面感到无比痛苦，因为他们真实的自我被发现了，完美人设打破了，如果你们真的为他好的话，请远离，因为就算帮助了他们，他们也会因为在你们内心留下了污点而痛苦，潜意识将你们当做敌人。我就是这样子的，up主说的心理濒死感也许你们并不理解，但我已经体会无数次了，即使一件根本不能算事的事，我也感觉自己快死了……真的说的和我太像了……但是我去心理治疗诊断的是抑郁，并没有精神方面的疾病，也许是从小在这样的环境下长大会产生类似NPD的行为吧，我想我还算好的，因为我并没有想伤害他人，报复他们，反而我喜欢独处，当我发现我的行为给他们带来了痛苦时，虽然我内心怨恨他们，但我会离开他们，也不想伤害他们，我觉得我还是有救的。请大家远离但不要怨恨，你们的心理健康也许只是因为有一个幸福的童年，你们不能想象他们童年遭受了怎样的情感虐待。没有一个婴儿在极端扭曲的家庭环境中成长而心灵不被扭曲，只能说可悲又可恨，这是个悲剧！！
【回复】回复 @玩梗大王123 :这三种人格障碍预后都很差也没有什么有效治疗方案，npd可能还可以做抗焦虑治疗之类，而对心理病态和反社会人格，治疗过程反而可能让他们更了解其他人和自己的具体区别而更易实施欺骗
【回复】回复 @玩梗大王123 :你是一个具有正常共情能力的人，这种行为没什么不对，你也是带有想要对她理解和移情的想法的，虽然是用于相对负面的意图你也是想要去更靠近对方的，而考虑到自恋者的操作这也实在不是你的错，但是我劝你没必要这么做，他们的情绪功能是有障碍的，而你很难模仿和主观上理解他们。 况且对于大部分没有对症状自觉或者不断逃避的NPD患者，被人所真正的理解和共情(即便是出于善意)其实是他们最深层次的恐惧，因为这对他们而言是扯掉了他们一直精心维护的表演帷幕，也更是侧面揭露了他们并没有优越的特殊性且可以被其他人所模拟和预测的事实。某种意义上，他们的主动拒绝移情他人并且不断从他人身上获取注意力和移情都是为了维持他们的独特性想象，在这种过程中可以把自己想象为一个不可能被其他人到达的神一样的操作者的地位来证明自身的存在性，以便对于不能移情他人的他们而言，自身的存在必须是完全独特、优越和超越性的，他们所试图撑起的强势形象恰恰是他们所缺乏的东西，而那些我们看来卑劣的行为对他们则是精神上的食量，如不摄入便会让他们处在意识到自己实际上是无法理解和到达其他人的“缺陷者”的边缘。 当然，即便意识到自己的症状，他们也难以去进行共情，这既是神经功能缺陷也更是负反馈长期植入的意识形态模板，这一点我们目前无可奈何。
Daryl_xyx:
突然有点好奇NPD这种心理濒死感到底是种什么感觉

【回复】就是一种演戏穿帮的感觉 它从小演到大 以为别人看不出来 突然它的表演穿帮了 慢慢安静了下来一言不发 看着你 [吃瓜]
【回复】一辈子都在伪装成人活着。等你发现他不是人，一切都只是表演，暗地里却做着害人的事情并，且宣扬出去的话，你觉得他不是濒死体验么？这种人要的就是面子。那头面具碎了，里边儿就不是啥好东西了。
【回复】一种“存在危机感”，可以被理解为自己的存在将要消失瓦解的溺水般的恐怖，但如果要确切描述是很困难的，大部分人缺乏共情这种情绪需要的意识形态和神经结构。
账号已注销:
NPD杀伤力真的太大了……刚被一位受害者的应激反应吓到，希望被自恋者伤害过的所有人，最后都变回那个可可爱爱的小太阳，真的不值得。

