在家里为什么控制不好情绪

微笑哈哈哈好好好:
其实还有一个因素，跟外人的社交距离通常是很远的，即便你有坏习惯，或者看不惯的地方一般也忍了，外人离你的底线更是十万八千里，但是亲近的人，就喜欢强加给你他的想法，有事没事就在你的底线上蹦迪…

【回复】亲近的人，一般是强势的自私的一方是有控制欲的，就是我要你怎样，你就要怎样，你要听我的。你要满足我的需求，比如说我要钱了，我要你给我照顾啊，做我做家务，各类他觉得你应当为他做的事情。这些思想有偏差的人，常常会对最亲密的人做出没有底线的索取和要求。（我这里说的是个别病态类型的，大部分家还是温馨幸福的，互相包容的）
【回复】回复 @穿越而來 :我父母很爱我，但是骂我的时候就喜欢侮辱人格，而且侮辱我的点也很奇葩，比如我睡到9点，我吃的少了（我以前得过暴食症，那个时候是把零食藏起来觉得我像小偷一样的侮辱我），我拿东西重说了一句好重哦，就从头把我批到脚，批到裂开。分开了以后又说很想我，我不回家就说我无情白眼狼，我回家了就拉胯脸觉得我有罪，（因为我没结婚），说我玩手机，说我看书看太多了。温馨的家庭都是电视里的，美剧里的。
上班摸鱼锻炼划水:
你家庭氛围不好，回去心情能好吗。你要是家庭氛围好，你还是要窝里横那你有问题，[藏狐]

【回复】回复 @上班摸鱼锻炼划水 :这种也不一定是窝里横，但是至少你的家人跟你不同频，听不懂你想说什么，不明白你正在遭遇什么，或者不知道怎么处理你们遇到的问题。
【回复】回复 @上班摸鱼锻炼划水 :别和家里人起诉就完事了，跟家里人说，百分百是你自己的问题[doge]，累了躺一下就骂你懒，
【回复】在你心里，你已经觉得对家人敞开心扉还不如对网络好友对朋友诉说的情况下[藏狐]
心有灯盏路自明:
标签化思维和非黑即白的价值观都是不可取的哦，我们学习心理学就是要剖开现象来了解本质，而不是凭直觉作判断，凭本能来进行攻击和回避。为什么越是亲密越是在乎的人往往伤你越深，而跟陌生人在网上对线却并不会影响自己情绪的呢？因为人们会把自己的最柔软的内心不设防地呈现在自己在乎的人面前。我们学习心理学就要学会控制自己的情绪，不要成为“窝里横”。也要引导亲密的人学会认识和控制自己的情绪，而不是选择反击和逃避这种动物的本能行为。当然，对于没有爱的体验的人来说，控制自己和包容别人会很难，但这正是学习的价值所在。[脱单doge]

【回复】也有一种人，跟陌生人对线也会影响情绪[藏狐]对是我
【回复】回复 @方糖泡泡果 :啊这，跟陌生人相处，不用尽最大的努力，但要做最坏的打算。把信任和期待更多地留给身边熟悉的人不好吗？[狗子]
【回复】回复 @心理学于悦 :up翻牌了，受宠若惊，关注[热词系列_三连]安排了[脱单doge]
风尘初定:
可惜我知道了我爸妈并不知道[脱单doge]我在家里是不可以有情绪的[无语]

【回复】回复 @侯某的秘密空间 :你不是一个人，我也有同感，我父母总是自说自话生活，只会让我吃睡，仿佛我就没有情绪一样[笑哭]
【回复】确实，道理讲不过就说不孝顺
Lauwarm:
在家里我不能哭也不能笑，任何情绪都是不被允许的。所以我现在一般都不和他们说话，安心扮演会动的家具这个角色。

【回复】我在家司马脸都不被允许[无语]必须笑脸相迎，不然就等着被骂
【回复】回复 @xkpu :都会好起来的，现在努努力，以后就有资本离他们远一点了
隔壁喵叔:
下面抱怨的小朋友还挺多的，作为过来人讲讲吧，其实说那么多没用，独立生活一段时间再说这些理解不理解的吧。然后既然吃人家，用人家，花人家的，你的肉体还是人家塑造的，人家管你你受点约束合情合理，等你自己能行了，回报他们然后就可以想怎么样怎么样了，这就是合理的，没有任何人有义务去理解你，就像你也没去理解他们，这很公平。至于自由什么的，嗯。。。先具备自由的条件再说，而且别以为自由没有代价。

