因为认知失调

费米飞米:
我停滞在没有自己的心智的状态很多年，终于找到了一部分的自己，然后才发现这个世界哪怕老一辈到了六七十岁的人，太多都是人格失常，没有自我，或者心理扭曲的，太多了，独立人格有调节情绪能力的正常人反而很少。

【回复】这叫适应，马里亚纳海沟的鱼也长得奇形怪状。在恶劣环境里就不太可能长出正常的心智，说底层人素质低就是因为底层环境恶劣，他们必定以各种奇形怪状的模式适应高压力金钱资源极其匮乏的生活状况，最后发展出来一系列应激模式自保措施，不惜伤害他人。
【回复】回复 @jtllfx :知道我是谁，我的父母爷奶是谁，是什么人处于社会的什么阶层，跟历史结合如何走到底层的，他们精神上有什么缺陷，是什么原因造成的，。 深刻的理解和看到自己的阶层，这个阶层的特性，理解自己和其他人的不同且明白为什么我会有这些缺点优点，然后明白自己要做什么，为什么做且怎么做。 坚定不移的走自己的路，且最重要的是能看得到属于我的向上的路，排除干扰坚定意志永远学习向上攀爬，向上就是快乐。
_雅芝_:
全世界都觉得这个人不好，你却看不出来，原来是认知失调。

【回复】而且npd会切断你和他人的联系，我前领导在我去的第一天就立威让我随时接打其电话且不喜欢我们跟其他同事聊天。某次一个姐姐加班很晚，上上级领导正巧也加班，下班的时候跑到我们这里来，两人聊了几句，第二天他知道了就教育我们不要越级汇报。我妈让我很混乱不知道是npd还是bpd，她也是执著于我和她还有我弟三人的联盟，她骂我弟的朋友是狐朋狗友，我弟喜欢跟婶婶一起，她就跟我说婶婶挑拨我弟跟我们的关系，最后她抓不住我弟，就只能抓住我[笑哭]我就老觉得如果她再闹自杀，如果我都不理她了，她不是太可怜了吗？所以每次我都继续呆在她旁边。这种认知失调有时候是因为他们强行切断你与其他人的联系，所以你不了解他人是如何看待npd的，因为如果你跟外面的人老一起聊天，人家可能站在客观视角上能给你提供一些意见和想法，他就没法控制你了。很多npd男朋友控制女孩子就是到后来女生都不跟闺蜜来往或者干脆绝交，那之后就非常危险了[笑哭]
【回复】关键周围的飞猴还会帮着N骗你
【回复】回复 @黑猫-芝士 :我妈对我说我叔叔在我小时候想摔死我，我奶奶非常讨厌我，姑姑也不好。我只能和她的家人好。于是我小时候恨这又恨那，最后发现她自己和她口中的恶人处的还挺好的，我像个神经病
阿拉鹿神鹿:
关键在于请尊重自己的感受 对方任何行为或言语让你不舒服 不要怀疑是自己的问题 先怀疑对方→_→

【回复】回复 @大喵约修亚 :先怀疑对方，然后允许自己做自己，也允许对方做自己。自己可以提要求，对方可以拒绝；对方提要求，我也可以拒绝。谈不拢，大家就各自走开。 但是npd这么想，可是它会允许对方做自己吗？不会，它会破防。它只允许自己做自己，别人不能做别人想做的事。它可以提要求，对方不能拒绝，对方拒绝接受它的标准，它就会破防。谈不拢，你想“不经过它的同意”离开，不行！它就会报复，怨恨，纠缠。
【回复】对对对！就是如果一个人从 行为 跟 情绪上否定你，基本他就是NPD没跑了，要不就是单纯自私
花开夏末末:
我天生反骨，能很快识别出NPD[呲牙][呲牙][呲牙]

【回复】哈哈哈，是的，天生反着来[doge]很多人觉得奇怪，等到自己踩了坑才发现我溜得快有道理[吃瓜]
【回复】倒不如说坚持自我的感受与想法
【回复】你是暗黑共情者，你会克制npd，而npd克制普通人。
Duiya6663:
确实是这样子的，从小到大父母打压完美主义+过度pua要我谦卑低调过头了，在外面遇到事情都要我先自我反思...从小到大所以“闺蜜”都是NPD...