【回复】回复 @自由自在无所不能 :大概就是对别人的言行举止比较敏感，过度解读，高警觉，容易受伤和失望，表现得易哭易怒。 其实我比较好奇你为什么这么问。[笑哭]
【回复】回复 @自由自在无所不能 :他可能不是npd受害者，而是npd本D。就像作者说的，你可能之前无意中见到了他核心自恋受损的情况，所以潜意识中已经把你当仇人了。所以，一有一点风吹草动就会无限放大他对你的厌恶幻想
【回复】回复 @自由自在无所不能 :天啊你太暖了吧[大哭] 但我也挺担心你遇到n，n很喜欢说前任或者身边人的坏话，他口中的人都有缺点，不如他优秀 多看看他说的话有没有第三方证据证实，不可以只是从他口中听说，说得再逼真也不要全信[难过] 爱别人之前记得保护好自己[害羞]
长乐_常乐:
评论里有的朋友说不要瞎给身边的人对号入座，但是我认为，“害人之心不可有，防人之心不可无”。你的直觉告诉你一个人有问题，他/她就是有问题。

【回复】国内很少有人会去主动查自己是不是有精神病，反倒是越是病情严重反而越觉得自己正常。而且，NPD这种人就是吸血鬼，你对它付出善意，它只会把你当成血包狠狠压榨你。 当你觉得身边有一个人是NPD时，不要给它找借口。宁可错杀一千，保护自己是最重要的。立刻，马上，远离那个人。
【回复】回复 @Mentaikoしゃけ :是的，自我保护基本只能远离。而且NPD最恶心的是，他们为了面子，特别会装好人。 他们不仅要吸血受害者，还要演得让身边人都认为他们是无罪的，甚至是可怜的，把指责的矛头对向受害者。真的让被吸血者哑巴吃黄连，有苦说不出。 实在是恶心。[2233娘_无言]
【回复】npd特征非常明显，和npd长期亲密接触过的都能察觉到，但是大多数人不知道他们是npd，从而长期充当npd的精神垃圾桶
观直:
我遇到了NPD合租室友，还经常煤气灯我，真的吓人。比如我从不在家吃饭，也没有做饭工具，更没有米饭，她拍一张已经霉了10几天的米饭图片（是她自己的米饭，屋里就我俩合租），然后对我说“这个不是你的米饭吗，我希望你注意冰箱卫生”，比如我从不在卫生间洗碗，她会说，我希望你维护好共同区域的卫生，不要在卫生间洗碗，当我说我没有时，她会说“是吗，那我怎么看到洗脸池上有油汁。类似这样的事还有很多，而且我每周只去住两天不到的情况下，她都会故意搞事，凭空想象出一个不存在的“事实”，然后指挥我，想控制我。好在我每次都反抗，然后她就会特别阔怕地露出讨好的嘴脸，笑着故意前言不撘后语地岔开她挑起的话题。，比如那碗米饭，她后来说“不管是谁的，我可能忘记了是谁的了，我就是想说霉了我就扔了。就跟神经病一样。然后第二天继续找一个不存在的“事实”来给我提要求，注意，这些完全是她幻想或捏造出来的事实，然后莫名基妙的以这些假事实来给我提要求，打压我，大家能想象这种煤气灯吗。[口罩]好在我每次都不进陷进，都冷漠反击，能一个字回复绝不两个字，能当面怼决不隔空怼，因为线上隔空怼只会招来她更多前言不搭后语毫无逻辑的消息轰炸。当面怼她就立马“讨好”姿态。演技贼高。 所以，我决定连夜搬家。这种太阔怕了。

【回复】我前男友更恶心 谈恋爱没多久就暴露处处双标极致 明明自己要求我该这样对他 后面又怪我这样对他 你对他好他是不需要的 也不会回应你的需求 他只要没感情的工具人 总是想方设法颠倒黑白污蔑定罪指责你 然而事实他没证据证明我做过那些被他颠倒黑白的事 然后假装羞愧自己错怪他人（虽然不是真心愧疚的！）最搞笑的是每次犯错伤害伴侣后 道歉 还不敢看伴侣眼神 可能这就是自恋幻想破碎
【回复】回复 @戴不来美瞳和假睫毛 : 双标也是NPD最喜欢的把戏。还要处处强调自己的完美
【回复】这是什么神经病室友啊？[疑惑]你没跟她吵起来，已经是你极大的修养以及容忍度了 [笑哭] 果然成年人对自己最好的事情之一就是独租
很普通的竹雎:
评论咋还有对号入座的……博主是在描述一种精神病的症状，又不是所有有这些特征的都是这种精神病，要去医院确诊的啊