【回复】不要拿成年人的相处之道安置在小孩子身上啦 不幸的童年是要用一辈子治愈的
【回复】这个只能说部分情况下是很有道理的，但是也有一部分确实家长强加了很多过分的东西给孩子，孩子到社会上都没有主见了
【回复】如果不互相理解，那我们也会疯的。 我们一部分就因为这些事，抑郁又自闭的。 你们大人可以支配我们，却因为理所当然来伤害我们，双方只会被推的越来越远。如果，能像朋友一样相处，或者是带着我们体验你们的工作告诉我们为什么累为什么要支配我们要来的合理。
里特_Har:
感觉这次说的就是我自己[笑哭]很杀熟，对自己最亲密的人反而会更容易发脾气[笑哭][笑哭][笑哭]所以我一般都是先一个人呆着，然后再去做要和亲人有关的事情（

Aranciaer_:
我还蛮幸运的，很早前就意识到了这个，所以我在家里对我爸妈几乎不发脾气

【回复】我很早就知道这个。但我爸把吃过的东西朝我吐过来 把我当垃圾桶的时候，我还是会生气掉泪[呆]
【回复】我也是，不想对对我好的人发脾气，意识到自己暴躁了就立马一个人静静，我觉得更多的还是要沟通，相互理解，做出让步。自己忙了一天刚到家，爸妈也一直在忙，大家都有不顺心的事[tv_点赞]
【回复】回复 @柒柒的嘛嘛 :这有点过分
RX6750GRE小队长-暂代:
因为外面的人都挺尊重自己，只有窝里的人不断地打击我和贬低我，所以窝里横，这个解释够清楚没?

【回复】是，我表面上会很尊重你，在合作中或者相处中我会为很你着想，在你困难时我会拉你一把，但不代表我对你没看法，我有些点看不起你，讨厌你只是不说而已，因为你对我来说是有点用。即便你是我的铁子我也不至于把你摆在最好的位置上。在外面对人礼貌尊重别人是我的做人原则，不是我衡量标准的工具。你怎么可能比我家里人重要呢？即便家里氛围很差，我也不会把外人的位置去替代家庭。因为他们生我养我，有恩。仅个人观点，每个人都是独立的个体，不要把自己的观点强加于我谢谢。杠就你对
【回复】回复 @日落漫 :不说也挺好的，总比一天到晚说强。你要是能不发火，说明你家人挺好的。你不知道有些父母真的很奇葩。同一个事情翻来覆去的说，不相信你，一件事能说上好几年，开始大家都能好好说话。但是次数多了真的会很委屈+不耐烦。很多时候就连陌生人都比你家人相信你，情商高。真的是在你底线上蹦迪，怎么好好和他们谈都没用
【回复】回复 @日落漫 :当然了，我现在已经不怎么带心和她相处了。我以前真心和她谈心有什么用，最后她还是试图说服你，觉得她说的才是对的，出来就不会理解别人。我真情实感最后我俩只能吵架。现在她说什么我都是嗯嗯，你说的对，不带心不过脑子，反而至少能相处下去。
倔强的手残党:
我会拉小伙伴和家人吐槽我遇到的糟心事求安慰，但不会把这个情绪发泄在亲近的人身上，一直觉得拿亲近的人泄火的人非常的无能[无语]

【回复】仔细看了你说的一直，这里的确属于有问题了，反正我是有过几次，发脾气，但是后来家里人沟通好了后我说，我回来一小时内不要和我说话。调节好了后就没事了，我觉得一直发脾气属于沟通不够。不是没用
【回复】回复 @胡小藏 :不就是仗着在家里发火拍桌子后果小嘛？
【回复】我并不会专门对家人宣泄情绪，可是如果他们让我感到生气到了极点，我忍不住就会冲他们宣泄。如果我正好被外人弄得不顺心，再加上家人让我更加不愉快，我就自然迁怒了。我知道我这样不对，但是我不后悔。挺难受一事，情绪来了根本控制不住，我只会大喊大叫和流眼泪，要是他们骂我或者声音比我还高，我容易秒怂，但还是会哭一段时间。
小龙虾虾吖:
狠好，直接预判了。最emo的票圈一直屏蔽家长，因为他们不仅不会安慰我，还会教育我又“做错”了哪些事情[微笑]。