【回复】不是npd的人也很难当你闺蜜。我也遇到过几个和你经历相仿的人，试图用正常的方式与他们相处，但他们无一不是没有主见却又固执的人，没主见到什么好像都要依赖你为她决定，但又固执的认为你为她决定的东西是在害他，还是他自己原来的想法好。出于为他们好的本意，我不得不越来越多以半强迫的方式去对待他们，直到被他们认为我这个人想要控制他们，最经典的就是大学时的一个同学，是我高中同学的室友，我和我的高中同学在于她相处久了以后越来越表现出相似的控制欲，我先醒悟先撤了，但也不好干预他们两个之间的关系，我的高中同学后来也撤了，原因都是本能的察觉再这样下去自己都不像自己了。说句不好听的，正常人和你们这种容易吸引npd的人不能深交，因为真的会觉得不舒服。但是也不要灰心，关键在是在于你想不想改变自己，也要意识到人和人之间都有一层保护别人保护自己的”膜”，不要太寄希望去找那种和你”完全交心”的人。
【回复】回复 @素来无心 :既瞧不起你比她差又接受不了你比她好否则就会嫉妒，极度拧巴的一类人。
【回复】回复 @素来无心 :可能还是不太一样和你遇到的那些人，情况不太一样我是隐藏自己真实非常强势理性男性思维过强的那一面，因为我性格过于有主见和强势了非常清楚自己的目标和想要的[笑哭]（真实性格），就是我所描述出来的是迫于国内社交环境所衍生出来的我社交E假面具（更接近于家庭希望我成为的样子），但是我的真实性格和这个完全相反，所以说这也是为什么过去容易吸引npd，而现在完全不会.
くろる宁宁:
真的是吃一堑长一智，遇到了npd后让自己九死一生后才觉醒，真的是血泪教训

【回复】我甚至怀疑他不是人类，是机器人成精了，所以才会一直不停的复读，仿佛没有逻辑，只有他们信奉坚持的代码，我到现在都不太理解，天天模仿女生，却认为女生们都是他的后宫。我不理解。
【回复】他们都会被报应 被反噬 生不如死
【回复】回复 @长白积雪 :机器？不是我埋汰他们，他们连机器都不如，机器还不会伤害别人，顶多做好自己，他们的存在是以吸人血活着的，你就说可怕不可怕
_雅芝_:
无孔不入，361°无死角，否认你。 如果一个人事事否认你，不是偏执就是npd。

【回复】那完蛋了，我一个“朋友”就是这样子，只要我做的有一点她不满意的就全盘否定我[微笑]
谷缜字笑儿:
我自己家人就有一个NPD。其实就是这个NPD扮演可怜太过于浮夸和夸张了，很善于利用正常人类人的共情能力。哪怕感觉到NPD在表演，正常人也控制不了出于哪怕是百分之一的真的可能性的同情心伸出援手，最终帮助NPD达到目的。真的很沮丧，正常人类碰到这种没有人性的东西，总是会输在自己还有身而为人的那颗心上。

身渊临黎:
我妈就是，一旦有外人就装慈母，一旦单独对我就要么故意忽视，要么阴阳怪气的讽刺。

【回复】这种人养不出正常孩子，我现在连正常社交都做不到，思维方式已经被扭曲了，为了融入社会只能被迫表演，偏偏我情绪又很敏感，会因为这种社交方式抑郁，累的想死，算是后天养成的残次npd?希望这种人别生孩子了，祸害所有人[藏狐]
【回复】还有外貌羞辱，但会说自己是为你好，我瘦的时候莫名其妙跟我说“我看那xxx更瘦，你也没什么了不起”，我胖的时候就说我是肥猪，说话三句不离我腿粗没法见人，我说她有毛病，她就说“我明明是为了你好，时刻提醒你注意外表”，但我正常洗澡洗头她又会阴阳怪气“呦这么在乎外表啊，洗这么勤打扮给谁看”，很无语
【回复】我妈也是这样，但我认知失调到这么多年都以为她这样是正常的，我认为每个人都有对外的伪装性格，回家就会暴露，一直到现在也还是没有调整回来。
终结的吊带袜天使:
可能拍戏才是NPD唯一一个能够胜任且发达的工作