【回复】真自恋除非是被法院要求，否则不可能去就医的，因为他自身没有任何不适，而且会强烈排斥这种自己有精神病的想法。
【回复】回复 @ntl11yBsk :其实真的NPD都不会对号入座，觉得自己一点问题没有[笑哭]
【回复】人都不自觉对号入座，代入心理。很多人看心理学书籍，越看自己的心理问题越大。
PureMadPinkBomb:
因为被行为极端的npd视奸不方便三连，在此致歉，您的视频做的非常好对我非常有帮助，非常感谢。

【回复】回复 @西柚可尔必思 :我的npd同事，每天看微信步数，推测你是出门了还是在家。而且对此沾沾自喜，觉得自己可牛掰了。我当了她血包近三年。后来在单位辱骂我，还拿刀要捅死我，我报警后，单位领导还维护她要把我调走。现在我还和她是同事搭班，但除工作必要，不搭理她。我真的很讨厌她。
该用户使用了隐身卡:
[保卫萝卜_哭哭]太可怕了，所以不要帮npd，谁帮他，他就要灭了谁。因为只有当他不行的时候，才需要被人帮助。[吃瓜]他只想给人看到他牛逼的时候，谁看到他不行了，谁去帮他，他就要把谁消灭，这样他就又是最厉害的了。

【回复】啊，大概典型恩将仇报啊……
【回复】回复 @莫娜斯司 :白眼狼，远离
Devika:
我爸爸就是npd，家暴了我7年，快把我羞辱死了，他真的把视频说的这种核心羞耻感强加在我身上了，我真的是个替罪羊，他就是一个能量吸血鬼通过虐待侮辱吸走了我的能量。因为如果他打骂，侮辱，恐吓我，我心情不受影响，他就吸不到能量，我觉得自己有错了，他就能吸走能量，他就非要让我处在一个极其卑微的罪人状态，一点也不能说不也不能有自己的独立意识。所以说对我来说如果不抓住罪恶感的话，就可能会有生命危险，所以没事就觉得自己有滋味，处处觉得自己的存在都是错的，其实现在也明白他会威胁我的生命，并不是因为我没有错，而是因为他无论如何都会拿我吸血，让我承担他惊人的羞耻感，这种羞耻感基本上就是不配活着而且有最大的屈辱的那种感觉，就好像一个男的他那方面不行，干活也不行，被男性集团踢出了，老婆也带着别的男的走了一样，而且还像被全村人殴打的那种感觉，这种羞耻感我可替他承担不起了，全部送走和断开连接

【回复】谁把痛苦扔给你，你就再抛给他，让他承受他自己制造出来的东西
【回复】回复 @那个男人125 :是的，当时是这样，不承担任何不属于自己的能量，事后的话除了疗愈自己，就是原谅和放下，不抓住负能量制造负能量
埋葬骨与花:
如果能在我无助的童年就了解到我妈是个空心的npd，不知道那个卑微哭泣的我会不会好受一点，承受的一切癫狂有了个解释的通道。

【回复】回复 @好烦该叫什么 : [拥抱]已经工作一年多搬出来住了，加油，远离是最重要的一步[加油]现在就过年回家应付几天，我准备攒够了钱就断绝关系，出租屋才能给我安全感，父母的房子是鬼屋。
【回复】加1[脸红]，我一直都觉得是自己不好她才不爱我，没想到…………[脸红]
【回复】太难受了，我也是最近才发现我妈是npd，我现在甚至对她感觉有点恶心
避世小筑:
完蛋，我奶奶和我爸好像是NPD，但是我妈感觉好像是边缘人格。我之前因为原生家庭抑郁了，但是自己跑出去了慢慢治愈了，现在留着他们在老家，感觉真的看着和养蛊一样，唉。

【回复】我家那群人也一样，就是养蛊
【回复】安全型遇到那种也会变成边缘型的
HSBRWS0:
上高中时有个女孩很擅长拉帮结派抢别人男友，有一次看见她在宿舍特别大声嚎啕大哭，所有人都当做没看到不知道，我想去安慰她被朋友拉住不让去还是迟了，结果她歇斯底里地破口而出，后来在其他地方也是找磋羞辱，这是神经病吧？她的眼神黑洞洞的，充满恐惧，学心理后才知道这也叫自恋者的死亡焦虑。