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我小姑会这样，而且她会管七大姑八大姨的孩子朋友圈发的东西合不合格，会找她妈妈谈话让她注意
【回复】我就是我父母的批斗对象，我的一言一行，呼吸坐立都是他们挖苦我的材料，取之不尽用之不竭
【回复】别说了，我换个头像都会被说，都二十几的人了，我……我已经换手机号了，和22岁以前认识的人联系用一个号以后又用一个
诺森德海豹领主:
只有在家里才能做真实的自己，在外面当小丑在家里还当小丑那就是真小丑。

【回复】主要是有时候会有一个当小丑所获得的价值和不当小丑所获得的价值的对比需要区去权衡，如何你对尊严的价值认识异常之高，就当我没多说，毕竟没有权衡的必要
Onlyhollow:
大概是因为明白亲人是无法抛弃自己，所以有持无恐，自私也是本性

【回复】真相，尤其那种被溺爱过的。
账号已注销:
我妈就是啊 邻居鞋柜放我家这边 垃圾也放我家门边 是个小痞子 她不敢和人说 是我出面摆平的 她就是那种在外面和弱鸡一样 在家就是母老虎 还扶弟的那种 而且表面讲卫生 实际不讲卫生 吃饭的时候 我去房间接个电话 出来就看到她拿盛汤的勺子 对嘴喝 说了她 她就不得了了 处处贬低我 我想给她买衣服来着 都看好加入购物车里了 然后又偷偷删了

【回复】和自己家人不需要那么多斤斤计较
一醉霜雪催:
和谁都能相处好，但是和爸妈就是处不好，觉得讲话都累。不知道为什么，最后为了避免争吵，就是我爸说什么我都说好，但是不想做的就不做，不想太委屈自己。

【回复】我的办法是结婚躲了，很少回去。
是来福锁住了常威:
国庆节好不容易回趟家，家里两老还天天为了琐事吵架，差点家暴。一年也没几天在家，也管不了家庭的事情，反正挺难受的，能怎么办呢，直接一张车票回去继续上班，惹不起躲得起[无语][无语][无语]。

穿越而來:
上了一天班，回家都晚上了，一进门我妈就拉个脸抱怨家里电器坏了，什么开关坏了，或者各类问题，但从来不会想到说我过了饭点还没吃饭呢，已经挤了一个多小时的公车才到家，累不累？后来我也觉得烦了，不想惯着她了，我就跟她说有事你就给物业打电话，结果其实物业打个电话他什么都会帮你做修的好好的。有时候家里人长期依赖你，然后已经成为一种习惯，觉得是理所应当的，出了什么事情，第一个就是找你。

【回复】那可以试着跟妈妈说一下，可不可以在你下班回家晚了先问候一下呀，看你描述的这应该也是你想要的吧？如果对方不知道你的内心想法也还没有告诉过她就可以试着好好表达一下（毕竟如果对方猜不到那么期待就会落空），最后有没有变化就再看咯。
【回复】家里有一个不靠谱，一般另一个就会特别靠谱。累是强者的宿命。
東坡子瞻:
对窝里横的人，赶紧远离。 小心这种人变本加厉，最后坑害你。

【回复】你得分清楚什么是窝里横 是日常情感的正常倾诉 还是在利益或某些方面胳膊肘往外拐
【回复】你说这话完全就是站着说话不腰疼，并不是所有亲密关系都是可以单方面逃离的，你难道要那些未成年的孩子们都离家出走吗？
【回复】我不太赞同你的观点，因为up主所说的＂窝里横＂的泛围太广，不同的人程度也不同，并且在家庭中或学校或工作岗位上都是有的，和父母或朋友的吵架还算表达情绪的事也蛮常见的，你不可能因为父母或朋友同事无缘无故吵了一架，就立即远离吧？并且吵架又不是单方面的，你也可以发表情绪啊，关键你和他们未必会有比较深入的接触，up主在开头举的例子很明显是父母对孩子的对话，这和别人的眼界没有关系，而且我觉的你发表观点的时候没有看完up主讲的是窝里横到底是什么