【回复】NPD不能理解人类情感 只会刻意模仿 演出来很浮夸 有种油腻感 这里就不点名了╮(￣▽￣)╭
【回复】回复 @鲸景井静JingJing :不过像这样的演技其实也是有受众的，只是不多[滑稽]
【回复】回复 @鲸景井静JingJing :杨洋[doge]
蘑菇紫菜汤:
我曾经交往过一个npd的男友，只有短短三个月，我实在受不了，对我各种pua，导致我对当时的朋友产生极度的不信任感，删了很多多年相处的朋友，恢复期也遇到同样的npd新朋友，整个人反复进入自责，反思的状态，我都不知道怎么活到现在的

【回复】跟你一样，需要强大的定力和内心才能出淤泥而不染，但是npd对人的pua打击是真的强大，强大到我得了双相情感障碍，但是觉得这或许就是我人生该经历的，所以我选择接受自己，无条件的爱自己，病还是要治的，但是我会用更客观的方式面对自己的生活。
【回复】回复 @扎扎木啊 :多念念心经吧（虽然我也不懂）
【回复】抱抱你！你或许需要强大的心理资源来浇灌 会比较好恢复 愿意的话可以尝试正念情绪书写 或者寻求一些咨询服务 不尝试也没关系！允许自己会受伤 这种屎谁碰上了都恢复不好的！希望你早日重新找到自己！
狗苟到最后:
我舍友，她闺蜜失恋了找她哭，她特别用力表演关心，然后背后偷偷笑[doge]那个笑容慎得慌

【回复】还有我一个大学的闺蜜，不知道我分手还好，一听说我分手疯狂的跟我炫耀了两天这个男的追她那个男的对她有意思，我当非常想提醒她，我分手了，我很难过，但是想想算了，觉得她可能平时觉得我比她更有异性缘所以心态扭曲，就非想找这个时候来杀杀我的锐气，想想她们都是一群可怜的人觉得也罢，可能我这是对弱者的一种包容吧。😂
【回复】然后过了不久，又有一个高中闺蜜，可能一直以来过的没有我好，总是羡慕我的家庭条件比她好，所以在听说了我跟男友分手了疯狂的跟我炫耀她找了个丈夫多么有钱，给她买了什么砖石，耳钉。😂还打压我说谈恋爱就是智商的较量，意思我不行，她行，她能拿捏男人。她乐意说就让她说去呗，我实在不爱听可以不理。后来她可能觉得她自己太行了，故意用各种方式排挤打压我，还对我颐指气使的，我没有管着她那套，你不是乐意用我吗？我也不直接回复你，晾一晾你我想搭理了再搭理，并且你也给我付费，既然你都跟我勾心斗角，别怪我跟你睚眦必较！
【回复】回复 @扎扎木啊 :你真相了姐妹，她闺蜜比她好看不少。我真受不了这种人[笑哭]不送去宫斗当个夏冬春真是可惜了
想不出名字乱起:
下个泡面吃，我“妈”见我煮个荷包蛋都要说它自己过去多惨，吃到一次跟过年一样。我只记得我小时候它给我下泡面调料包装扔锅里一起煮。今天我姐茶叶蛋买多了送我家我“妈”又说小时候你姐不爱吃鸡蛋，我就打她让她吃，现在她才知道鸡蛋的营养了。真是太好玩了，未成年经济没独立，就假装顺它心意，以便后期跑的时候能够不被察觉留点自由

【回复】抱抱[拥抱]她们根本不爱孩子，孩子就是工具人，正常父母应该是孩子吃了好吃的特别高兴，唯恐自己给孩子的太少，她们这是嫉妒，这哪是父母啊！
亦谷春:
看学者们的研究报告 他们说是 脑子天生缺了点什么 导致他对人天生没有共情能力 也有后天的，不过可以通过学习引导改变 比如“扶不扶” 天生残缺，没有发育好 或者说是 生物的多样性 远古人类打猎受伤 同伴帮助他 他的见闻和经历能为后来者避开不少坑 不然知识怎么传播 越来越多的人愿意帮助别人，知识越来越重要。有同情心的基因就广泛传播 慢慢的形成了氏族，国家 国家需要稳定，就会提倡文明，和谐，尊老爱幼等价值观，而没有同情心的人需要融入社会，他们不得不学习 跟正常人类不一样 他们没有共情能力 生物多样性 如果自私自利能让生命活下去，这种基因会越来越多 这是自然选择 我记得一张照片挺震撼的 一个被迫流产的妇女躺床上，旁边上她死去孩子的尸体 而且她不能再生育了 看了两眼我就划过去了，同情心能让我感受那个妈妈的难过。 但总有人跳出来，骂她活该，不该生为什么要怀孕 我骂天生残缺只是因为我恐惧，我们长的都一样，但 他们看人要跳楼会欣喜若狂，喊：“快跳” 如果上面是我的女儿呢？ 如果你身处其境会觉得喊：快跳，我还有事的生物“是人吗 叫喊的是人吗？ 身出其境，你只会感觉又气又怕 他们只是长的跟我一样 恐怖谷效应罢了 我至今忘不了那个因为没能救的了女孩而患上心理创伤的消防员