清云-翩然雪海间hy:
天哪！我婆婆是npd年初吵过架，删了微信电话拉黑，她现在暑假想让我去广东，想想太可怕了，不知道她会用什么样的手段折磨我，不敢去，不敢去[捂眼][捂眼][捂眼]

【回复】回复 @onionzfh :嗯，对的。
魔豆Apitz:
不知道是不是因为我爸是典型npd，我小时候不懂事认可他的生存方式，在家心甘情愿做家长的血包，在外面又让别人做我的血包。中学时有这个倾向，而且我自己不知道，我可以察觉一部分，比如我知道自己道歉并不是因为在乎别人难不难过只是在乎我在他们眼中的形象受损，但当时我以为所有人都是这样，这是正常的。而且环境刚好比较平和，小地方容易拔头筹，我可以维持我的自恋幻想，还很受人欢迎，后来高中了环境变化包括生活节奏紧张，我开始绷不住了，后来自恋幻想破灭，陷入重度抑郁，现在又转好。这个过程中想通了很多，感觉挺可怕的，如果没有重大打击击碎这层错误逻辑，那可能就永远没有改变npd的可能。还有一点很幸运，就是有一个爱我的人一直陪在我身边，我是混蛋的时候她挨我欺负，我掉进低谷她陪伴我鼓励我，我康复了她也高兴…在她眼里我永远是个很厉害的人，我感觉这种情感太珍贵了。曾经我觉得她喜欢我是我优秀喜欢我的人多了，我就是有权利随意对待她，她不走是她的问题不关我事。现在我感觉，没弄丢这份感情只能说是老天眷顾，凡是真心都是珍贵的，不可以用条件衡量。但我还是很自恋的，这个我知道x只是没有自恋的那么病态了，不至于自恋到忽视客观现实。但自己经历过，所以知道npd改变几乎是不可能的事情，不要抱希望于温暖一下他他就能变好。那个朋友跟着我受了7年的苦，如果可以我希望他一开始看到我是混蛋的时候就离开。虽然现在我是变好了，但同样的，我妈妈温暖了我爸一辈子，我爸一样是个混蛋，伤透了她的心。万一我也没变好呢。我之后也跟我朋友和盘托出我当时是什么心态我是怎么想的，让他以后如果我又不做人了就不要搭理我别觉得我会变好，他说你本来就很好[大哭]我真哭了，我觉得我能变好，一定是因为她治愈了我最深处的自卑感。自我攻击减少的时候，就不需要那么自恋去维持内心平衡了。但我并不是标准的npd，只是有这种倾向，就这样已经很可怕了。遇到npd直接跑，别管

【回复】那你一定要好好珍惜 那个女孩，真心太宝贵了！你也一定好好疗愈自己，好好生活，走出原来的思维！祝福你！
廿罗:
感觉不太对劲，那照这样说人都不要同情了，不然会被报复？

【回复】不要同情NPD 他们不是正常人 是严重精神病
【回复】回复 @廿罗 :意思是知道对方是npd的前提下遇到对方崩溃不要安慰。npd是自恋型人格障碍，是有专门的判断标准的
【回复】回复 @廿罗 :你是精神病么？如果你不是，那何必代入精神病？他们和你从精神构造到认知世界都相当于另一个物种。就像你根本理解不了红外线是什么颜色一样。你根本无法真正的理解精神病。那和一般的心理疾病根本不是一回事。
寸不已cunbuyi:
感觉是npd又不完全是npd[藏狐]，有不完全npd这种说法吗[藏狐]

【回复】看看心理满吧 别看她这个
神崎凪:
看到下跪和扇自己这里绷不住了。。。我还真遇到了这种操作的。

也不知道该取什么名字:
谢邀，我妈，我文理分科想选文科，因为我理科真的很不好而且我对理科没兴趣，我妈逼迫我学理，并且告诉我我文科也差的要死（但实际上我考上了算是本省的一个重点高中，再差又能差到哪里），有天晚上发生了最激烈的争执，冬天我穿着薄薄的睡衣赶出家门，没穿袜子，只有拖鞋，真的，潜意识里是即使被冻死也不想回去，最后被找回去打了一顿，打一遍就问我学文学理，我一直没松口，最后我妈打累了开始哭诉她养我多么不容易等等，也没有再问我任何事就直接给班主任说改了我的志愿

【回复】远离这种出生，就是见不得你好，希望毁了你