_雅芝_:
npd不用肢体暴力言语暴力你，而是让你内爆自己爆。

【回复】N和N不一样，有些N既有语言暴力又有肢体暴力
醉看山河萧瑟:
感谢up主打了很多比方教我们怎么走出来，看完了近期所有视频。别老觉得自己是受害者，要觉得自己是幸存者。总是纠结在过去没有意义，慢慢提升自己。我觉得up对我是有帮助的，谢谢。

是畅不是张:
请问up有没有研究过npd幸存者彻底逃离npd以后心态上有什么变化呢。我妈妈是npd，我把认知失调调理好之后，以前的讨好型人格好像也渐渐消失了，但是我感觉我现在变得特别冷漠，对很多事情都不关心了

【回复】我也是，不过我的是npd初恋。分手后我的mti是intj，特别自我特别冷漠，变得更加功利了，这是一种保护罩，我之前也是讨好型人格，现在我在渐渐恢复自己原来的性格infj，即便遍体鳞伤我还是对这个世界充满爱意
【回复】我也是 反思之後就會內疚 但麻木已經是常態了[大哭]
Bunny_song:
父母那辈几乎都是这样的人，不知什么原因？

【回复】感觉儒家孝顺那一套文化就容易产生npd父母和血包子女。道德绑架玩得飞起。我是学中国古典文学的，很多名校的老教授都以儒家圣贤自居，但是有一些共同特点：他们互相之间谁也瞧不起，都觉得自己学术第一，观点不一致就互相喷口水写文章互骂，听有个博士姐姐说她很多教授的群里老是吵架可热闹了[doge]几年前清华教授硬跟武亦姝一个高中生杠就知道他们啥德行了。老觉得自己是怀才不遇，是未出茅庐的诸葛亮，是隐居的陶渊明。客观来说学问是很好，但是他们就老觉得自己高人一等，学生不爱读书不考博就是原罪，时常以一副鄙夷的表情看着你[吃瓜]而且一开始他们就抢占了道德制高点，他们是圣贤人，你是贩夫走卒、小人女子，天生就矮半个头。但是他们做的与说的又完全不同，比如他们讨厌别人举报他们，但是又以导师身份鼓励学生互相举报…而且在这个圈子里大学教授抛弃妻子娶女学生已经是公开的秘密了…有时候我觉得就是很分裂，以及是不是我看错了[笑哭]上一代很多人还是很传统的思想，古典文学这种专业的老教授只是听起来高级一点的集中体现罢了…
【回复】去问问维系小农社会一层压一层的儒家忠孝伪君子思想体系就是知道原因了～
偶尔视金钱如粪土:
身边那个一年无缝衔接六七次的NPD，就是老盯着目标女生看，好像在偷看她一样，但是我在旁边看着好假，好刻意的，而且这时候我看他的话，他还会有种得意感。而且很会安排撺掇别人给他造势，他自己不主动要微信啥的，旁边那些喜欢挑事热闹的会主动帮他推动，帮他问甚至帮他表白帮他约人。不知道这种偶像剧套路女生为啥这么容易上套。他找的都是文化水平不高长的好看的，而且年龄大都是00后。而且每个对象面前都装的很纯，好像处男一样，而且希望对方也是处。实际上，某次我看他手臂内侧有个打点滴一样的红点，问他是不是生病了，他说是去验血，我说没事验血干啥，他说测传染病，怕得艾滋，说的好像义正言辞，很自爱一样。但是正常人谁测传染病，而且还是艾滋，什么情况下会去测这个[doge]。要么是约了，要么是PC了。而且跟他混一起的那个飞猴就是PC的老单身汉。 这次之后看到他就反胃。

【回复】回复 @爱吃饭的花卷儿 :BV1DM4y1T7dp
【回复】这种人你还跟他联系吗？还不赶紧跑。